CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Smoked Turkey Breast - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		turkey breast
131.4g 		water
947.2g 		table salt
73.0g 		sugar
41.25g 		pepper
0.26g 		bay leaf
2.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 28.76 0.0 0.0 0.05 0.03 0.15 28.99 28.99
Total Fat (g) 9.22 0.0 0.0 0.0 0.01 0.17 9.4 9.4
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.0 40.46 0.17 1.5 42.13 42.13
Ash (g) 1.2 0.95 72.85 0.19 0.01 0.07 75.27 75.27
Calories (kcal) 206.298 0.0 0.0 156.75 0.663 6.26 369.971 369.971
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 39.01 н/д н/д 39.01 39.01
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.56 н/д н/д 0.56 0.56
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.46 н/д н/д 0.46 0.46
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 92.05 946.25 0.15 0.55 0.03 0.11 1039.13 1039.13
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.0 40.02 0.0 н/д 40.02 40.02
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.5 0.6 0.6
Calcium (mg) 17.082 28.416 17.52 34.238 1.136 16.68 115.072 115.072
Iron (mg) 1.58 0.0 0.24 0.29 0.08 0.86 3.05 3.05
Magnesium (mg) 31.536 9.472 0.73 3.713 0.504 2.4 48.355 48.355
Phosphorus (mg) 244.404 0.0 0.0 1.65 0.45 2.26 248.764 248.764
Potassium (mg) 361.35 0.0 5.84 54.863 3.273 10.58 435.906 435.906
Sodium (mg) 77.526 37.888 28293.34 11.55 0.114 0.46 28420.878 28420.878
Zinc (mg) 2.06 0.09 0.07 0.01 0.0 0.07 2.32 2.32
Copper (mg) 0.092 0.095 0.022 0.021 0.003 0.008 0.241 0.241
Manganese (mg) 0.026 0.0 0.073 0.025 0.015 0.163 0.302 0.302
Selenium (mcg) 29.4 0.0 0.1 0.5 0.0 0.1 30.1 30.1
Vitamin A, IU (IU) 7.884 0.0 0.0 0.0 0.777 123.7 132.361 132.361
Retinol (mcg) 2.628 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.628 2.628
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.628 0.0 0.0 0.0 0.039 6.18 8.847 8.847
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.406 н/д 0.406 0.406
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.016 н/д 0.016 0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.533 н/д 0.533 0.533
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.01
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.9 1.0 1.0
Thiamin (mg) 0.079 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.079 0.079
Riboflavin (mg) 0.158 0.0 0.0 0.0 0.001 0.008 0.167 0.167
Niacin (mg) 6.833 0.0 0.0 0.045 0.003 0.04 6.921 6.921
Pantothenic acid (mg) 0.815 0.0 0.0 0.054 н/д н/д 0.868 0.868
Vitamin B-6 (mg) 0.631 0.0 0.0 0.017 0.001 0.035 0.683 0.683
Folate (mcg) 9.198 0.0 0.0 0.413 0.026 3.6 13.237 13.237
Vitamin B-12 (mcg) 0.55 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.55 0.55
Choline (mg) н/д 0.0 0.0 0.9 0.0 н/д 1.0 1.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.315 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.315 0.315
Threonine (g) 1.261 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.261 1.261
Isoleucine (g) 1.445 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.445 1.445
Leucine (g) 2.234 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.234 2.234
Lysine (g) 2.628 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.628 2.628
Methionine (g) 0.815 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.815 0.815
Cystine (g) 0.315 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.315 0.315
Phenylalanine (g) 1.13 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.13 1.13
Tyrosine (g) 1.091 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.091 1.091
Valine (g) 1.498 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.498 1.498
Arginine (g) 2.024 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.024 2.024
Histidine (g) 0.867 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.867 0.867
Alanine (g) 1.826 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.826 1.826
Aspartic acid (g) 2.773 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.773 2.773
Glutamic acid (g) 4.599 н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.599 4.599
Glycine (g) 1.708 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.708 1.708
Proline (g) 1.327 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.327 1.327
Serine (g) 1.275 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.275 1.275
Cholesterol (mg) 85.41 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 85.41 85.41
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.51 0.0 0.0 0.0 0.003 0.046 2.558 2.558
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.239 н/д 0.239 0.239
Monounsaturated Fat (g) 3.495 0.0 0.0 0.0 0.003 0.033 3.531 3.531
Polyunsaturated (g) 2.181 0.0 0.0 0.0 0.003 0.046 2.23 2.23