CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Smoked Salmon Spread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Fresh grnd black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		salmon
37.8g 		onion
16.5g 		capers
1.43g 		dill
0.04g 		cream
19.17g 		mayonnaise
19.92g 		pepper
0.0g 		parsley
0.16g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.72 0.18 0.03 0.0 0.4 0.0 н/д 0.0 8.34 50.04
Total Fat (g) 5.07 0.02 0.01 0.0 3.78 15.5 н/д 0.0 24.38 146.28
Carbohydrates (g) 0.0 1.54 0.07 0.0 0.55 0.06 н/д 0.01 2.24 13.44
Ash (g) 0.43 0.06 0.12 0.0 0.16 0.08 н/д 0.0 0.85 5.1
Calories (kcal) 78.624 6.6 0.33 0.016 36.992 137.027 н/д 0.057 259.645 1557.87
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.16 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.16 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.33 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.33 1.98
Fructose (g) н/д 0.21 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.21 1.26
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.67 н/д н/д н/д 0.67 4.02
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 24.53 14.7 1.2 0.03 14.27 4.32 н/д 0.14 59.2 355.2
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.7 0.01 н/д 0.67 0.06 н/д 0.0 1.44 8.64
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.3 1.8
Calcium (mg) 3.402 3.795 0.573 0.076 21.083 1.394 н/д 0.219 30.542 183.252
Iron (mg) 0.13 0.03 0.02 0.0 0.03 0.05 н/д 0.01 0.28 1.68
Magnesium (mg) 10.206 1.65 0.473 0.02 1.917 0.199 н/д 0.079 14.544 87.264
Phosphorus (mg) 90.72 4.785 0.143 0.024 22.042 4.979 н/д 0.092 122.785 736.71
Potassium (mg) 137.214 24.09 0.573 0.269 27.025 2.788 н/д 0.877 192.836 1157.016
Sodium (mg) 22.302 0.66 42.484 0.022 15.333 96.795 н/д 0.089 177.685 1066.11
Zinc (mg) 0.14 0.03 0.0 0.0 0.07 0.03 н/д 0.0 0.27 1.62
Copper (mg) 0.019 0.007 0.005 0.0 0.004 0.0 н/д 0.0 0.035 0.21
Manganese (mg) 0.004 0.021 0.001 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.029 0.174
Selenium (mcg) 9.1 0.1 0.0 н/д 0.5 0.3 н/д 0.0 10.0 60.0
Vitamin A, IU (IU) 18.9 0.33 1.978 2.808 110.4 0.0 н/д 13.338 147.754 886.524
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 30.667 0.0 н/д 0.0 30.667 184.002
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.1 0.14 31.05 0.0 н/д 0.667 31.957 191.742
Beta Carotene (mcg) н/д 0.165 1.19 н/д 4.983 0.0 н/д 8.002 14.34 86.04
Vitamin E (mg) 1.34 0.0 0.01 н/д 0.08 2.35 н/д 0.0 3.79 22.74
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.66 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 8.805 9.465 56.79
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.11 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.12 0.72
Tocopherol, delta (mg) 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Vitamin C (mg) 1.5 1.2 0.1 0.0 0.2 0.0 н/д 0.2 3.2 19.2
Thiamin (mg) 0.079 0.008 0.0 0.0 0.008 0.002 н/д 0.0 0.098 0.588
Riboflavin (mg) 0.06 0.005 0.002 0.0 0.033 0.012 н/д 0.0 0.112 0.672
Niacin (mg) 3.277 0.02 0.009 0.001 0.021 0.002 н/д 0.002 3.332 19.992
Pantothenic acid (mg) 0.586 0.02 0.0 0.0 0.065 н/д н/д 0.001 0.672 4.032
Vitamin B-6 (mg) 0.242 0.02 0.0 0.0 0.012 0.002 н/д 0.0 0.276 1.656
Folate (mcg) 9.828 3.135 0.33 0.055 1.342 0.0 н/д 0.241 14.93 89.58
Vitamin B-12 (mcg) 1.22 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 н/д 0.0 1.27 7.62
Choline (mg) 29.7 1.0 0.1 н/д 3.7 0.1 н/д 0.0 34.6 207.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.079 0.002 н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.0 0.089 0.534
Threonine (g) 0.325 0.003 н/д 0.0 0.023 н/д н/д 0.0 0.352 2.112
Isoleucine (g) 0.367 0.002 н/д 0.0 0.027 н/д н/д 0.0 0.395 2.37
Leucine (g) 0.612 0.005 н/д 0.0 0.052 н/д н/д 0.0 0.669 4.014
Lysine (g) 0.707 0.007 н/д 0.0 0.044 н/д н/д 0.0 0.758 4.548
Methionine (g) 0.238 0.0 н/д 0.0 0.013 н/д н/д 0.0 0.252 1.512
Cystine (g) 0.083 0.0 н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.0 0.089 0.534
Phenylalanine (g) 0.321 0.005 н/д 0.0 0.025 н/д н/д 0.0 0.351 2.106
Tyrosine (g) 0.287 0.002 н/д 0.0 0.025 н/д н/д 0.0 0.314 1.884
Valine (g) 0.42 0.003 н/д 0.0 0.033 н/д н/д 0.0 0.456 2.736
Arginine (g) 0.461 0.017 н/д 0.0 0.019 н/д н/д 0.0 0.497 2.982
Histidine (g) 0.208 0.002 н/д 0.0 0.015 н/д н/д 0.0 0.225 1.35
Alanine (g) 0.48 0.003 н/д 0.0 0.019 н/д н/д 0.0 0.503 3.018
Aspartic acid (g) 0.767 0.015 н/д 0.0 0.042 н/д н/д 0.0 0.825 4.95
Glutamic acid (g) 1.07 0.043 н/д 0.0 0.109 н/д н/д 0.0 1.222 7.332
Glycine (g) 0.363 0.005 н/д 0.0 0.012 н/д н/д 0.0 0.38 2.28
Proline (g) 0.272 0.002 н/д 0.0 0.05 н/д н/д 0.0 0.324 1.944
Serine (g) 0.34 0.003 н/д 0.0 0.031 н/д н/д 0.0 0.374 2.244
Cholesterol (mg) 20.79 0.0 0.0 0.0 9.967 0.0 н/д 0.0 30.757 184.542
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.153 0.007 0.003 0.0 2.206 2.147 н/д 0.0 5.516 33.096
Phytosterols (mg) н/д 2.475 0.688 н/д н/д н/д н/д 0.008 3.171 19.026
Monounsaturated Fat (g) 1.425 0.002 0.001 0.0 0.972 3.591 н/д 0.0 5.991 35.946
Polyunsaturated (g) 1.47 0.003 0.004 0.0 0.161 9.07 н/д 0.0 10.709 64.254