Рецепт Slow Cooked Turkey And Sweet Potatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	potatoes 46.8g	turkey thighs 13.75g	turkey gravy 0.0g	flour 2.61g	parsley 0.2g	rosemary 0.1g	beans 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.73	2.41	н/д	0.27	0.01	0.0	н/д	3.42	20.52
Total Fat (g)	0.02	0.67	н/д	0.03	0.0	0.02	н/д	0.73	4.38
Carbohydrates (g)	9.42	0.28	н/д	1.99	0.01	0.06	н/д	11.76	70.56
Ash (g)	0.46	0.51	н/д	0.01	0.0	0.01	н/д	1.0	6.0
Calories (kcal)	40.248	17.325	н/д	9.482	0.071	0.331	н/д	67.457	404.742
Starch (g)	5.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.92	35.52
Sucrose (g)	1.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.18	7.08
Glucose (dextrose) (g)	0.45	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.45	2.7
Fructose (g)	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	1.98
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	36.17	9.89	н/д	0.31	0.17	0.01	н/д	46.55	279.3
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.96	0.2	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	2.16	12.96
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.4	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	н/д	1.6	9.6
Calcium (mg)	14.04	1.1	н/д	0.391	0.273	1.28	н/д	17.084	102.504
Iron (mg)	0.29	0.32	н/д	0.12	0.01	0.03	н/д	0.77	4.62
Magnesium (mg)	11.7	3.025	н/д	0.573	0.099	0.22	н/д	15.617	93.702
Phosphorus (mg)	21.996	40.425	н/д	2.813	0.115	0.07	н/д	65.419	392.514
Potassium (mg)	157.716	39.463	н/д	2.787	1.096	0.955	н/д	202.017	1212.102
Sodium (mg)	25.74	153.175	н/д	0.052	0.111	0.05	н/д	179.128	1074.768
Zinc (mg)	0.14	0.36	н/д	0.02	0.0	0.0	н/д	0.52	3.12
Copper (mg)	0.07	0.034	н/д	0.004	0.0	0.001	н/д	0.109	0.654
Manganese (mg)	0.122	0.003	н/д	0.018	0.0	0.002	н/д	0.144	0.864
Selenium (mcg)	0.3	4.4	н/д	0.9	0.0	0.0	н/д	5.6	33.6
Vitamin A, IU (IU)	6639.516	3.438	н/д	0.0	16.673	3.128	н/д	6662.754	39976.524
Retinol (mcg)	0.0	0.963	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.963	5.778
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	331.812	0.963	н/д	0.0	0.833	0.156	н/д	333.764	2002.584
Beta Carotene (mcg)	3982.212	0.0	н/д	0.0	10.003	н/д	н/д	3992.215	23953.29
Vitamin E (mg)	0.12	0.09	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.21	1.26
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.469	11.006	н/д	н/д	11.475	68.85
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.1	1.2	н/д	0.0	0.3	0.1	н/д	2.7	16.2
Thiamin (mg)	0.037	0.004	н/д	0.021	0.0	0.001	н/д	0.063	0.378
Riboflavin (mg)	0.028	0.021	н/д	0.013	0.0	0.0	н/д	0.062	0.372
Niacin (mg)	0.262	0.292	н/д	0.154	0.003	0.001	н/д	0.711	4.266
Pantothenic acid (mg)	0.374	0.105	н/д	0.011	0.001	н/д	н/д	0.491	2.946
Vitamin B-6 (mg)	0.098	0.029	н/д	0.001	0.0	0.002	н/д	0.13	0.78
Folate (mcg)	5.148	0.963	н/д	4.767	0.301	0.307	н/д	11.485	68.91
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.03	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.03	0.18
Choline (mg)	5.8	7.8	н/д	0.3	0.0	н/д	н/д	13.9	83.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	4.012	0.0	0.0	н/д	4.012	24.072
Tryptophan (g)	0.014	0.026	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.044	0.264
Threonine (g)	0.037	0.105	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	0.149	0.894
Isoleucine (g)	0.028	0.12	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	0.157	0.942
Leucine (g)	0.042	0.186	н/д	0.018	0.0	н/д	н/д	0.247	1.482
Lysine (g)	0.033	0.217	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	0.256	1.536
Methionine (g)	0.014	0.067	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.086	0.516
Cystine (g)	0.009	0.026	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	0.041	0.246
Phenylalanine (g)	0.042	0.094	н/д	0.014	0.0	н/д	н/д	0.149	0.894
Tyrosine (g)	0.014	0.091	н/д	0.008	0.0	н/д	н/д	0.113	0.678
Valine (g)	0.042	0.125	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	0.179	1.074
Arginine (g)	0.028	0.168	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	0.207	1.242
Histidine (g)	0.014	0.072	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	0.092	0.552
Alanine (g)	0.037	0.153	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	0.199	1.194
Aspartic acid (g)	0.178	0.231	н/д	0.011	0.001	н/д	н/д	0.421	2.526
Glutamic acid (g)	0.075	0.381	н/д	0.091	0.0	н/д	н/д	0.547	3.282
Glycine (g)	0.028	0.143	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.181	1.086
Proline (g)	0.023	0.111	н/д	0.031	0.0	н/д	н/д	0.166	0.996
Serine (g)	0.042	0.106	н/д	0.014	0.0	н/д	н/д	0.162	0.972
Cholesterol (mg)	0.0	9.9	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	9.9	59.4
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.009	0.21	н/д	0.004	0.0	0.007	н/д	0.232	1.392
Phytosterols (mg)	5.616	н/д	н/д	н/д	0.01	0.058	н/д	5.684	34.104
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.261	н/д	0.002	0.001	0.003	н/д	0.267	1.602
Polyunsaturated (g)	0.005	0.182	н/д	0.011	0.0	0.002	н/д	0.199	1.194