CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Slow Cooked Meatloaf - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		egg
11.0g 		milk
15.25g 		bread
32.0g 		onion
9.0g 		pepper
3.81g 		salt
1.5g 		pepper
0.13g 		beef
170.1g 		ketchup
15.0g 		carrots
108.58g 		potatoes
340.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.38 0.51 3.76 0.1 0.03 0.0 0.01 29.55 0.26 1.01 6.43 43.05 172.2
Total Fat (g) 1.09 0.15 0.59 0.01 0.01 0.0 0.0 29.04 0.05 0.26 0.48 31.67 126.68
Carbohydrates (g) 0.08 0.76 18.06 0.84 0.18 0.0 0.09 0.0 3.77 10.4 54.06 88.24 352.96
Ash (g) 0.09 0.11 0.7 0.03 0.02 1.5 0.01 1.46 0.55 1.05 3.74 9.26 37.04
Calories (kcal) 15.73 6.405 92.48 3.6 0.763 0.0 0.338 387.822 14.55 44.518 238.0 804.206 3216.824
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.55 45.39 46.94 187.76
Sucrose (g) 0.01 0.0 н/д 0.09 0.0 н/д н/д н/д 0.0 3.9 0.99 4.99 19.96
Glucose (dextrose) (g) 0.02 0.0 н/д 0.18 0.04 н/д н/д н/д 1.76 0.64 1.36 4.01 16.04
Fructose (g) 0.01 0.0 н/д 0.12 0.04 н/д н/д н/д 1.39 0.6 1.05 3.22 12.88
Lactose (g) 0.01 0.79 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.81 3.24
Maltose (g) 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.26 0.0 0.0 0.27 1.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 8.34 13.71 8.9 8.02 3.58 0.0 0.01 111.94 10.37 95.87 275.26 536.01 2144.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 0.79 0.82 0.38 0.09 0.0 0.0 н/д 3.42 5.15 3.4 14.13 56.52
Galactose (g) 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.8 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 3.0 5.8 9.9 39.6
Calcium (mg) 5.83 18.148 14.08 2.07 0.381 0.36 0.579 11.907 2.7 35.831 34.0 125.886 503.544
Iron (mg) 0.2 0.0 1.16 0.02 0.01 0.0 0.04 2.87 0.08 0.33 2.48 7.2 28.8
Magnesium (mg) 1.32 1.678 8.96 0.9 0.381 0.015 0.257 28.917 2.85 13.03 74.8 133.107 532.428
Phosphorus (mg) 21.01 14.488 36.48 2.61 0.763 0.0 0.229 207.519 4.95 38.003 207.4 533.451 2133.804
Potassium (mg) 14.74 22.875 40.96 13.14 6.673 0.12 1.668 418.44 57.3 347.456 1547.0 2470.372 9881.488
Sodium (mg) 15.4 6.71 208.0 0.36 0.114 581.37 0.058 96.956 167.1 74.92 20.4 1171.388 4685.552
Zinc (mg) 0.12 0.06 0.3 0.02 0.0 0.0 0.0 6.11 0.04 0.26 1.12 8.04 32.16
Copper (mg) 0.011 0.002 0.045 0.004 0.003 0.0 0.001 0.102 0.027 0.054 0.442 0.691 2.764
Manganese (mg) 0.004 0.0 0.166 0.012 0.005 0.002 0.007 0.034 0.02 0.152 0.476 0.878 3.512
Selenium (mcg) 3.5 0.5 8.7 0.0 0.0 0.0 0.0 20.6 0.0 0.1 1.7 35.1 140.4
Vitamin A, IU (IU) 53.57 29.89 0.0 0.18 14.108 0.0 0.396 0.0 139.95 18139.375 23.8 18401.269 73605.076
Retinol (mcg) 15.29 8.845 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.135 96.54
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 15.4 8.845 0.0 0.0 0.686 0.0 0.02 0.0 7.05 906.643 0.0 938.644 3754.576
Beta Carotene (mcg) 1.1 0.305 0.0 0.09 7.931 0.0 0.207 н/д 84.0 8995.853 13.6 9103.086 36412.344
Vitamin E (mg) 0.11 0.0 0.06 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.22 0.72 0.03 1.15 4.6
Vitamin D (IU) 3.85 7.93 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.78 47.12
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 н/д 2506.35 1.086 0.0 2507.444 10029.776
Lutein + zeaxanthin (mcg) 36.41 0.0 3.84 0.36 13.002 0.0 0.272 н/д 0.0 277.965 71.4 403.249 1612.996
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.02 0.0 0.0 0.08 0.32
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.7 3.1 0.0 0.0 0.0 2.3 6.4 29.2 41.7 166.8
Thiamin (mg) 0.008 0.003 0.138 0.005 0.002 0.0 0.0 0.102 0.002 0.076 0.272 0.607 2.428
Riboflavin (mg) 0.053 0.029 0.093 0.003 0.001 0.0 0.0 0.391 0.02 0.065 0.102 0.757 3.028
Niacin (mg) 0.008 0.014 1.523 0.011 0.018 0.0 0.002 7.161 0.215 1.064 3.91 13.925 55.7
Pantothenic acid (mg) 0.158 0.055 0.106 0.011 0.004 0.0 н/д 0.612 0.008 0.293 0.952 2.199 8.796
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.006 0.032 0.011 0.008 0.0 0.0 0.408 0.023 0.152 0.578 1.234 4.936
Folate (mcg) 5.17 0.763 47.36 1.71 0.381 0.0 0.013 11.907 1.5 20.63 61.2 150.634 602.536
Vitamin B-12 (mcg) 0.14 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.25 0.0 0.0 0.0 3.46 13.84
Choline (mg) 27.6 2.7 4.7 0.5 0.2 0.0 0.0 н/д 1.9 9.6 55.8 103.0 412.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 37.44 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 37.44 149.76
Tryptophan (g) 0.019 0.006 0.038 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.011 0.068 0.146 0.584
Threonine (g) 0.062 0.014 0.09 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.009 0.206 0.204 0.588 2.352
Isoleucine (g) 0.074 0.029 0.118 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.008 0.087 0.204 0.521 2.084
Leucine (g) 0.12 0.058 0.221 0.003 0.002 0.0 н/д н/д 0.012 0.109 0.306 0.829 3.316
Lysine (g) 0.1 0.044 0.096 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 0.012 0.109 0.306 0.672 2.688
Methionine (g) 0.042 0.012 0.048 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.022 0.102 0.229 0.916
Cystine (g) 0.03 0.018 0.077 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.087 0.068 0.283 1.132
Phenylalanine (g) 0.075 0.026 0.157 0.003 0.003 0.0 н/д н/д 0.009 0.065 0.544 0.882 3.528
Tyrosine (g) 0.055 0.021 0.061 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.043 0.102 0.29 1.16
Valine (g) 0.095 0.034 0.138 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.009 0.076 0.306 0.66 2.64
Arginine (g) 0.09 0.015 0.118 0.009 0.001 0.0 н/д н/д 0.008 0.098 0.306 0.645 2.58
Histidine (g) 0.034 0.012 0.067 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.043 0.102 0.266 1.064
Alanine (g) 0.081 0.017 0.106 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.014 0.119 0.204 0.544 2.176
Aspartic acid (g) 0.146 0.047 0.144 0.008 0.008 0.0 н/д н/д 0.053 0.206 1.394 2.006 8.024
Glutamic acid (g) 0.185 0.119 1.053 0.023 0.007 0.0 н/д н/д 0.165 0.402 0.918 2.872 11.488
Glycine (g) 0.047 0.009 0.115 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.008 0.054 0.17 0.407 1.628
Proline (g) 0.056 0.055 0.355 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.009 0.054 0.17 0.701 2.804
Serine (g) 0.107 0.032 0.144 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.011 0.054 0.238 0.589 2.356
Cholesterol (mg) 46.53 0.763 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 117.367 0.0 0.0 0.0 164.66 658.64
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.341 0.096 0.16 0.004 0.002 0.0 0.001 11.584 0.006 0.043 0.102 12.339 49.356
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 1.35 0.343 0.0 0.122 н/д 1.05 н/д н/д 2.865 11.46
Monounsaturated Fat (g) 0.419 0.043 0.112 0.001 0.0 0.0 0.001 12.604 0.008 0.011 0.0 13.199 52.796
Polyunsaturated (g) 0.15 0.006 0.253 0.002 0.002 0.0 0.001 1.208 0.02 0.13 0.204 1.976 7.904