Рецепт Simple Sweet & Sour Pork - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 (12 ounce.) jar pineapple preserves
Rice
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		pork steaks
179.93g 		sauce
41.67g 		water
19.75g 		vinegar
13.33g 		pepper
16.26g 		rice
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 33.7 0.0 0.0 0.0 0.14 н/д 33.84 203.04
Total Fat (g) 10.27 0.12 0.0 0.0 0.03 н/д 10.42 62.52
Carbohydrates (g) 0.0 15.1 0.0 0.12 0.75 н/д 15.98 95.88
Ash (g) 1.58 1.3 0.02 н/д 0.07 н/д 2.97 17.82
Calories (kcal) 237.505 62.5 0.0 2.8 3.253 н/д 306.058 1836.348
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д 0.19 1.14
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.18 н/д 0.18 1.08
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 133.7 25.14 19.73 12.51 15.27 н/д 206.35 1238.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 10.86 0.0 0.05 0.39 н/д 11.3 67.8
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.3 н/д 0.5 3.0
Calcium (mg) 25.19 5.0 0.593 0.933 1.626 н/д 33.342 200.052
Iron (mg) 2.16 0.09 0.0 0.03 0.06 н/д 2.33 13.98
Magnesium (mg) 39.584 5.0 0.198 0.667 1.626 н/д 47.075 282.45
Phosphorus (mg) 363.455 7.083 0.0 1.067 3.253 н/д 374.857 2249.142
Potassium (mg) 609.956 86.667 0.0 9.733 28.461 н/д 734.817 4408.902
Sodium (mg) 116.953 466.25 0.79 0.667 0.488 н/д 585.148 3510.888
Zinc (mg) 6.05 0.05 0.0 0.01 0.02 н/д 6.13 36.78
Copper (mg) 0.18 0.033 0.002 0.001 0.011 н/д 0.228 1.368
Manganese (mg) 0.018 0.096 0.0 н/д 0.02 н/д 0.133 0.798
Selenium (mcg) 50.7 0.5 0.0 0.0 0.0 н/д 51.3 307.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 97.917 0.0 н/д 60.174 н/д 158.091 948.546
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 5.0 0.0 0.0 2.927 н/д 7.927 47.562
Beta Carotene (mcg) 0.0 57.917 0.0 0.0 33.828 н/д 91.744 550.464
Vitamin E (mg) 0.43 0.28 0.0 0.0 0.06 н/д 0.77 4.62
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 1846.25 0.0 0.0 0.0 н/д 1846.25 11077.5
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 55.458 н/д 55.458 332.748
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 0.0 0.0 13.1 н/д 13.4 80.4
Thiamin (mg) 1.008 0.004 0.0 0.0 0.01 н/д 1.022 6.132
Riboflavin (mg) 0.684 0.013 0.0 0.0 0.005 н/д 0.701 4.206
Niacin (mg) 7.899 0.204 0.0 0.0 0.078 н/д 8.181 49.086
Pantothenic acid (mg) 2.825 0.017 0.0 н/д 0.016 н/д 2.858 17.148
Vitamin B-6 (mg) 0.936 0.017 0.0 0.0 0.036 н/д 0.988 5.928
Folate (mcg) 0.0 0.833 0.0 0.0 1.626 н/д 2.46 14.76
Vitamin B-12 (mcg) 1.64 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.64 9.84
Choline (mg) 141.8 1.2 0.0 0.0 0.9 н/д 143.9 863.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.36 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.361 2.166
Threonine (g) 1.511 н/д н/д н/д 0.007 н/д 1.518 9.108
Isoleucine (g) 1.655 н/д н/д н/д 0.003 н/д 1.659 9.954
Leucine (g) 2.879 н/д н/д н/д 0.007 н/д 2.885 17.31
Lysine (g) 3.131 н/д н/д н/д 0.007 н/д 3.137 18.822
Methionine (g) 0.936 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.937 5.622
Cystine (g) 0.396 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.397 2.382
Phenylalanine (g) 1.421 н/д н/д н/д 0.015 н/д 1.436 8.616
Tyrosine (g) 1.277 н/д н/д н/д 0.002 н/д 1.279 7.674
Valine (g) 1.763 н/д н/д н/д 0.007 н/д 1.77 10.62
Arginine (g) 2.249 н/д н/д н/д 0.005 н/д 2.254 13.524
Histidine (g) 1.457 н/д н/д н/д 0.002 н/д 1.459 8.754
Alanine (g) 1.979 н/д н/д н/д 0.007 н/д 1.986 11.916
Aspartic acid (g) 3.293 н/д н/д н/д 0.034 н/д 3.327 19.962
Glutamic acid (g) 5.38 н/д н/д н/д 0.031 н/д 5.411 32.466
Glycine (g) 1.511 н/д н/д н/д 0.005 н/д 1.516 9.096
Proline (g) 1.367 н/д н/д н/д 0.003 н/д 1.371 8.226
Serine (g) 1.457 н/д н/д н/д 0.008 н/д 1.466 8.796
Cholesterol (mg) 107.957 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 107.957 647.742
Trans Fat (g) 0.072 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.072 0.432
Saturated Fat (g) 3.599 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 3.608 21.648
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 1.464 н/д 1.464 8.784
Monounsaturated Fat (g) 4.462 0.029 0.0 0.0 0.002 н/д 4.493 26.958
Polyunsaturated (g) 1.116 0.071 0.0 0.0 0.01 н/д 1.196 7.176