CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Silverfish Fritters - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt and pepper to taste
500 gm Silverfish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
eggs
24.64g
milk
7.63g
flour
3.91g
pepper
0.0g
salt
0.0g
parsley
1.81g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.1 0.26 0.4 н/д н/д 0.05 3.81 15.24
Total Fat (g) 2.45 0.07 0.04 н/д н/д 0.01 2.58 10.32
Carbohydrates (g) 0.19 0.38 2.98 н/д н/д 0.11 3.67 14.68
Ash (g) 0.21 0.06 0.02 н/д н/д 0.04 0.33 1.32
Calories (kcal) 35.235 3.203 14.223 н/д н/д 0.65 53.311 213.244
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Glucose (dextrose) (g) 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.2
Fructose (g) 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Lactose (g) 0.03 0.4 н/д н/д н/д н/д 0.42 1.68
Maltose (g) 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 18.69 6.86 0.47 н/д н/д 1.58 27.59 110.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.19 0.4 0.01 н/д н/д 0.02 0.61 2.44
Galactose (g) 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.1 0.2 0.8
Calcium (mg) 13.059 9.074 0.586 н/д н/д 2.491 25.21 100.84
Iron (mg) 0.45 0.0 0.18 н/д н/д 0.11 0.75 3.0
Magnesium (mg) 2.957 0.839 0.86 н/д н/д 0.903 5.558 22.232
Phosphorus (mg) 47.062 7.244 4.22 н/д н/д 1.047 59.573 238.292
Potassium (mg) 33.018 11.438 4.181 н/д н/д 10.0 58.636 234.544
Sodium (mg) 34.496 3.355 0.078 н/д н/д 1.011 38.94 155.76
Zinc (mg) 0.27 0.03 0.03 н/д н/д 0.02 0.35 1.4
Copper (mg) 0.025 0.001 0.005 н/д н/д 0.003 0.034 0.136
Manganese (mg) 0.01 0.0 0.027 н/д н/д 0.003 0.039 0.156
Selenium (mcg) 7.8 0.3 1.3 н/д н/д 0.0 9.4 37.6
Vitamin A, IU (IU) 119.997 14.945 0.0 н/д н/д 152.053 286.995 1147.98
Retinol (mcg) 34.25 4.423 0.0 н/д н/д 0.0 38.672 154.688
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 34.496 4.423 0.0 н/д н/д 7.599 46.518 186.072
Beta Carotene (mcg) 2.464 0.153 0.0 н/д н/д 91.225 93.841 375.364
Vitamin E (mg) 0.24 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.26 1.04
Vitamin D (IU) 8.624 3.965 н/д н/д н/д н/д 12.589 50.356
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 81.558 0.0 0.703 н/д н/д 100.376 182.638 730.552
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.15 0.6
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.4 2.4 9.6
Thiamin (mg) 0.017 0.002 0.031 н/д н/д 0.002 0.051 0.204
Riboflavin (mg) 0.118 0.014 0.019 н/д н/д 0.002 0.154 0.616
Niacin (mg) 0.017 0.007 0.231 н/д н/д 0.024 0.278 1.112
Pantothenic acid (mg) 0.355 0.027 0.017 н/д н/д 0.007 0.407 1.628
Vitamin B-6 (mg) 0.034 0.003 0.002 н/д н/д 0.002 0.041 0.164
Folate (mcg) 11.581 0.381 7.151 н/д н/д 2.744 21.856 87.424
Vitamin B-12 (mcg) 0.32 0.03 0.0 н/д н/д 0.0 0.35 1.4
Choline (mg) 61.9 1.3 0.4 н/д н/д 0.2 63.9 255.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 6.018 н/д н/д 0.0 6.018 24.072
Tryptophan (g) 0.042 0.003 0.005 н/д н/д 0.001 0.051 0.204
Threonine (g) 0.138 0.007 0.011 н/д н/д 0.002 0.158 0.632
Isoleucine (g) 0.165 0.014 0.014 н/д н/д 0.002 0.196 0.784
Leucine (g) 0.269 0.029 0.028 н/д н/д 0.004 0.329 1.316
Lysine (g) 0.224 0.022 0.009 н/д н/д 0.003 0.259 1.036
Methionine (g) 0.094 0.006 0.007 н/д н/д 0.001 0.107 0.428
Cystine (g) 0.067 0.009 0.009 н/д н/д 0.0 0.084 0.336
Phenylalanine (g) 0.168 0.013 0.02 н/д н/д 0.003 0.204 0.816
Tyrosine (g) 0.123 0.011 0.012 н/д н/д 0.001 0.147 0.588
Valine (g) 0.212 0.017 0.016 н/д н/д 0.003 0.248 0.992
Arginine (g) 0.202 0.008 0.016 н/д н/д 0.002 0.228 0.912
Histidine (g) 0.076 0.006 0.009 н/д н/д 0.001 0.093 0.372
Alanine (g) 0.182 0.008 0.013 н/д н/д 0.004 0.207 0.828
Aspartic acid (g) 0.328 0.024 0.017 н/д н/д 0.005 0.374 1.496
Glutamic acid (g) 0.414 0.059 0.136 н/д н/д 0.005 0.614 2.456
Glycine (g) 0.106 0.005 0.014 н/д н/д 0.003 0.128 0.512
Proline (g) 0.126 0.027 0.047 н/д н/д 0.004 0.204 0.816
Serine (g) 0.239 0.016 0.02 н/д н/д 0.003 0.278 1.112
Cholesterol (mg) 104.227 0.381 0.0 н/д н/д 0.0 104.608 418.432
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.764 0.048 0.006 н/д н/д 0.002 0.82 3.28
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.09 0.36
Monounsaturated Fat (g) 0.939 0.021 0.004 н/д н/д 0.005 0.969 3.876
Polyunsaturated (g) 0.335 0.003 0.016 н/д н/д 0.002 0.356 1.424