CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sicilian Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 cup sliced Sicilian olives
salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken breasts
46.15g 		olive oil
3.38g 		flour
5.86g 		wine
29.5g 		raisins
10.31g 		balsamic vinegar
4.0g 		oregano
0.25g 		tomatoes
47.5g 		basil
0.96g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.66 0.0 0.61 0.02 0.35 0.02 0.03 0.37 0.03 н/д н/д 12.08 48.32
Total Fat (g) 0.57 3.38 0.06 0.0 0.05 0.0 0.03 0.06 0.01 н/д н/д 4.15 16.6
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 4.47 0.8 8.2 0.68 0.16 1.9 0.03 н/д н/д 16.24 64.96
Ash (g) 0.47 0.0 0.03 0.07 0.17 0.01 0.02 0.38 0.01 н/д н/д 1.17 4.68
Calories (kcal) 50.765 29.835 21.33 24.485 31.144 3.52 0.765 8.075 0.221 н/д н/д 170.14 680.56
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 0.0 0.52 0.0 н/д н/д 0.83 3.32
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 0.0 0.6 0.0 н/д н/д 0.9 3.6
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 3.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3.1 12.4
Water (g) 34.5 0.0 0.7 25.54 1.54 3.06 0.02 44.78 0.88 н/д н/д 111.03 444.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.02 0.23 6.1 0.6 0.01 1.13 0.0 н/д н/д 8.09 32.36
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.4 н/д 0.1 0.5 0.0 н/д н/д 1.2 4.8
Calcium (mg) 5.077 0.034 0.879 2.36 5.466 1.08 3.94 14.725 1.699 н/д н/д 35.259 141.036
Iron (mg) 0.33 0.02 0.27 0.11 0.18 0.03 0.11 0.46 0.03 н/д н/д 1.55 6.2
Magnesium (mg) 12.922 0.0 1.289 3.245 3.609 0.48 0.675 5.225 0.614 н/д н/д 28.06 112.24
Phosphorus (mg) 90.454 0.0 6.329 5.9 11.859 0.76 0.5 9.025 0.538 н/д н/д 125.365 501.46
Potassium (mg) 117.683 0.034 6.27 29.205 76.931 4.48 4.173 89.3 2.832 н/д н/д 330.907 1323.628
Sodium (mg) 29.998 0.068 0.117 1.475 1.238 0.92 0.038 67.925 0.038 н/д н/д 101.816 407.264
Zinc (mg) 0.37 0.0 0.04 0.04 0.03 0.0 0.01 0.07 0.01 н/д н/д 0.57 2.28
Copper (mg) 0.018 0.0 0.008 0.003 0.037 0.001 0.002 0.033 0.004 н/д н/д 0.107 0.428
Manganese (mg) 0.009 0.0 0.04 0.035 0.032 0.005 0.012 0.038 0.011 н/д н/д 0.182 0.728
Selenium (mcg) 8.2 0.0 2.0 0.1 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 10.4 41.6
Vitamin A, IU (IU) 9.692 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.258 55.575 50.64 н/д н/д 133.164 532.656
Retinol (mcg) 2.769 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.769 11.076
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.769 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.863 2.85 2.534 н/д н/д 9.016 36.064
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 10.28 33.25 30.163 н/д н/д 73.693 294.772
Vitamin E (mg) 0.06 0.48 0.0 0.0 0.01 н/д 0.05 0.32 0.01 н/д н/д 0.94 3.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1314.325 0.0 н/д н/д 1314.325 5257.3
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1.055 0.0 0.0 н/д 2.155 40.85 54.24 н/д н/д 98.3 393.2
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.03 0.02 н/д н/д н/д 0.05 0.02 0.0 н/д н/д 0.14 0.56
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 4.4 0.2 н/д н/д 5.6 22.4
Thiamin (mg) 0.032 0.0 0.046 0.003 0.001 н/д 0.001 0.024 0.0 н/д н/д 0.107 0.428
Riboflavin (mg) 0.042 0.0 0.029 0.006 0.02 н/д 0.001 0.029 0.001 н/д н/д 0.126 0.504
Niacin (mg) 5.164 0.0 0.346 0.05 0.118 н/д 0.016 0.337 0.009 н/д н/д 6.039 24.156
Pantothenic acid (mg) 0.378 0.0 0.026 0.012 0.014 н/д н/д 0.057 0.002 н/д н/д 0.489 1.956
Vitamin B-6 (mg) 0.254 0.0 0.002 0.015 0.033 н/д 0.003 0.052 0.002 н/д н/д 0.361 1.444
Folate (mcg) 1.846 0.0 10.724 0.295 0.309 н/д 0.685 3.8 0.653 н/д н/д 18.312 73.248
Vitamin B-12 (mcg) 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.18 0.72
Choline (mg) 33.9 0.0 0.6 1.5 1.1 н/д 0.1 3.3 0.1 н/д н/д 40.6 162.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 9.024 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 9.024 36.096
Tryptophan (g) 0.125 0.0 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.137 0.548
Threonine (g) 0.452 0.0 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.019 0.001 н/д н/д 0.489 1.956
Isoleucine (g) 0.563 0.0 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.001 н/д н/д 0.595 2.38
Leucine (g) 0.798 0.0 0.042 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.002 н/д н/д 0.856 3.424
Lysine (g) 0.905 0.0 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.001 н/д н/д 0.933 3.732
Methionine (g) 0.295 0.0 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.311 1.244
Cystine (g) 0.138 0.0 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.156 0.624
Phenylalanine (g) 0.425 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.001 н/д н/д 0.471 1.884
Tyrosine (g) 0.36 0.0 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.001 н/д н/д 0.388 1.552
Valine (g) 0.531 0.0 0.025 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.001 н/д н/д 0.566 2.264
Arginine (g) 0.641 0.0 0.025 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.001 н/д н/д 0.677 2.708
Histidine (g) 0.332 0.0 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.356 1.424
Alanine (g) 0.581 0.0 0.019 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.001 н/д н/д 0.616 2.464
Aspartic acid (g) 0.951 0.0 0.026 н/д н/д н/д н/д 0.076 0.003 н/д н/д 1.055 4.22
Glutamic acid (g) 1.597 0.0 0.204 н/д н/д н/д н/д 0.228 0.003 н/д н/д 2.031 8.124
Glycine (g) 0.521 0.0 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.001 н/д н/д 0.554 2.216
Proline (g) 0.438 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.001 н/д н/д 0.519 2.076
Serine (g) 0.365 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.001 н/д н/д 0.41 1.64
Cholesterol (mg) 26.767 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 26.767 107.068
Trans Fat (g) 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.056
Saturated Fat (g) 0.152 0.466 0.009 0.0 0.015 0.0 0.007 0.01 0.0 н/д н/д 0.66 2.64
Phytosterols (mg) н/д 7.459 н/д н/д н/д н/д 0.508 н/д н/д н/д н/д 7.966 31.864
Monounsaturated Fat (g) 0.138 2.462 0.005 0.0 0.002 н/д 0.002 0.01 0.001 н/д н/д 2.62 10.48
Polyunsaturated (g) 0.129 0.355 0.024 0.0 0.014 н/д 0.013 0.024 0.004 н/д н/д 0.563 2.252