Рецепт Shrimp Provencal - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 |
shrimp
75.6g |
cloves
0.17g |
onion
10.5g |
lemon
2.56g |
tomatoes puree
41.67g |
wine
19.67g |
fish stock
40.67g |
olive oil
13.5g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
parsley
1.81g |
brandy
9.27g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 15.35 | 0.01 | 0.12 | 0.03 | 0.69 | 0.01 | 0.81 | 0.0 | н/д | н/д | 0.05 | 0.0 | 17.08 | 102.48 |
Total Fat (g) | 1.31 | 0.03 | 0.01 | 0.01 | 0.09 | 0.0 | 0.24 | 13.5 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 15.21 | 91.26 |
Carbohydrates (g) | 0.69 | 0.1 | 0.98 | 0.24 | 3.74 | 0.53 | 0.16 | 0.0 | н/д | н/д | 0.11 | 0.0 | 6.56 | 39.36 |
Ash (g) | 0.91 | 0.01 | 0.04 | 0.01 | 0.53 | 0.05 | 0.39 | 0.0 | н/д | н/д | 0.04 | н/д | 1.98 | 11.88 |
Calories (kcal) | 80.134 | 0.538 | 4.2 | 0.743 | 15.833 | 16.323 | 6.507 | 119.34 | н/д | н/д | 0.65 | 21.406 | 265.675 | 1594.05 |
Starch (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.0 | 0.1 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.6 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.0 | 0.21 | н/д | 1.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.23 | 7.38 |
Fructose (g) | н/д | 0.0 | 0.14 | н/д | 0.99 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.13 | 6.78 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 3.1 | 5.1 | 30.6 |
Water (g) | 57.35 | 0.01 | 9.36 | 2.28 | 36.62 | 17.03 | 39.04 | 0.0 | н/д | н/д | 1.58 | 6.17 | 169.44 | 1016.64 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.0 | 0.45 | 0.06 | 2.01 | 0.16 | 0.04 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.0 | 2.73 | 16.38 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.1 | 0.2 | 0.1 | 0.8 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.1 | 0.0 | 1.2 | 7.2 |
Calcium (mg) | 39.311 | 1.077 | 2.415 | 0.666 | 7.5 | 1.573 | 12.2 | 0.135 | н/д | н/д | 2.491 | 0.0 | 67.368 | 404.208 |
Iron (mg) | 1.82 | 0.01 | 0.02 | 0.02 | 0.74 | 0.07 | 0.09 | 0.08 | н/д | н/д | 0.11 | 0.0 | 2.96 | 17.76 |
Magnesium (mg) | 27.971 | 0.44 | 1.05 | 0.205 | 9.583 | 2.163 | 0.407 | 0.0 | н/д | н/д | 0.903 | 0.0 | 42.722 | 256.332 |
Phosphorus (mg) | 154.977 | 0.175 | 3.045 | 0.41 | 16.667 | 3.933 | 12.2 | 0.0 | н/д | н/д | 1.047 | 0.371 | 192.824 | 1156.944 |
Potassium (mg) | 139.857 | 1.837 | 15.33 | 3.535 | 182.917 | 19.47 | 34.973 | 0.135 | н/д | н/д | 10.0 | 0.185 | 408.239 | 2449.434 |
Sodium (mg) | 111.886 | 0.405 | 0.42 | 0.051 | 166.25 | 0.983 | 129.32 | 0.27 | н/д | н/д | 1.011 | 0.093 | 410.689 | 2464.134 |
Zinc (mg) | 0.84 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | 0.15 | 0.03 | 0.04 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.0 | 1.1 | 6.6 |
Copper (mg) | 0.197 | 0.001 | 0.004 | 0.001 | 0.121 | 0.002 | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | 0.002 | 0.35 | 2.1 |
Manganese (mg) | 0.038 | 0.05 | 0.014 | 0.001 | 0.071 | 0.024 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.2 | 1.2 |
Selenium (mcg) | 28.7 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 29.4 | 176.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 136.077 | 0.883 | 0.21 | 0.564 | 212.5 | 0.0 | 1.627 | 0.0 | н/д | н/д | 152.053 | н/д | 503.914 | 3023.484 |
Retinol (mcg) | 40.823 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.407 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 41.23 | 247.38 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 40.823 | 0.045 | 0.0 | 0.026 | 10.833 | 0.0 | 0.407 | 0.0 | н/д | н/д | 7.599 | 0.0 | 59.733 | 358.398 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.14 | 0.105 | 0.077 | 127.5 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 91.225 | 0.0 | 219.047 | 1314.282 |
Vitamin E (mg) | 0.83 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.82 | 0.0 | 0.06 | 1.94 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 3.68 | 22.08 |
Vitamin D (IU) | 114.909 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 114.909 | 689.454 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 9064.167 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 9064.167 | 54385.002 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.42 | 0.282 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 100.376 | 0.0 | 101.078 | 606.468 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.06 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.08 | н/д | 0.0 | н/д | 0.1 | н/д | н/д | 0.11 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.3 | 1.8 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 1.5 | 0.1 | 0.8 | 1.4 | 4.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.4 | 0.0 | 10.6 | 63.6 |
Thiamin (mg) | 0.023 | 0.0 | 0.005 | 0.001 | 0.013 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.046 | 0.276 |
Riboflavin (mg) | 0.023 | 0.0 | 0.003 | 0.001 | 0.033 | 0.004 | 0.012 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.078 | 0.468 |
Niacin (mg) | 1.928 | 0.002 | 0.013 | 0.003 | 0.613 | 0.033 | 0.557 | 0.0 | н/д | н/д | 0.024 | 0.001 | 3.173 | 19.038 |
Pantothenic acid (mg) | 0.212 | н/д | 0.013 | 0.005 | 0.183 | 0.008 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.007 | н/д | 0.428 | 2.568 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.076 | 0.001 | 0.013 | 0.002 | 0.054 | 0.01 | 0.004 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.161 | 0.966 |
Folate (mcg) | 2.268 | 0.155 | 1.995 | 0.282 | 4.583 | 0.197 | 1.627 | 0.0 | н/д | н/д | 2.744 | 0.0 | 13.85 | 83.1 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.88 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.04 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.92 | 5.52 |
Choline (mg) | 61.2 | 0.1 | 0.6 | 0.1 | 7.3 | 1.0 | 3.7 | 0.0 | н/д | н/д | 0.2 | 0.0 | 74.3 | 445.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.212 | н/д | 0.001 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.218 | 1.308 |
Threonine (g) | 0.62 | н/д | 0.002 | н/д | 0.017 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.641 | 3.846 |
Isoleucine (g) | 0.748 | н/д | 0.001 | н/д | 0.013 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.764 | 4.584 |
Leucine (g) | 1.217 | н/д | 0.003 | н/д | 0.021 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | н/д | 1.245 | 7.47 |
Lysine (g) | 1.338 | н/д | 0.004 | н/д | 0.021 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 1.366 | 8.196 |
Methionine (g) | 0.431 | н/д | 0.0 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.436 | 2.616 |
Cystine (g) | 0.174 | н/д | 0.0 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.178 | 1.068 |
Phenylalanine (g) | 0.65 | н/д | 0.003 | н/д | 0.017 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.673 | 4.038 |
Tyrosine (g) | 0.514 | н/д | 0.001 | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.525 | 3.15 |
Valine (g) | 0.726 | н/д | 0.002 | н/д | 0.013 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.743 | 4.458 |
Arginine (g) | 1.346 | н/д | 0.01 | н/д | 0.013 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 1.371 | 8.226 |
Histidine (g) | 0.31 | н/д | 0.001 | н/д | 0.013 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.325 | 1.95 |
Alanine (g) | 0.869 | н/д | 0.002 | н/д | 0.021 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | н/д | 0.896 | 5.376 |
Aspartic acid (g) | 1.588 | н/д | 0.009 | н/д | 0.117 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | н/д | 1.719 | 10.314 |
Glutamic acid (g) | 2.623 | н/д | 0.027 | н/д | 0.338 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | н/д | 2.993 | 17.958 |
Glycine (g) | 0.93 | н/д | 0.003 | н/д | 0.013 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.948 | 5.688 |
Proline (g) | 0.507 | н/д | 0.001 | н/д | 0.017 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | н/д | 0.528 | 3.168 |
Serine (g) | 0.605 | н/д | 0.002 | н/д | 0.017 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.626 | 3.756 |
Cholesterol (mg) | 114.909 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 114.909 | 689.454 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.249 | 0.009 | 0.004 | 0.001 | 0.013 | 0.0 | 0.057 | 1.864 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 2.2 | 13.2 |
Phytosterols (mg) | н/д | 0.427 | 1.575 | н/д | н/д | н/д | н/д | 29.835 | н/д | н/д | 0.09 | н/д | 31.927 | 191.562 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.189 | 0.002 | 0.001 | 0.0 | 0.013 | 0.0 | 0.049 | 9.85 | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | 10.109 | 60.654 |
Polyunsaturated (g) | 0.507 | 0.012 | 0.002 | 0.002 | 0.038 | 0.0 | 0.065 | 1.42 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 2.048 | 12.288 |