Рецепт Shrimp Lamaze - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 |
shrimp
113.4g |
chili sauce
37.6g |
mayonnaise
39.83g |
mustard
1.25g |
egg
3.67g |
chives
0.17g |
worcestershire sauce
0.12g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 23.03 | 0.49 | 0.0 | 0.05 | 0.46 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 24.03 | 288.36 |
Total Fat (g) | 1.96 | 0.29 | 30.99 | 0.05 | 0.36 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 33.65 | 403.8 |
Carbohydrates (g) | 1.03 | 0.3 | 0.12 | 0.07 | 0.03 | 0.01 | 0.02 | н/д | н/д | 1.58 | 18.96 |
Ash (g) | 1.36 | 0.74 | 0.16 | 0.05 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.35 | 28.2 |
Calories (kcal) | 120.201 | 4.512 | 274.053 | 0.838 | 5.243 | 0.042 | 0.093 | н/д | н/д | 404.982 | 4859.784 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.12 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.12 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.12 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.12 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 86.02 | 35.78 | 8.64 | 1.03 | 2.78 | 0.15 | 0.09 | н/д | н/д | 134.51 | 1614.12 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.05 | 0.12 | 0.01 | 0.03 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 0.22 | 2.64 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.3 | 3.6 |
Calcium (mg) | 58.967 | 4.512 | 2.788 | 0.725 | 1.943 | 0.102 | 0.128 | н/д | н/д | 69.165 | 829.98 |
Iron (mg) | 2.73 | 0.44 | 0.09 | 0.02 | 0.07 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 3.36 | 40.32 |
Magnesium (mg) | 41.957 | 4.512 | 0.398 | 0.613 | 0.44 | 0.033 | 0.015 | н/д | н/д | 47.969 | 575.628 |
Phosphorus (mg) | 232.465 | 8.648 | 9.958 | 1.325 | 7.003 | 0.055 | 0.072 | н/д | н/д | 259.526 | 3114.312 |
Potassium (mg) | 209.785 | 48.128 | 5.577 | 1.725 | 4.913 | 0.433 | 0.953 | н/д | н/д | 271.515 | 3258.18 |
Sodium (mg) | 167.828 | 238.008 | 193.59 | 14.188 | 5.133 | 0.007 | 1.168 | н/д | н/д | 619.922 | 7439.064 |
Zinc (mg) | 1.26 | 0.06 | 0.05 | 0.01 | 0.04 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.42 | 17.04 |
Copper (mg) | 0.295 | 0.03 | 0.0 | 0.001 | 0.004 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.33 | 3.96 |
Manganese (mg) | 0.057 | 0.041 | н/д | 0.005 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.105 | 1.26 |
Selenium (mcg) | 43.1 | 0.2 | 0.6 | 0.4 | 1.2 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 45.5 | 546.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 204.116 | 616.64 | 0.0 | 0.888 | 17.857 | 6.667 | 0.094 | н/д | н/д | 846.26 | 10155.12 |
Retinol (mcg) | 61.235 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 5.097 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 66.333 | 795.996 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 61.235 | 30.832 | 0.0 | 0.05 | 5.133 | 0.333 | 0.006 | н/д | н/д | 97.589 | 1171.068 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 345.544 | 0.0 | 0.363 | 0.367 | 4.0 | 0.051 | н/д | н/д | 350.324 | 4203.888 |
Vitamin E (mg) | 1.25 | 0.0 | 4.7 | 0.0 | 0.04 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 5.99 | 71.88 |
Vitamin D (IU) | 172.364 | н/д | н/д | н/д | 1.283 | н/д | н/д | н/д | н/д | 173.648 | 2083.776 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 3.76 | 0.0 | 0.225 | 12.137 | 1.527 | 0.057 | н/д | н/д | 17.706 | 212.472 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.11 | н/д | н/д | 0.03 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.16 | 1.92 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 2.3 | 1.7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | 4.1 | 49.2 |
Thiamin (mg) | 0.034 | 0.011 | 0.004 | 0.004 | 0.003 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.056 | 0.672 |
Riboflavin (mg) | 0.034 | 0.03 | 0.024 | 0.0 | 0.018 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.106 | 1.272 |
Niacin (mg) | 2.892 | 0.068 | 0.004 | 0.007 | 0.003 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 2.974 | 35.688 |
Pantothenic acid (mg) | 0.318 | 0.041 | н/д | 0.004 | 0.053 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.416 | 4.992 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.113 | 0.056 | 0.004 | 0.001 | 0.005 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.18 | 2.16 |
Folate (mcg) | 3.402 | 0.376 | 0.0 | 0.088 | 1.723 | 0.023 | 0.01 | н/д | н/д | 5.622 | 67.464 |
Vitamin B-12 (mcg) | 1.32 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.05 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.36 | 16.32 |
Choline (mg) | 91.7 | 0.0 | 0.3 | 0.3 | 9.2 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 101.5 | 1218.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.376 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.376 | 4.512 |
Tryptophan (g) | 0.318 | 0.008 | н/д | 0.0 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.331 | 3.972 |
Threonine (g) | 0.93 | 0.019 | н/д | 0.002 | 0.021 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.971 | 11.652 |
Isoleucine (g) | 1.123 | 0.015 | н/д | 0.002 | 0.025 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.164 | 13.968 |
Leucine (g) | 1.826 | 0.026 | н/д | 0.004 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.896 | 22.752 |
Lysine (g) | 2.007 | 0.023 | н/д | 0.003 | 0.033 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.066 | 24.792 |
Methionine (g) | 0.646 | 0.008 | н/д | 0.001 | 0.014 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.669 | 8.028 |
Cystine (g) | 0.261 | 0.011 | н/д | 0.001 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.283 | 3.396 |
Phenylalanine (g) | 0.975 | 0.015 | н/д | 0.002 | 0.025 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.017 | 12.204 |
Tyrosine (g) | 0.771 | 0.011 | н/д | 0.002 | 0.018 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.802 | 9.624 |
Valine (g) | 1.089 | 0.023 | н/д | 0.003 | 0.032 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.145 | 13.74 |
Arginine (g) | 2.018 | 0.023 | н/д | 0.003 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.074 | 24.888 |
Histidine (g) | 0.465 | 0.011 | н/д | 0.002 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.489 | 5.868 |
Alanine (g) | 1.304 | 0.019 | н/д | 0.002 | 0.027 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.352 | 16.224 |
Aspartic acid (g) | 2.381 | 0.071 | н/д | 0.005 | 0.049 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.507 | 30.084 |
Glutamic acid (g) | 3.935 | 0.064 | н/д | 0.009 | 0.062 | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.07 | 48.84 |
Glycine (g) | 1.395 | 0.019 | н/д | 0.003 | 0.016 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.432 | 17.184 |
Proline (g) | 0.76 | 0.023 | н/д | 0.005 | 0.019 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.806 | 9.672 |
Serine (g) | 0.907 | 0.019 | н/д | 0.003 | 0.036 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.964 | 11.568 |
Cholesterol (mg) | 172.364 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 15.51 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 187.874 | 2254.488 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.374 | 0.041 | 4.294 | 0.003 | 0.114 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 4.826 | 57.912 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.283 | 0.023 | 7.182 | 0.033 | 0.14 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 7.661 | 91.932 |
Polyunsaturated (g) | 0.76 | 0.15 | 18.14 | 0.012 | 0.05 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 19.112 | 229.344 |