Рецепт Shrimp & Corn Chowder - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt & pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		potatoes
56.7g 		onions
33.0g 		pepper
16.26g 		water
158.0g 		corn
80.33g 		kernel corn
31.95g 		whipping cream
20.0g 		milk
40.67g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		shrimp
37.8g 		chives
2.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.15 0.36 0.16 0.0 1.4 1.05 0.41 1.37 н/д н/д 7.68 0.04 13.61 81.66
Total Fat (g) 0.05 0.03 0.05 0.0 0.34 0.25 7.4 0.39 н/д н/д 0.65 0.0 9.17 55.02
Carbohydrates (g) 9.91 3.08 0.98 0.0 14.56 7.51 0.56 2.03 н/д н/д 0.34 0.11 39.08 234.48
Ash (g) 0.61 0.12 0.08 0.16 0.79 0.21 0.09 0.31 н/д н/д 0.45 0.01 2.82 16.92
Calories (kcal) 43.658 13.2 5.042 0.0 57.84 31.307 69.0 17.08 н/д н/д 40.068 0.5 277.695 1666.17
Starch (g) 8.75 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.75 52.5
Sucrose (g) 0.1 0.33 0.0 н/д 2.14 0.77 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.33 19.98
Glucose (dextrose) (g) 0.19 0.65 0.32 н/д 0.18 0.19 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.53 9.18
Fructose (g) 0.15 0.43 0.37 н/д 0.18 0.18 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.31 7.86
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 2.11 н/д н/д н/д н/д 2.11 12.66
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.09 0.07 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.16 0.96
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 44.98 29.41 15.0 157.84 63.25 22.93 11.54 36.57 н/д н/д 28.68 1.84 412.03 2472.18
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.44 1.4 0.68 0.0 2.59 1.21 0.02 2.11 н/д н/д 0.0 0.04 8.51 51.06
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.2 0.6 0.3 0.0 1.0 0.9 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 4.1 24.6
Calcium (mg) 6.804 7.59 1.138 4.74 2.41 1.278 13.0 48.393 н/д н/д 19.656 1.22 106.229 637.374
Iron (mg) 0.44 0.07 0.07 0.0 0.31 0.22 0.01 0.01 н/д н/д 0.91 0.04 2.07 12.42
Magnesium (mg) 13.041 3.3 1.952 1.58 13.657 10.223 1.4 4.473 н/д н/д 13.986 0.4 64.011 384.066
Phosphorus (mg) 32.318 9.57 4.228 0.0 40.97 27.793 12.4 38.633 н/д н/д 77.49 0.66 244.063 1464.378
Potassium (mg) 238.702 48.18 34.316 0.0 107.647 93.921 15.0 61.0 н/д н/д 69.93 5.2 673.895 4043.37
Sodium (mg) 3.402 1.32 0.651 6.32 228.95 1.597 7.6 17.893 н/д н/д 55.944 0.08 323.757 1942.542
Zinc (mg) 0.16 0.06 0.04 0.02 0.43 0.22 0.05 0.17 н/д н/д 0.42 0.01 1.57 9.42
Copper (mg) 0.062 0.013 0.003 0.016 0.04 0.016 0.002 0.004 н/д н/д 0.098 0.001 0.256 1.536
Manganese (mg) 0.085 0.043 0.018 0.0 0.056 0.051 0.0 0.0 н/д н/д 0.019 0.003 0.275 1.65
Selenium (mcg) 0.2 0.2 0.0 0.0 0.3 0.3 0.1 1.3 н/д н/д 14.4 0.0 16.7 100.2
Vitamin A, IU (IU) 1.134 0.66 509.205 0.0 59.447 77.948 294.0 79.707 н/д н/д 68.04 80.0 1170.14 7020.84
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 81.0 23.587 н/д н/д 20.412 0.0 124.999 749.994
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 25.533 0.0 3.213 3.834 82.2 23.587 н/д н/д 20.412 4.0 162.779 976.674
Beta Carotene (mcg) 0.567 0.33 264.117 0.0 24.1 19.487 14.4 0.813 н/д н/д 0.0 48.0 371.814 2230.884
Vitamin E (mg) 0.01 0.01 0.26 0.0 0.06 0.03 0.21 0.0 н/д н/д 0.42 0.0 0.99 5.94
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 10.4 21.147 н/д н/д 57.456 н/д 89.003 534.018
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.536 1.32 8.294 0.0 762.363 286.554 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 18.32 1081.388 6488.328
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.02 н/д 0.08 0.05 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 н/д 0.2 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 11.2 2.4 20.8 0.0 3.7 2.3 0.1 0.0 н/д н/д 0.8 0.9 42.2 253.2
Thiamin (mg) 0.045 0.017 0.008 0.0 0.024 0.032 0.004 0.008 н/д н/д 0.011 0.001 0.151 0.906
Riboflavin (mg) 0.017 0.01 0.015 0.0 0.04 0.029 0.022 0.077 н/д н/д 0.011 0.003 0.224 1.344
Niacin (mg) 0.595 0.04 0.159 0.0 0.771 0.537 0.008 0.037 н/д н/д 0.964 0.004 3.115 18.69
Pantothenic acid (mg) 0.17 0.04 0.052 0.0 0.145 0.093 0.052 0.146 н/д н/д 0.106 0.001 0.804 4.824
Vitamin B-6 (mg) 0.17 0.04 0.047 0.0 0.048 0.058 0.006 0.016 н/д н/д 0.038 0.001 0.424 2.544
Folate (mcg) 9.072 6.27 7.481 0.0 36.15 12.778 0.8 2.033 н/д н/д 1.134 0.28 75.999 455.994
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.18 н/д н/д 0.44 0.0 0.65 3.9
Choline (mg) 6.9 2.0 0.9 0.0 16.3 н/д 3.4 7.2 н/д н/д 30.6 0.1 67.3 403.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.017 0.003 0.002 н/д 0.008 0.006 0.006 0.016 н/д н/д 0.106 н/д 0.164 0.984
Threonine (g) 0.045 0.007 0.007 н/д 0.056 0.042 0.018 0.037 н/д н/д 0.31 н/д 0.521 3.126
Isoleucine (g) 0.045 0.003 0.003 н/д 0.056 0.042 0.024 0.077 н/д н/д 0.374 н/д 0.625 3.75
Leucine (g) 0.068 0.01 0.007 н/д 0.153 0.112 0.04 0.155 н/д н/д 0.609 н/д 1.152 6.912
Lysine (g) 0.074 0.013 0.007 н/д 0.056 0.045 0.032 0.118 н/д н/д 0.669 н/д 1.013 6.078
Methionine (g) 0.017 0.0 0.002 н/д 0.032 0.022 0.01 0.033 н/д н/д 0.215 н/д 0.331 1.986
Cystine (g) 0.017 0.0 0.003 н/д 0.008 0.01 0.004 0.049 н/д н/д 0.087 н/д 0.178 1.068
Phenylalanine (g) 0.051 0.01 0.008 н/д 0.064 0.048 0.02 0.069 н/д н/д 0.325 н/д 0.595 3.57
Tyrosine (g) 0.045 0.003 0.002 н/д 0.056 0.042 0.02 0.057 н/д н/д 0.257 н/д 0.482 2.892
Valine (g) 0.068 0.007 0.005 н/д 0.08 0.061 0.028 0.089 н/д н/д 0.363 н/д 0.701 4.206
Arginine (g) 0.057 0.033 0.007 н/д 0.056 0.042 0.014 0.041 н/д н/д 0.673 н/д 0.921 5.526
Histidine (g) 0.028 0.003 0.003 н/д 0.04 0.029 0.012 0.033 н/д н/д 0.155 н/д 0.303 1.818
Alanine (g) 0.034 0.007 0.005 н/д 0.129 0.096 0.014 0.045 н/д н/д 0.435 н/д 0.763 4.578
Aspartic acid (g) 0.289 0.03 0.046 н/д 0.104 0.08 0.032 0.126 н/д н/д 0.794 н/д 1.501 9.006
Glutamic acid (g) 0.198 0.086 0.034 н/д 0.273 0.208 0.086 0.317 н/д н/д 1.312 н/д 2.514 15.084
Glycine (g) 0.034 0.01 0.005 н/д 0.056 0.042 0.008 0.024 н/д н/д 0.465 н/д 0.644 3.864
Proline (g) 0.04 0.003 0.003 н/д 0.129 0.096 0.04 0.146 н/д н/д 0.253 н/д 0.71 4.26
Serine (g) 0.051 0.007 0.008 н/д 0.064 0.051 0.022 0.085 н/д н/д 0.302 н/д 0.591 3.546
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27.4 2.033 н/д н/д 57.456 0.0 86.889 521.334
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.017 0.013 0.005 0.0 0.056 0.038 4.606 0.256 н/д н/д 0.125 0.0 5.117 30.702
Phytosterols (mg) 2.835 4.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.785 46.71
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.003 0.0 0.0 0.096 0.073 2.138 0.114 н/д н/д 0.095 0.0 2.52 15.12
Polyunsaturated (g) 0.023 0.007 0.011 0.0 0.161 0.118 0.274 0.016 н/д н/д 0.253 0.001 0.864 5.184