Рецепт Shrimp And Scallops Scampi - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Paprika
Fine grnd black pepper
Au Jus
Rice
2 saute pans
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		shrimp
12.0g 		scallops
85.0g 		butter
28.25g 		garlic
0.65g 		paprika
0.0g 		pepper
0.0g 		mushrooms
4.37g 		soy sauce
2.23g 		au jus
0.0g 		rice
0.0g 		parsley
0.24g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.44 14.26 0.24 0.04 н/д н/д 0.13 0.14 н/д н/д 0.01 17.26 69.04
Total Fat (g) 0.21 0.65 22.91 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 23.79 95.16
Carbohydrates (g) 0.11 2.01 0.02 0.22 н/д н/д 0.14 0.17 н/д н/д 0.02 2.68 10.72
Ash (g) 0.14 1.3 0.6 0.01 н/д н/д 0.04 0.34 н/д н/д 0.01 2.43 9.72
Calories (kcal) 12.72 74.8 202.553 0.972 н/д н/д 0.96 1.179 н/д н/д 0.086 293.27 1173.08
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 9.1 66.78 4.48 0.38 н/д н/д 4.03 1.57 н/д н/д 0.21 86.57 346.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.02 0.01 н/д н/д 0.07 0.04 н/д н/д 0.0 0.14 0.56
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.4
Calcium (mg) 6.24 20.4 6.78 1.181 н/д н/д 0.131 0.423 н/д н/д 0.328 35.482 141.928
Iron (mg) 0.29 0.25 0.01 0.01 н/д н/д 0.02 0.04 н/д н/д 0.01 0.63 2.52
Magnesium (mg) 4.44 47.6 0.565 0.163 н/д н/д 0.393 0.957 н/д н/д 0.119 54.236 216.944
Phosphorus (mg) 24.6 186.15 6.78 0.998 н/д н/д 3.754 2.781 н/д н/д 0.138 225.201 900.804
Potassium (mg) 22.2 273.7 6.78 2.617 н/д н/д 13.881 4.828 н/д н/д 1.316 325.321 1301.284
Sodium (mg) 17.76 136.85 162.72 0.111 н/д н/д 0.218 125.423 н/д н/д 0.133 443.215 1772.86
Zinc (mg) 0.13 0.81 0.03 0.01 н/д н/д 0.02 0.01 н/д н/д 0.0 1.01 4.04
Copper (mg) 0.031 0.043 0.0 0.002 н/д н/д 0.014 0.002 н/д н/д 0.0 0.092 0.368
Manganese (mg) 0.006 0.077 0.0 0.011 н/д н/д 0.002 0.009 н/д н/д 0.0 0.105 0.42
Selenium (mcg) 4.6 18.9 0.3 0.1 н/д н/д 0.4 0.0 н/д н/д 0.0 24.2 96.8
Vitamin A, IU (IU) 21.6 42.5 705.968 0.059 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 20.007 790.133 3160.532
Retinol (mcg) 6.48 12.75 189.558 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 208.788 835.152
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 6.48 12.75 193.23 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.0 213.46 853.84
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 44.635 0.033 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 12.003 56.671 226.684
Vitamin E (mg) 0.13 0.0 0.66 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.79 3.16
Vitamin D (IU) 18.24 н/д 15.82 н/д н/д н/д 0.786 н/д н/д н/д н/д 34.846 139.384
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.104 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 13.207 13.312 53.248
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.2 2.6 0.0 0.2 н/д н/д 0.1 0.0 н/д н/д 0.3 3.4 13.6
Thiamin (mg) 0.004 0.009 0.003 0.001 н/д н/д 0.003 0.001 н/д н/д 0.0 0.021 0.084
Riboflavin (mg) 0.004 0.06 0.008 0.001 н/д н/д 0.017 0.004 н/д н/д 0.0 0.094 0.376
Niacin (mg) 0.306 0.978 0.011 0.005 н/д н/д 0.158 0.049 н/д н/д 0.003 1.509 6.036
Pantothenic acid (mg) 0.034 0.119 0.031 0.004 н/д н/д 0.065 0.007 н/д н/д 0.001 0.261 1.044
Vitamin B-6 (mg) 0.012 0.128 0.0 0.008 н/д н/д 0.004 0.003 н/д н/д 0.0 0.156 0.624
Folate (mcg) 0.36 13.6 0.848 0.02 н/д н/д 0.698 0.312 н/д н/д 0.361 16.198 64.792
Vitamin B-12 (mcg) 0.14 1.3 0.05 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 1.49 5.96
Choline (mg) 9.7 55.3 5.3 0.2 н/д н/д 0.8 0.4 н/д н/д 0.0 71.6 286.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.034 0.162 0.003 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 0.202 0.808
Threonine (g) 0.098 0.612 0.011 0.001 н/д н/д 0.005 0.006 н/д н/д 0.0 0.733 2.932
Isoleucine (g) 0.119 0.621 0.014 0.001 н/д н/д 0.003 0.007 н/д н/д 0.0 0.765 3.06
Leucine (g) 0.193 1.003 0.023 0.002 н/д н/д 0.005 0.011 н/д н/д 0.0 1.238 4.952
Lysine (g) 0.212 1.063 0.02 0.002 н/д н/д 0.005 0.008 н/д н/д 0.0 1.31 5.24
Methionine (g) 0.068 0.323 0.006 0.001 н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 0.401 1.604
Cystine (g) 0.028 0.187 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.221 0.884
Phenylalanine (g) 0.103 0.51 0.011 0.001 н/д н/д 0.004 0.007 н/д н/д 0.0 0.637 2.548
Tyrosine (g) 0.082 0.459 0.011 0.001 н/д н/д 0.002 0.005 н/д н/д 0.0 0.559 2.236
Valine (g) 0.115 0.621 0.017 0.002 н/д н/д 0.01 0.007 н/д н/д 0.0 0.772 3.088
Arginine (g) 0.214 1.037 0.008 0.004 н/д н/д 0.003 0.01 н/д н/д 0.0 1.277 5.108
Histidine (g) 0.049 0.272 0.006 0.001 н/д н/д 0.003 0.004 н/д н/д 0.0 0.334 1.336
Alanine (g) 0.138 0.867 0.008 0.001 н/д н/д 0.009 0.006 н/д н/д 0.0 1.03 4.12
Aspartic acid (g) 0.252 1.377 0.017 0.003 н/д н/д 0.009 0.015 н/д н/д 0.001 1.673 6.692
Glutamic acid (g) 0.416 1.938 0.051 0.005 н/д н/д 0.015 0.033 н/д н/д 0.001 2.459 9.836
Glycine (g) 0.148 0.893 0.006 0.001 н/д н/д 0.004 0.006 н/д н/д 0.0 1.058 4.232
Proline (g) 0.08 0.587 0.023 0.001 н/д н/д 0.003 0.01 н/д н/д 0.0 0.704 2.816
Serine (g) 0.096 0.638 0.014 0.001 н/д н/д 0.004 0.008 н/д н/д 0.0 0.761 3.044
Cholesterol (mg) 18.24 28.05 60.738 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 107.028 428.112
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.04 0.068 14.512 0.001 н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 14.622 58.488
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.012 0.048
Monounsaturated Fat (g) 0.03 0.034 5.938 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 6.003 24.012
Polyunsaturated (g) 0.08 0.221 0.859 0.002 н/д н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 1.169 4.676