CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Shrimp And Okra Bisque - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 whl bay leaves
1/4 c. Plus
5 1/2 c. , *in*all*, seafood stock
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		salt
1.5g 		mustard
0.94g 		pepper
0.33g 		cayenne pepper
0.23g 		thyme
0.13g 		pepper
0.13g 		basil
0.04g 		oil
3.4g 		okra
36.57g 		onions
13.5g 		bell peppers
11.45g 		celery
8.43g 		butter
7.1g 		garlic
0.61g 		flour
3.91g 		onions
6.0g 		shrimp
27.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.04 0.04 0.03 0.01 0.01 0.0 0.0 0.73 0.15 0.1 0.06 0.06 0.04 0.4 0.11 5.48 7.26 58.08
Total Fat (g) 0.0 0.04 0.01 0.04 0.01 0.0 0.0 3.4 0.04 0.01 0.02 0.01 5.76 0.0 0.04 0.01 0.47 9.86 78.88
Carbohydrates (g) 0.0 0.05 0.21 0.13 0.08 0.09 0.0 0.0 2.57 1.26 0.53 0.25 0.0 0.2 2.98 0.44 0.25 9.04 72.32
Ash (g) 1.5 0.03 0.01 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.26 0.05 0.05 0.06 0.0 0.01 0.02 0.05 0.32 2.4 19.2
Calories (kcal) 0.0 0.628 0.838 0.716 0.345 0.335 0.008 30.056 11.337 5.4 2.291 1.348 50.907 0.907 14.219 1.92 28.62 149.875 1199.0
Starch (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 1.04
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.15 0.13 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 2.4
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.27 0.13 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.5 4.0
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.08 0.17 0.13 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.42 3.36
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.77 0.03 0.02 0.01 0.01 0.03 0.0 32.98 12.03 10.75 8.04 1.27 0.36 0.47 5.39 20.48 92.66 741.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.44 0.57 0.27 0.15 0.0 0.01 0.01 0.14 0.0 1.64 13.12
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.48
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 0.2 0.2 0.1 0.0 0.0 0.1 0.2 0.0 2.3 18.4
Calcium (mg) 0.36 0.544 1.437 0.333 2.363 0.574 0.062 0.0 29.622 3.105 1.145 3.371 1.704 1.102 0.586 4.32 14.04 64.667 517.336
Iron (mg) 0.0 0.01 0.09 0.02 0.15 0.04 0.0 0.0 0.29 0.03 0.04 0.02 0.0 0.01 0.18 0.09 0.65 1.63 13.04
Magnesium (mg) 0.015 0.459 0.638 0.342 0.275 0.255 0.023 0.0 20.845 1.35 1.145 0.927 0.142 0.152 0.859 1.2 9.99 38.617 308.936
Phosphorus (mg) 0.0 0.994 0.569 0.659 0.251 0.227 0.02 0.0 23.039 3.915 2.291 2.023 1.704 0.932 4.219 2.22 55.35 98.412 787.296
Potassium (mg) 0.12 1.294 4.139 4.532 1.018 1.652 0.104 0.0 110.808 19.71 20.045 21.911 1.704 2.442 4.18 16.56 49.95 260.168 2081.344
Sodium (mg) 581.37 10.641 0.145 0.068 0.069 0.058 0.001 0.0 2.926 0.54 0.344 6.742 0.781 0.104 0.078 0.96 39.96 644.784 5158.272
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.22 0.02 0.01 0.01 0.01 0.01 0.03 0.02 0.3 0.66 5.28
Copper (mg) 0.0 0.001 0.004 0.001 0.001 0.001 0.0 0.0 0.033 0.005 0.008 0.003 0.001 0.002 0.005 0.005 0.07 0.142 1.136
Manganese (mg) 0.002 0.004 0.019 0.005 0.01 0.007 0.0 н/д 0.362 0.018 0.014 0.008 0.0 0.01 0.027 0.01 0.014 0.508 4.064
Selenium (mcg) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 1.3 0.0 10.3 12.5 100.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.666 0.983 93.623 4.75 0.392 1.857 0.0 137.139 0.27 42.381 37.838 177.429 0.055 0.0 59.82 48.6 605.802 4846.416
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 47.641 0.0 0.0 0.0 14.58 62.221 497.768
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.038 0.049 4.682 0.238 0.02 0.093 0.0 6.948 0.0 2.062 1.854 48.564 0.0 0.0 3.0 14.58 82.127 657.016
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.272 0.513 49.14 2.83 0.205 1.106 0.0 82.283 0.135 23.825 22.753 11.218 0.03 0.0 35.88 0.0 230.191 1841.528
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.07 0.01 0.0 0.0 0.31 0.13 0.0 0.04 0.02 0.16 0.0 0.0 0.03 0.3 1.09 8.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 41.04 41.04 328.32
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.028 0.224
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.169 0.674 29.603 1.078 0.269 1.989 0.0 188.703 0.54 39.059 23.849 0.0 0.097 0.703 68.22 0.0 354.954 2839.632
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 0.01 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.03 0.08 0.64
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 7.7 1.0 9.2 0.3 0.0 0.2 0.0 1.1 0.5 20.4 163.2
Thiamin (mg) 0.0 0.003 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.073 0.007 0.007 0.002 0.001 0.001 0.031 0.004 0.008 0.138 1.104
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.001 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.022 0.004 0.003 0.005 0.002 0.001 0.019 0.005 0.008 0.073 0.584
Niacin (mg) 0.0 0.005 0.004 0.02 0.006 0.001 0.0 0.0 0.366 0.016 0.055 0.027 0.003 0.004 0.23 0.032 0.689 1.458 11.664
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.091 0.016 0.011 0.021 0.008 0.004 0.017 0.005 0.076 0.252 2.016
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.001 0.001 0.006 0.001 0.0 0.0 0.0 0.08 0.016 0.025 0.006 0.0 0.008 0.002 0.004 0.027 0.176 1.408
Folate (mcg) 0.0 0.066 0.033 0.239 0.343 0.013 0.024 0.0 32.182 2.565 1.145 3.034 0.213 0.018 7.148 3.84 0.81 51.672 413.376
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.31 0.33 2.64
Choline (mg) 0.0 0.2 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 н/д 4.5 0.8 0.6 0.5 1.3 0.1 0.4 0.3 21.8 31.0 248.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.016 0.0 0.0 6.016 48.128
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.007 0.001 0.001 0.001 0.001 0.0 0.005 0.001 0.076 0.094 0.752
Threonine (g) 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.026 0.003 0.005 0.002 0.003 0.001 0.011 0.004 0.221 0.277 2.216
Isoleucine (g) 0.0 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.026 0.001 0.002 0.002 0.004 0.001 0.014 0.005 0.267 0.324 2.592
Leucine (g) 0.0 0.003 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.04 0.004 0.005 0.003 0.006 0.002 0.028 0.007 0.435 0.531 4.248
Lysine (g) 0.0 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.029 0.005 0.005 0.003 0.005 0.002 0.009 0.005 0.478 0.543 4.344
Methionine (g) 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.007 0.0 0.001 0.001 0.001 0.0 0.007 0.001 0.154 0.174 1.392
Cystine (g) 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.007 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.009 н/д 0.062 0.081 0.648
Phenylalanine (g) 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.026 0.004 0.01 0.002 0.003 0.001 0.02 0.004 0.232 0.303 2.424
Tyrosine (g) 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.033 0.001 0.001 0.001 0.003 0.0 0.012 0.003 0.184 0.24 1.92
Valine (g) 0.0 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.033 0.003 0.005 0.003 0.004 0.002 0.016 0.005 0.259 0.332 2.656
Arginine (g) 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.029 0.014 0.003 0.002 0.002 0.004 0.016 0.008 0.481 0.561 4.488
Histidine (g) 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.011 0.001 0.001 0.001 0.001 0.001 0.009 0.002 0.111 0.139 1.112
Alanine (g) 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.026 0.003 0.005 0.002 0.002 0.001 0.013 0.005 0.311 0.367 2.936
Aspartic acid (g) 0.0 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.055 0.012 0.024 0.01 0.004 0.003 0.017 0.01 0.567 0.707 5.656
Glutamic acid (g) 0.0 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.099 0.035 0.022 0.008 0.013 0.005 0.136 0.023 0.937 1.284 10.272
Glycine (g) 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.015 0.004 0.003 0.002 0.001 0.001 0.014 0.005 0.332 0.381 3.048
Proline (g) 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.018 0.001 0.002 0.002 0.006 0.001 0.047 0.007 0.181 0.268 2.144
Serine (g) 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.015 0.003 0.006 0.002 0.004 0.001 0.02 0.005 0.216 0.273 2.184
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.265 0.0 0.0 0.0 41.04 56.305 450.44
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 0.704
Saturated Fat (g) 0.0 0.002 0.003 0.007 0.003 0.001 0.0 0.253 0.011 0.005 0.007 0.003 3.647 0.001 0.006 0.002 0.089 4.042 32.336
Phytosterols (mg) 0.0 н/д 0.302 0.187 0.204 0.121 н/д 8.5 8.777 2.025 1.031 0.506 н/д н/д н/д н/д н/д 21.652 173.216
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.025 0.003 0.006 0.001 0.001 0.0 0.773 0.007 0.001 0.001 0.003 1.492 0.0 0.004 0.002 0.068 2.387 19.096
Polyunsaturated (g) 0.0 0.009 0.004 0.019 0.001 0.001 0.0 2.215 0.011 0.003 0.007 0.007 0.216 0.002 0.016 0.004 0.181 2.695 21.56