Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x snail radicchio shredded
1 x salt and freshly grnd pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		dressing
44.0g 		yogurt
122.5g 		orange juice
124.0g 		mustard
45.0g 		cabbage
726.4g 		carrots
217.16g 		fennel bulb
168.48g 		dill
5.25g 		crabmeat
453.59g 		capers
68.8g 		salt
0.0g 		sesame
64.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.34 4.25 0.87 1.97 9.3 2.02 2.09 0.18 93.08 1.62 н/д 10.85 126.57 126.57
Total Fat (g) 19.72 3.98 0.25 1.8 0.73 0.52 0.34 0.06 5.58 0.59 н/д 30.72 64.28 64.28
Carbohydrates (g) 6.86 5.71 12.9 2.4 42.13 20.8 12.28 0.37 0.0 3.36 н/д 16.67 123.47 123.47
Ash (g) н/д 0.88 0.5 1.64 4.65 2.11 1.77 0.13 9.3 5.53 н/д 2.56 29.06 29.06
Calories (kcal) 201.08 74.725 55.8 30.15 181.6 89.036 52.229 2.258 449.054 15.824 н/д 362.88 1514.635 1514.635
Starch (g) н/д н/д н/д 0.28 0.0 3.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.39 3.39
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.1 0.58 7.8 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.48 8.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.21 12.13 1.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 13.62 13.62
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.08 10.53 1.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.81 11.81
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.07 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 16.09 107.68 109.49 37.19 669.6 191.73 151.99 4.51 345.45 57.69 н/д 3.2 1694.62 1694.62
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 7.02 5.71 10.42 0.39 23.24 10.29 н/д н/д 0.0 0.28 н/д 0.31 57.66 57.66
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 1.5 18.2 6.1 5.2 0.1 0.0 2.2 н/д 10.8 44.3 44.3
Calcium (mg) 10.56 148.225 13.64 26.1 290.56 71.663 82.555 10.922 458.126 27.52 н/д 83.84 1223.711 1223.711
Iron (mg) 0.35 0.06 0.25 0.68 3.41 0.65 1.23 0.35 3.81 1.15 н/д 4.98 16.92 16.92
Magnesium (mg) 2.2 14.7 13.64 22.05 87.168 26.059 28.642 2.888 176.9 22.704 н/д 221.44 618.391 618.391
Phosphorus (mg) 8.36 116.375 21.08 47.7 188.864 76.006 84.24 3.466 1179.334 6.88 н/д 495.36 2227.665 2227.665
Potassium (mg) 29.48 189.875 248.0 62.1 1234.88 694.912 697.507 38.752 1696.427 27.52 н/д 259.84 5179.293 5179.293
Sodium (mg) 367.84 56.35 1.24 510.75 130.752 149.84 87.61 3.203 1510.455 2039.232 н/д 24.96 4882.232 4882.232
Zinc (mg) 0.13 0.72 0.06 0.29 1.31 0.52 0.34 0.05 18.23 0.22 н/д 6.55 28.42 28.42
Copper (mg) 0.0 0.012 0.05 0.041 0.145 0.109 0.118 0.008 3.447 0.255 н/д 0.934 5.118 5.118
Manganese (mg) н/д 0.0 0.012 0.189 1.162 0.304 0.32 0.066 0.862 0.055 н/д 0.915 3.886 3.886
Selenium (mcg) 0.0 2.7 0.1 14.8 2.2 0.2 1.2 н/д 144.2 0.8 н/д 1.1 167.4 167.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 121.275 248.0 31.95 711.872 36278.75 225.763 405.272 31.751 94.944 н/д 42.24 38191.817 38191.817
Retinol (mcg) 0.0 33.075 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.072 0.0 н/д 0.0 42.147 42.147
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 10.12 33.075 12.4 1.8 36.32 1813.286 11.794 20.269 9.072 4.816 н/д 1.92 1954.871 1954.871
Beta Carotene (mcg) 102.08 6.125 40.92 13.05 305.088 17991.706 н/д н/д 0.0 57.104 н/д 25.6 18541.673 18541.673
Vitamin E (mg) 2.2 0.07 0.05 0.16 1.09 1.43 н/д н/д 8.35 0.61 н/д 0.16 14.12 14.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 164.12 0.0 0.0 0.0 0.0 2.172 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 166.292 166.292
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 142.6 8.1 217.92 555.93 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 924.55 924.55
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.92 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.92 0.92
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 0.18 н/д н/д н/д 0.22 0.22
Vitamin C (mg) 1.6 0.6 62.0 0.7 265.9 12.8 20.2 4.5 12.2 3.0 н/д 0.0 383.4 383.4
Thiamin (mg) 0.009 0.037 0.112 0.153 0.436 0.152 0.017 0.003 0.363 0.014 н/д 0.774 2.069 2.069
Riboflavin (mg) 0.022 0.172 0.037 0.014 0.291 0.13 0.051 0.016 0.363 0.096 н/д 0.301 1.491 1.491
Niacin (mg) 0.084 0.098 0.496 0.234 1.671 2.128 1.078 0.082 6.214 0.447 н/д 3.482 16.014 16.014
Pantothenic acid (mg) н/д 0.478 0.236 0.135 1.525 0.586 0.388 0.021 1.633 0.021 н/д 0.435 5.457 5.457
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.037 0.05 0.027 0.872 0.304 0.084 0.01 0.68 0.014 н/д 0.096 2.173 2.173
Folate (mcg) 0.0 8.575 37.2 3.15 312.352 41.26 45.49 7.877 195.044 15.824 н/д 61.44 728.211 728.211
Vitamin B-12 (mcg) 0.06 0.45 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.09 0.0 н/д 0.0 2.6 2.6
Choline (mg) 2.0 18.6 7.7 10.1 77.7 19.1 н/д н/д 152.4 4.5 н/д 16.4 308.5 308.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.025 0.0 0.005 0.073 0.022 н/д 0.001 1.315 н/д н/д 0.237 1.676 1.676
Threonine (g) н/д 0.172 0.012 0.077 0.291 0.413 н/д 0.004 3.765 н/д н/д 0.448 5.18 5.18
Isoleucine (g) н/д 0.233 0.012 0.068 0.218 0.174 н/д 0.011 4.536 н/д н/д 0.467 5.718 5.718
Leucine (g) н/д 0.429 0.012 0.135 0.291 0.217 н/д 0.008 7.394 н/д н/д 0.832 9.318 9.318
Lysine (g) н/д 0.38 0.012 0.122 0.291 0.217 н/д 0.013 8.119 н/д н/д 0.346 9.499 9.499
Methionine (g) н/д 0.123 0.0 0.036 0.073 0.043 н/д 0.001 2.631 н/д н/д 0.358 3.264 3.264
Cystine (g) н/д 0.037 0.012 0.036 0.073 0.174 н/д 0.001 1.043 н/д н/д 0.218 1.593 1.593
Phenylalanine (g) н/д 0.233 0.012 0.077 0.218 0.13 н/д 0.004 3.946 н/д н/д 0.576 5.196 5.196
Tyrosine (g) н/д 0.221 0.0 0.063 0.145 0.087 н/д 0.005 3.084 н/д н/д 0.454 4.06 4.06
Valine (g) н/д 0.355 0.012 0.09 0.291 0.152 н/д 0.008 4.4 н/д н/д 0.608 5.916 5.916
Arginine (g) н/д 0.123 0.062 0.117 0.581 0.195 н/д 0.007 8.119 н/д н/д 1.613 10.817 10.817
Histidine (g) н/д 0.11 0.0 0.054 0.145 0.087 н/д 0.004 1.905 н/д н/д 0.32 2.625 2.625
Alanine (g) н/д 0.184 0.025 0.077 0.291 0.239 н/д 0.012 5.262 н/д н/д 0.57 6.658 6.658
Aspartic acid (g) н/д 0.343 0.099 0.18 0.872 0.413 н/д 0.018 9.616 н/д н/д 1.005 12.545 12.545
Glutamic acid (g) н/д 0.833 0.037 0.338 2.107 0.803 н/д 0.015 15.876 н/д н/д 2.419 22.428 22.428
Glycine (g) н/д 0.098 0.012 0.108 0.218 0.109 н/д 0.009 5.625 н/д н/д 0.742 6.921 6.921
Proline (g) н/д 0.502 0.05 0.167 0.363 0.109 н/д 0.013 3.084 н/д н/д 0.493 4.78 4.78
Serine (g) н/д 0.27 0.012 0.095 0.363 0.109 н/д 0.008 3.674 н/д н/д 0.595 5.126 5.126
Cholesterol (mg) 0.0 15.925 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 403.695 0.0 н/д 0.0 419.62 419.62
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.005
Saturated Fat (g) 2.486 2.573 0.025 0.113 0.218 0.087 н/д 0.003 1.134 0.158 н/д 4.301 11.097 11.097
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 79.904 н/д н/д н/д н/д 33.024 н/д н/д 112.928 112.928
Monounsaturated Fat (g) 3.709 1.09 0.05 1.184 0.145 0.022 н/д 0.042 0.998 0.041 н/д 11.603 18.884 18.884
Polyunsaturated (g) 9.253 0.11 0.05 0.428 0.145 0.261 н/д 0.005 1.996 0.206 н/д 13.466 25.919 25.919