Рецепт Shredded Cabbage And Crab Salad With Orange Mustard Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	dressing 44.0g	yogurt 122.5g	orange juice 124.0g	mustard 45.0g	cabbage 726.4g	carrots 217.16g	fennel bulb 168.48g	dill 5.25g	crabmeat 453.59g	capers 68.8g	salt 0.0g	sesame 64.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.34	4.25	0.87	1.97	9.3	2.02	2.09	0.18	93.08	1.62	н/д	10.85	126.57	126.57
Total Fat (g)	19.72	3.98	0.25	1.8	0.73	0.52	0.34	0.06	5.58	0.59	н/д	30.72	64.28	64.28
Carbohydrates (g)	6.86	5.71	12.9	2.4	42.13	20.8	12.28	0.37	0.0	3.36	н/д	16.67	123.47	123.47
Ash (g)	н/д	0.88	0.5	1.64	4.65	2.11	1.77	0.13	9.3	5.53	н/д	2.56	29.06	29.06
Calories (kcal)	201.08	74.725	55.8	30.15	181.6	89.036	52.229	2.258	449.054	15.824	н/д	362.88	1514.635	1514.635
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.28	0.0	3.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.39	3.39
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.1	0.58	7.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.48	8.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.21	12.13	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.62	13.62
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.08	10.53	1.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.81	11.81
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	16.09	107.68	109.49	37.19	669.6	191.73	151.99	4.51	345.45	57.69	н/д	3.2	1694.62	1694.62
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	7.02	5.71	10.42	0.39	23.24	10.29	н/д	н/д	0.0	0.28	н/д	0.31	57.66	57.66
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.2	1.5	18.2	6.1	5.2	0.1	0.0	2.2	н/д	10.8	44.3	44.3
Calcium (mg)	10.56	148.225	13.64	26.1	290.56	71.663	82.555	10.922	458.126	27.52	н/д	83.84	1223.711	1223.711
Iron (mg)	0.35	0.06	0.25	0.68	3.41	0.65	1.23	0.35	3.81	1.15	н/д	4.98	16.92	16.92
Magnesium (mg)	2.2	14.7	13.64	22.05	87.168	26.059	28.642	2.888	176.9	22.704	н/д	221.44	618.391	618.391
Phosphorus (mg)	8.36	116.375	21.08	47.7	188.864	76.006	84.24	3.466	1179.334	6.88	н/д	495.36	2227.665	2227.665
Potassium (mg)	29.48	189.875	248.0	62.1	1234.88	694.912	697.507	38.752	1696.427	27.52	н/д	259.84	5179.293	5179.293
Sodium (mg)	367.84	56.35	1.24	510.75	130.752	149.84	87.61	3.203	1510.455	2039.232	н/д	24.96	4882.232	4882.232
Zinc (mg)	0.13	0.72	0.06	0.29	1.31	0.52	0.34	0.05	18.23	0.22	н/д	6.55	28.42	28.42
Copper (mg)	0.0	0.012	0.05	0.041	0.145	0.109	0.118	0.008	3.447	0.255	н/д	0.934	5.118	5.118
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.012	0.189	1.162	0.304	0.32	0.066	0.862	0.055	н/д	0.915	3.886	3.886
Selenium (mcg)	0.0	2.7	0.1	14.8	2.2	0.2	1.2	н/д	144.2	0.8	н/д	1.1	167.4	167.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	121.275	248.0	31.95	711.872	36278.75	225.763	405.272	31.751	94.944	н/д	42.24	38191.817	38191.817
Retinol (mcg)	0.0	33.075	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.072	0.0	н/д	0.0	42.147	42.147
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	10.12	33.075	12.4	1.8	36.32	1813.286	11.794	20.269	9.072	4.816	н/д	1.92	1954.871	1954.871
Beta Carotene (mcg)	102.08	6.125	40.92	13.05	305.088	17991.706	н/д	н/д	0.0	57.104	н/д	25.6	18541.673	18541.673
Vitamin E (mg)	2.2	0.07	0.05	0.16	1.09	1.43	н/д	н/д	8.35	0.61	н/д	0.16	14.12	14.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	164.12	0.0	0.0	0.0	0.0	2.172	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	166.292	166.292
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	142.6	8.1	217.92	555.93	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	924.55	924.55
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.92	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.92	0.92
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	0.0	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Vitamin C (mg)	1.6	0.6	62.0	0.7	265.9	12.8	20.2	4.5	12.2	3.0	н/д	0.0	383.4	383.4
Thiamin (mg)	0.009	0.037	0.112	0.153	0.436	0.152	0.017	0.003	0.363	0.014	н/д	0.774	2.069	2.069
Riboflavin (mg)	0.022	0.172	0.037	0.014	0.291	0.13	0.051	0.016	0.363	0.096	н/д	0.301	1.491	1.491
Niacin (mg)	0.084	0.098	0.496	0.234	1.671	2.128	1.078	0.082	6.214	0.447	н/д	3.482	16.014	16.014
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.478	0.236	0.135	1.525	0.586	0.388	0.021	1.633	0.021	н/д	0.435	5.457	5.457
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.037	0.05	0.027	0.872	0.304	0.084	0.01	0.68	0.014	н/д	0.096	2.173	2.173
Folate (mcg)	0.0	8.575	37.2	3.15	312.352	41.26	45.49	7.877	195.044	15.824	н/д	61.44	728.211	728.211
Vitamin B-12 (mcg)	0.06	0.45	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.09	0.0	н/д	0.0	2.6	2.6
Choline (mg)	2.0	18.6	7.7	10.1	77.7	19.1	н/д	н/д	152.4	4.5	н/д	16.4	308.5	308.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.025	0.0	0.005	0.073	0.022	н/д	0.001	1.315	н/д	н/д	0.237	1.676	1.676
Threonine (g)	н/д	0.172	0.012	0.077	0.291	0.413	н/д	0.004	3.765	н/д	н/д	0.448	5.18	5.18
Isoleucine (g)	н/д	0.233	0.012	0.068	0.218	0.174	н/д	0.011	4.536	н/д	н/д	0.467	5.718	5.718
Leucine (g)	н/д	0.429	0.012	0.135	0.291	0.217	н/д	0.008	7.394	н/д	н/д	0.832	9.318	9.318
Lysine (g)	н/д	0.38	0.012	0.122	0.291	0.217	н/д	0.013	8.119	н/д	н/д	0.346	9.499	9.499
Methionine (g)	н/д	0.123	0.0	0.036	0.073	0.043	н/д	0.001	2.631	н/д	н/д	0.358	3.264	3.264
Cystine (g)	н/д	0.037	0.012	0.036	0.073	0.174	н/д	0.001	1.043	н/д	н/д	0.218	1.593	1.593
Phenylalanine (g)	н/д	0.233	0.012	0.077	0.218	0.13	н/д	0.004	3.946	н/д	н/д	0.576	5.196	5.196
Tyrosine (g)	н/д	0.221	0.0	0.063	0.145	0.087	н/д	0.005	3.084	н/д	н/д	0.454	4.06	4.06
Valine (g)	н/д	0.355	0.012	0.09	0.291	0.152	н/д	0.008	4.4	н/д	н/д	0.608	5.916	5.916
Arginine (g)	н/д	0.123	0.062	0.117	0.581	0.195	н/д	0.007	8.119	н/д	н/д	1.613	10.817	10.817
Histidine (g)	н/д	0.11	0.0	0.054	0.145	0.087	н/д	0.004	1.905	н/д	н/д	0.32	2.625	2.625
Alanine (g)	н/д	0.184	0.025	0.077	0.291	0.239	н/д	0.012	5.262	н/д	н/д	0.57	6.658	6.658
Aspartic acid (g)	н/д	0.343	0.099	0.18	0.872	0.413	н/д	0.018	9.616	н/д	н/д	1.005	12.545	12.545
Glutamic acid (g)	н/д	0.833	0.037	0.338	2.107	0.803	н/д	0.015	15.876	н/д	н/д	2.419	22.428	22.428
Glycine (g)	н/д	0.098	0.012	0.108	0.218	0.109	н/д	0.009	5.625	н/д	н/д	0.742	6.921	6.921
Proline (g)	н/д	0.502	0.05	0.167	0.363	0.109	н/д	0.013	3.084	н/д	н/д	0.493	4.78	4.78
Serine (g)	н/д	0.27	0.012	0.095	0.363	0.109	н/д	0.008	3.674	н/д	н/д	0.595	5.126	5.126
Cholesterol (mg)	0.0	15.925	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	403.695	0.0	н/д	0.0	419.62	419.62
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005
Saturated Fat (g)	2.486	2.573	0.025	0.113	0.218	0.087	н/д	0.003	1.134	0.158	н/д	4.301	11.097	11.097
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	79.904	н/д	н/д	н/д	н/д	33.024	н/д	н/д	112.928	112.928
Monounsaturated Fat (g)	3.709	1.09	0.05	1.184	0.145	0.022	н/д	0.042	0.998	0.041	н/д	11.603	18.884	18.884
Polyunsaturated (g)	9.253	0.11	0.05	0.428	0.145	0.261	н/д	0.005	1.996	0.206	н/д	13.466	25.919	25.919