CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Seven Minute Hamburger Hot Dish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkg. onion gravy mix
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beef
75.6g 		onion gravy
0.0g 		garlic salt
0.12g 		water
59.25g 		rice
10.28g 		peas
47.33g 		water chestnuts
31.75g 		onions
13.07g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 13.13 н/д 0.02 0.0 0.73 2.47 1.33 0.11 17.8 106.8
Total Fat (g) 12.9 н/д 0.0 0.0 0.07 0.19 0.35 0.01 13.53 81.18
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.08 0.0 8.22 6.45 15.58 0.53 30.86 185.16
Ash (g) 0.65 н/д 0.0 0.06 0.07 0.37 0.53 0.12 1.8 10.8
Calories (kcal) 172.364 н/д 0.387 0.0 37.516 36.447 71.124 2.483 320.321 1921.926
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.97 н/д н/д 1.97 11.82
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 2.18 н/д н/д 2.19 13.14
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 н/д н/д 0.04 0.24
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.12 н/д н/д 0.12 0.72
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 н/д н/д 0.04 0.24
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 49.75 н/д 0.01 59.19 1.19 37.86 13.96 12.3 174.25 1045.5
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.03 0.0 0.01 2.37 н/д 0.29 2.69 16.14
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 2.1 н/д 0.2 2.4 14.4
Calcium (mg) 5.292 н/д 0.093 1.778 2.878 10.413 5.715 5.88 32.049 192.294
Iron (mg) 1.28 н/д 0.0 0.0 0.44 0.72 0.45 0.02 2.91 17.46
Magnesium (mg) 12.852 н/д 0.068 0.593 2.57 12.307 26.672 0.784 55.844 335.064
Phosphorus (mg) 92.23 н/д 0.487 0.0 11.82 38.813 30.482 3.659 177.49 1064.94
Potassium (mg) 185.972 н/д 1.285 0.0 11.82 72.42 141.931 14.504 427.932 2567.592
Sodium (mg) 43.091 н/д 0.03 2.37 0.514 51.12 0.953 48.477 146.555 879.33
Zinc (mg) 2.71 н/д 0.0 0.01 0.11 0.39 0.28 0.04 3.54 21.24
Copper (mg) 0.045 н/д 0.0 0.006 0.023 0.057 0.114 0.008 0.253 1.518
Manganese (mg) 0.015 н/д 0.001 0.0 0.112 0.161 0.508 0.013 0.81 4.86
Selenium (mcg) 9.1 н/д 0.0 0.0 1.6 0.9 н/д 0.0 11.7 70.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 974.12 64.139 0.131 1038.39 6230.34
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 48.753 3.175 0.0 51.929 311.574
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 579.833 н/д 0.131 579.964 3479.784
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 н/д 0.01 0.03 0.18
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1113.28 н/д 0.261 1113.541 6681.246
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.36 н/д н/д 0.36 2.16
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 8.5 11.4 0.6 20.5 123.0
Thiamin (mg) 0.045 н/д 0.001 0.0 0.06 0.123 0.051 0.004 0.283 1.698
Riboflavin (mg) 0.174 н/д 0.0 0.0 0.005 0.047 0.057 0.001 0.285 1.71
Niacin (mg) 3.183 н/д 0.001 0.0 0.431 0.814 0.254 0.008 4.69 28.14
Pantothenic acid (mg) 0.272 н/д н/д 0.0 0.104 0.26 0.178 0.013 0.827 4.962
Vitamin B-6 (mg) 0.181 н/д 0.003 0.0 0.016 0.038 0.13 0.018 0.388 2.328
Folate (mcg) 5.292 н/д 0.002 0.0 23.743 25.087 21.591 1.307 77.022 462.132
Vitamin B-12 (mcg) 1.44 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.44 8.64
Choline (mg) н/д н/д 0.1 0.0 0.6 12.8 н/д н/д 13.5 81.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 22.921 0.0 0.0 0.0 22.921 137.526
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.019 0.016 0.001 0.045 0.27
Threonine (g) н/д н/д 0.001 н/д 0.027 0.095 0.054 0.003 0.179 1.074
Isoleucine (g) н/д н/д 0.001 н/д 0.032 0.09 0.051 0.004 0.177 1.062
Leucine (g) н/д н/д 0.001 н/д 0.061 0.147 0.083 0.004 0.295 1.77
Lysine (g) н/д н/д 0.001 н/д 0.027 0.147 0.073 0.005 0.252 1.512
Methionine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.017 0.038 0.032 0.001 0.089 0.534
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.015 0.014 0.035 0.003 0.067 0.402
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.001 н/д 0.039 0.09 0.06 0.003 0.192 1.152
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.025 0.052 0.041 0.003 0.121 0.726
Valine (g) н/д н/д 0.001 н/д 0.045 0.109 0.07 0.003 0.227 1.362
Arginine (g) н/д н/д 0.002 н/д 0.061 0.194 0.137 0.014 0.408 2.448
Histidine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.017 0.047 0.038 0.001 0.105 0.63
Alanine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.042 0.109 0.064 0.003 0.218 1.308
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.002 н/д 0.069 0.227 0.27 0.005 0.573 3.438
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.002 н/д 0.143 0.336 0.171 0.017 0.67 4.02
Glycine (g) н/д н/д 0.001 н/д 0.034 0.085 0.057 0.004 0.181 1.086
Proline (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.035 0.08 0.051 0.004 0.17 1.02
Serine (g) н/д н/д 0.001 н/д 0.039 0.08 0.057 0.003 0.18 1.08
Cholesterol (mg) 52.163 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.163 312.978
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.148 н/д 0.0 0.0 0.019 0.033 0.051 0.003 5.253 31.518
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 0.054
Monounsaturated Fat (g) 5.602 н/д 0.0 0.0 0.022 0.014 0.184 0.001 5.823 34.938
Polyunsaturated (g) 0.537 н/д 0.0 0.0 0.019 0.085 0.092 0.005 0.738 4.428