Рецепт Sesame Noodle Salad With Hot Peanuts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    or possibly ramen
    into fine julienne strips
4 ounce celery root peeled and cut
    and finely sliced
1 sm fresh green chili pepper seeded
    and finely minced
    green chile pepper or possibly
    fresh mint leaves
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		egg noodles
99.23g 		carrots
27.15g 		cucumber
18.34g 		scallions
21.6g 		waterchestnuts
14.0g 		bean sprouts
42.53g 		chili pepper
0.0g 		sesame
4.0g 		peanuts
36.5g 		soy sauce
4.0g 		soy sauce
4.0g 		honey
5.25g 		rice wine
3.64g 		sesame oil
3.4g 		cilantro
0.47g 		chile pepper
0.0g 		mint
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.05 0.25 0.11 0.4 0.12 1.29 н/д 0.82 10.23 0.25 0.25 0.02 0.02 0.0 0.01 н/д н/д 27.82 111.28
Total Fat (g) 4.41 0.07 0.03 0.04 0.01 0.08 н/д 2.45 19.16 0.0 0.0 0.0 0.0 3.4 0.0 н/д н/д 29.64 118.56
Carbohydrates (g) 70.72 2.6 0.4 1.59 1.72 2.53 н/д 0.47 5.57 0.3 0.3 4.33 0.18 0.0 0.02 н/д н/д 90.72 362.88
Ash (g) 1.11 0.26 0.07 0.17 0.05 0.19 н/д 0.11 н/д 0.61 0.61 0.01 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 3.21 12.84
Calories (kcal) 381.024 11.129 2.201 6.912 7.0 12.758 н/д 25.24 218.635 2.12 2.12 15.96 4.874 30.056 0.109 н/д н/д 720.138 2880.552
Starch (g) н/д 0.39 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.4 1.6
Sucrose (g) 0.27 0.97 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 1.3 5.2
Glucose (dextrose) (g) 0.1 0.16 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.88 н/д н/д н/д н/д н/д 2.26 9.04
Fructose (g) 0.0 0.15 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.15 н/д н/д н/д н/д н/д 2.44 9.76
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 1.52 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 1.59 6.36
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 н/д н/д 0.6 2.4
Water (g) 8.94 23.97 17.74 19.4 12.1 38.44 н/д 0.15 0.53 2.83 2.83 0.9 2.85 0.0 0.44 н/д н/д 131.12 524.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.87 1.29 0.25 0.5 0.34 1.76 н/д 0.02 1.53 0.07 0.07 4.31 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 12.01 48.04
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.64
Dietary Fiber (g) 3.3 0.8 0.1 0.6 0.4 0.8 н/д 0.5 3.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 9.8 39.2
Calcium (mg) 34.729 8.958 2.568 15.552 0.56 5.528 н/д 2.4 22.265 0.76 0.76 0.315 0.182 0.0 0.316 н/д н/д 94.893 379.572
Iron (mg) 3.98 0.08 0.04 0.32 0.12 0.39 н/д 0.25 0.55 0.08 0.08 0.02 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 5.93 23.72
Magnesium (mg) 57.551 3.257 2.201 4.32 0.7 8.93 н/д 13.8 64.24 1.72 1.72 0.105 0.218 0.0 0.123 н/д н/д 158.885 635.54
Phosphorus (mg) 239.132 9.501 3.852 7.992 2.66 22.964 н/д 26.68 144.905 5.0 5.0 0.21 0.218 0.0 0.226 н/д н/д 468.34 1873.36
Potassium (mg) 242.109 86.864 24.944 59.616 16.52 63.362 н/д 14.8 264.99 8.68 8.68 2.73 0.909 0.0 2.458 н/д н/д 796.663 3186.652
Sodium (mg) 20.837 18.73 0.367 3.456 1.12 2.552 н/д 1.88 116.8 225.48 225.48 0.21 0.073 0.0 0.217 н/д н/д 617.201 2468.804
Zinc (mg) 1.91 0.07 0.03 0.08 0.05 0.17 н/д 0.27 1.2 0.02 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3.84 15.36
Copper (mg) 0.298 0.014 0.013 0.017 0.014 0.068 н/д 0.056 0.193 0.004 0.004 0.002 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.684 2.736
Manganese (mg) 0.853 0.038 0.013 0.035 0.022 0.081 н/д 0.058 н/д 0.017 0.017 0.004 н/д н/д 0.002 н/д н/д 1.139 4.556
Selenium (mcg) 78.2 0.0 0.0 0.1 0.1 0.3 н/д 3.9 1.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 84.0 336.0
Vitamin A, IU (IU) 61.52 4534.844 13.206 215.352 0.0 8.93 н/д 2.64 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.834 н/д н/д 4868.325 19473.3
Retinol (mcg) 16.868 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 16.868 67.472
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 16.868 226.661 0.734 10.8 0.0 0.425 н/д 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.59 н/д н/д 257.198 1028.792
Beta Carotene (mcg) 1.985 2248.963 5.686 129.168 0.0 2.552 н/д 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.54 н/д н/д 2408.493 9633.972
Vitamin E (mg) 0.37 0.18 0.01 0.12 0.07 0.04 н/д 0.07 2.53 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.01 н/д н/д 3.44 13.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.271 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.271 1.084
Lutein + zeaxanthin (mcg) 109.148 69.491 2.935 245.592 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.081 н/д н/д 431.246 1724.984
Tocopherol, beta (mg) 0.06 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 1.35 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.35 5.4
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 1.6 0.6 4.1 0.2 5.6 н/д 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 12.5 50.0
Thiamin (mg) 1.121 0.019 0.006 0.013 0.001 0.034 н/д 0.028 0.033 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.258 5.032
Riboflavin (mg) 0.427 0.016 0.006 0.017 0.003 0.051 н/д 0.004 0.033 0.007 0.007 0.002 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.572 2.288
Niacin (mg) 8.325 0.266 0.007 0.114 0.05 0.319 н/д 0.232 5.048 0.088 0.088 0.006 0.0 0.0 0.005 н/д н/д 14.55 58.2
Pantothenic acid (mg) 0.903 0.073 0.044 0.017 0.031 0.162 н/д 0.012 н/д 0.012 0.012 0.004 н/д 0.0 0.003 н/д н/д 1.272 5.088
Vitamin B-6 (mg) 0.218 0.038 0.009 0.013 0.022 0.038 н/д 0.016 0.168 0.006 0.006 0.001 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.537 2.148
Folate (mcg) 228.218 5.158 2.568 13.824 0.84 25.94 н/д 4.6 43.8 0.56 0.56 0.105 0.0 0.0 0.292 н/д н/д 326.465 1305.86
Vitamin B-12 (mcg) 0.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.29 1.16
Choline (mg) 78.1 2.4 1.0 1.2 2.6 6.1 н/д 1.0 20.2 0.7 0.7 0.1 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 114.3 457.2
Folic acid (mcg) 199.442 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 199.442 797.768
Tryptophan (g) 0.129 0.003 0.002 0.004 н/д 0.017 н/д 0.013 н/д 0.004 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.175 0.7
Threonine (g) 0.427 0.052 0.002 0.015 н/д 0.034 н/д 0.029 н/д 0.01 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.578 2.312
Isoleucine (g) 0.585 0.022 0.002 0.017 н/д 0.055 н/д 0.03 н/д 0.012 0.012 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.736 2.944
Leucine (g) 1.131 0.027 0.006 0.024 н/д 0.077 н/д 0.06 н/д 0.02 0.02 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.365 5.46
Lysine (g) 0.427 0.027 0.006 0.019 н/д 0.072 н/д 0.026 н/д 0.014 0.014 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.606 2.424
Methionine (g) 0.268 0.005 0.002 0.004 н/д 0.013 н/д 0.035 н/д 0.004 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.335 1.34
Cystine (g) 0.298 0.022 0.002 н/д н/д 0.009 н/д 0.018 н/д 0.004 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.356 1.424
Phenylalanine (g) 0.744 0.016 0.006 0.013 н/д 0.051 н/д 0.038 н/д 0.013 0.013 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.894 3.576
Tyrosine (g) 0.288 0.011 0.0 0.011 н/д 0.021 н/д 0.032 н/д 0.009 0.009 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.381 1.524
Valine (g) 0.685 0.019 0.002 0.017 н/д 0.055 н/д 0.039 н/д 0.012 0.012 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.843 3.372
Arginine (g) 0.595 0.024 0.006 0.028 н/д 0.085 н/д 0.13 н/д 0.017 0.017 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.903 3.612
Histidine (g) 0.377 0.011 0.0 0.006 н/д 0.03 н/д 0.022 н/д 0.006 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.459 1.836
Alanine (g) 0.516 0.03 0.006 0.017 н/д 0.043 н/д 0.04 н/д 0.011 0.011 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.674 2.696
Aspartic acid (g) 0.754 0.052 0.007 0.037 н/д 0.204 н/д 0.083 н/д 0.027 0.027 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.192 4.768
Glutamic acid (g) 4.545 0.1 0.037 0.082 н/д 0.068 н/д 0.184 н/д 0.059 0.059 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 5.135 20.54
Glycine (g) 0.496 0.014 0.006 0.019 н/д 0.026 н/д 0.044 н/д 0.011 0.011 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.627 2.508
Proline (g) 1.528 0.014 0.002 0.026 н/д н/д н/д 0.042 н/д 0.018 0.018 0.005 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.653 6.612
Serine (g) 0.794 0.014 0.006 0.017 н/д 0.013 н/д 0.048 н/д 0.014 0.014 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.92 3.68
Cholesterol (mg) 83.349 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 83.349 333.396
Trans Fat (g) 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24
Saturated Fat (g) 1.171 0.011 0.002 0.006 0.003 0.021 н/д 0.362 3.172 0.0 0.0 0.0 0.0 0.483 0.0 н/д н/д 5.232 20.928
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 6.379 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 29.41 0.024 н/д н/д 35.812 143.248
Monounsaturated Fat (g) 1.24 0.003 0.0 0.006 0.0 0.009 н/д 0.957 9.483 0.0 0.0 0.0 0.0 1.35 0.001 н/д н/д 13.049 52.196
Polyunsaturated (g) 1.32 0.033 0.0 0.015 0.004 0.026 н/д 1.02 5.581 0.001 0.001 0.0 0.0 1.418 0.0 н/д н/д 9.417 37.668