Рецепт Sesame Noodle Salad With Hot Peanuts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	egg noodles 99.23g	carrots 27.15g	cucumber 18.34g	scallions 21.6g	waterchestnuts 14.0g	bean sprouts 42.53g	chili pepper 0.0g	sesame 4.0g	peanuts 36.5g	soy sauce 4.0g	soy sauce 4.0g	honey 5.25g	rice wine 3.64g	sesame oil 3.4g	cilantro 0.47g	chile pepper 0.0g	mint 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.05	0.25	0.11	0.4	0.12	1.29	н/д	0.82	10.23	0.25	0.25	0.02	0.02	0.0	0.01	н/д	н/д	27.82	111.28
Total Fat (g)	4.41	0.07	0.03	0.04	0.01	0.08	н/д	2.45	19.16	0.0	0.0	0.0	0.0	3.4	0.0	н/д	н/д	29.64	118.56
Carbohydrates (g)	70.72	2.6	0.4	1.59	1.72	2.53	н/д	0.47	5.57	0.3	0.3	4.33	0.18	0.0	0.02	н/д	н/д	90.72	362.88
Ash (g)	1.11	0.26	0.07	0.17	0.05	0.19	н/д	0.11	н/д	0.61	0.61	0.01	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	3.21	12.84
Calories (kcal)	381.024	11.129	2.201	6.912	7.0	12.758	н/д	25.24	218.635	2.12	2.12	15.96	4.874	30.056	0.109	н/д	н/д	720.138	2880.552
Starch (g)	н/д	0.39	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	1.6
Sucrose (g)	0.27	0.97	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.3	5.2
Glucose (dextrose) (g)	0.1	0.16	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.88	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.26	9.04
Fructose (g)	0.0	0.15	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.44	9.76
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	1.52	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.59	6.36
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	н/д	н/д	0.6	2.4
Water (g)	8.94	23.97	17.74	19.4	12.1	38.44	н/д	0.15	0.53	2.83	2.83	0.9	2.85	0.0	0.44	н/д	н/д	131.12	524.48
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.87	1.29	0.25	0.5	0.34	1.76	н/д	0.02	1.53	0.07	0.07	4.31	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	12.01	48.04
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Dietary Fiber (g)	3.3	0.8	0.1	0.6	0.4	0.8	н/д	0.5	3.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	9.8	39.2
Calcium (mg)	34.729	8.958	2.568	15.552	0.56	5.528	н/д	2.4	22.265	0.76	0.76	0.315	0.182	0.0	0.316	н/д	н/д	94.893	379.572
Iron (mg)	3.98	0.08	0.04	0.32	0.12	0.39	н/д	0.25	0.55	0.08	0.08	0.02	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	5.93	23.72
Magnesium (mg)	57.551	3.257	2.201	4.32	0.7	8.93	н/д	13.8	64.24	1.72	1.72	0.105	0.218	0.0	0.123	н/д	н/д	158.885	635.54
Phosphorus (mg)	239.132	9.501	3.852	7.992	2.66	22.964	н/д	26.68	144.905	5.0	5.0	0.21	0.218	0.0	0.226	н/д	н/д	468.34	1873.36
Potassium (mg)	242.109	86.864	24.944	59.616	16.52	63.362	н/д	14.8	264.99	8.68	8.68	2.73	0.909	0.0	2.458	н/д	н/д	796.663	3186.652
Sodium (mg)	20.837	18.73	0.367	3.456	1.12	2.552	н/д	1.88	116.8	225.48	225.48	0.21	0.073	0.0	0.217	н/д	н/д	617.201	2468.804
Zinc (mg)	1.91	0.07	0.03	0.08	0.05	0.17	н/д	0.27	1.2	0.02	0.02	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	3.84	15.36
Copper (mg)	0.298	0.014	0.013	0.017	0.014	0.068	н/д	0.056	0.193	0.004	0.004	0.002	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.684	2.736
Manganese (mg)	0.853	0.038	0.013	0.035	0.022	0.081	н/д	0.058	н/д	0.017	0.017	0.004	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	1.139	4.556
Selenium (mcg)	78.2	0.0	0.0	0.1	0.1	0.3	н/д	3.9	1.2	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	84.0	336.0
Vitamin A, IU (IU)	61.52	4534.844	13.206	215.352	0.0	8.93	н/д	2.64	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.834	н/д	н/д	4868.325	19473.3
Retinol (mcg)	16.868	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	16.868	67.472
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	16.868	226.661	0.734	10.8	0.0	0.425	н/д	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.59	н/д	н/д	257.198	1028.792
Beta Carotene (mcg)	1.985	2248.963	5.686	129.168	0.0	2.552	н/д	1.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.54	н/д	н/д	2408.493	9633.972
Vitamin E (mg)	0.37	0.18	0.01	0.12	0.07	0.04	н/д	0.07	2.53	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.01	н/д	н/д	3.44	13.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.271	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.271	1.084
Lutein + zeaxanthin (mcg)	109.148	69.491	2.935	245.592	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.081	н/д	н/д	431.246	1724.984
Tocopherol, beta (mg)	0.06	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	1.35	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.35	5.4
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	1.6	0.6	4.1	0.2	5.6	н/д	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	12.5	50.0
Thiamin (mg)	1.121	0.019	0.006	0.013	0.001	0.034	н/д	0.028	0.033	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.258	5.032
Riboflavin (mg)	0.427	0.016	0.006	0.017	0.003	0.051	н/д	0.004	0.033	0.007	0.007	0.002	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.572	2.288
Niacin (mg)	8.325	0.266	0.007	0.114	0.05	0.319	н/д	0.232	5.048	0.088	0.088	0.006	0.0	0.0	0.005	н/д	н/д	14.55	58.2
Pantothenic acid (mg)	0.903	0.073	0.044	0.017	0.031	0.162	н/д	0.012	н/д	0.012	0.012	0.004	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	1.272	5.088
Vitamin B-6 (mg)	0.218	0.038	0.009	0.013	0.022	0.038	н/д	0.016	0.168	0.006	0.006	0.001	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.537	2.148
Folate (mcg)	228.218	5.158	2.568	13.824	0.84	25.94	н/д	4.6	43.8	0.56	0.56	0.105	0.0	0.0	0.292	н/д	н/д	326.465	1305.86
Vitamin B-12 (mcg)	0.29	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.29	1.16
Choline (mg)	78.1	2.4	1.0	1.2	2.6	6.1	н/д	1.0	20.2	0.7	0.7	0.1	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	114.3	457.2
Folic acid (mcg)	199.442	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	199.442	797.768
Tryptophan (g)	0.129	0.003	0.002	0.004	н/д	0.017	н/д	0.013	н/д	0.004	0.004	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.175	0.7
Threonine (g)	0.427	0.052	0.002	0.015	н/д	0.034	н/д	0.029	н/д	0.01	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.578	2.312
Isoleucine (g)	0.585	0.022	0.002	0.017	н/д	0.055	н/д	0.03	н/д	0.012	0.012	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.736	2.944
Leucine (g)	1.131	0.027	0.006	0.024	н/д	0.077	н/д	0.06	н/д	0.02	0.02	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.365	5.46
Lysine (g)	0.427	0.027	0.006	0.019	н/д	0.072	н/д	0.026	н/д	0.014	0.014	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.606	2.424
Methionine (g)	0.268	0.005	0.002	0.004	н/д	0.013	н/д	0.035	н/д	0.004	0.004	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.335	1.34
Cystine (g)	0.298	0.022	0.002	н/д	н/д	0.009	н/д	0.018	н/д	0.004	0.004	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.356	1.424
Phenylalanine (g)	0.744	0.016	0.006	0.013	н/д	0.051	н/д	0.038	н/д	0.013	0.013	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.894	3.576
Tyrosine (g)	0.288	0.011	0.0	0.011	н/д	0.021	н/д	0.032	н/д	0.009	0.009	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.381	1.524
Valine (g)	0.685	0.019	0.002	0.017	н/д	0.055	н/д	0.039	н/д	0.012	0.012	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.843	3.372
Arginine (g)	0.595	0.024	0.006	0.028	н/д	0.085	н/д	0.13	н/д	0.017	0.017	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.903	3.612
Histidine (g)	0.377	0.011	0.0	0.006	н/д	0.03	н/д	0.022	н/д	0.006	0.006	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.459	1.836
Alanine (g)	0.516	0.03	0.006	0.017	н/д	0.043	н/д	0.04	н/д	0.011	0.011	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.674	2.696
Aspartic acid (g)	0.754	0.052	0.007	0.037	н/д	0.204	н/д	0.083	н/д	0.027	0.027	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.192	4.768
Glutamic acid (g)	4.545	0.1	0.037	0.082	н/д	0.068	н/д	0.184	н/д	0.059	0.059	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.135	20.54
Glycine (g)	0.496	0.014	0.006	0.019	н/д	0.026	н/д	0.044	н/д	0.011	0.011	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.627	2.508
Proline (g)	1.528	0.014	0.002	0.026	н/д	н/д	н/д	0.042	н/д	0.018	0.018	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.653	6.612
Serine (g)	0.794	0.014	0.006	0.017	н/д	0.013	н/д	0.048	н/д	0.014	0.014	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.92	3.68
Cholesterol (mg)	83.349	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	83.349	333.396
Trans Fat (g)	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.24
Saturated Fat (g)	1.171	0.011	0.002	0.006	0.003	0.021	н/д	0.362	3.172	0.0	0.0	0.0	0.0	0.483	0.0	н/д	н/д	5.232	20.928
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.379	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	29.41	0.024	н/д	н/д	35.812	143.248
Monounsaturated Fat (g)	1.24	0.003	0.0	0.006	0.0	0.009	н/д	0.957	9.483	0.0	0.0	0.0	0.0	1.35	0.001	н/д	н/д	13.049	52.196
Polyunsaturated (g)	1.32	0.033	0.0	0.015	0.004	0.026	н/д	1.02	5.581	0.001	0.001	0.0	0.0	1.418	0.0	н/д	н/д	9.417	37.668