Рецепт Sesame Baked Chicken - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
lemon juice
1.91g |
oil
3.4g |
poultry seasoning
0.06g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
sesame
6.25g |
frying chicken
106.03g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.01 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 1.28 | 19.72 | 21.01 | 168.08 |
Total Fat (g) | 0.0 | 3.4 | 0.0 | н/д | н/д | 3.83 | 15.97 | 23.2 | 185.6 |
Carbohydrates (g) | 0.16 | 0.0 | 0.04 | н/д | н/д | 0.73 | 0.0 | 0.94 | 7.52 |
Ash (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.18 | 0.84 | 1.03 | 8.24 |
Calories (kcal) | 0.477 | 30.056 | 0.192 | н/д | н/д | 39.438 | 227.957 | 298.119 | 2384.952 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | 0.02 | 0.16 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.01 | 0.08 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 1.73 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 0.23 | 69.97 | 71.94 | 575.52 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.05 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.03 | 0.0 | 0.08 | 0.64 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.7 | 0.0 | 0.7 | 5.6 |
Calcium (mg) | 0.133 | 0.0 | 0.623 | н/д | н/д | 3.75 | 11.663 | 16.169 | 129.352 |
Iron (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | 0.4 | 0.95 | 1.38 | 11.04 |
Magnesium (mg) | 0.114 | 0.0 | 0.14 | н/д | н/д | 21.563 | 21.205 | 43.022 | 344.176 |
Phosphorus (mg) | 0.114 | 0.0 | 0.107 | н/д | н/д | 41.688 | 155.859 | 197.768 | 1582.144 |
Potassium (mg) | 2.364 | 0.0 | 0.428 | н/д | н/д | 23.125 | 200.39 | 226.306 | 1810.448 |
Sodium (mg) | 0.019 | 0.0 | 0.017 | н/д | н/д | 2.938 | 74.219 | 77.192 | 617.536 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.42 | 1.39 | 1.81 | 14.48 |
Copper (mg) | 0.001 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.088 | 0.053 | 0.142 | 1.136 |
Manganese (mg) | 0.0 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.09 | 0.021 | 0.116 | 0.928 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 6.1 | 15.3 | 21.4 | 171.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.381 | 0.0 | 1.645 | н/д | н/д | 4.125 | 148.437 | 154.588 | 1236.704 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 43.471 | 43.471 | 347.768 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.019 | 0.0 | 0.083 | н/д | н/д | 0.188 | 44.531 | 44.82 | 358.56 |
Beta Carotene (mcg) | 0.057 | 0.0 | 0.98 | н/д | н/д | 2.5 | 0.0 | 3.537 | 28.296 |
Vitamin E (mg) | 0.0 | 0.31 | 0.0 | н/д | н/д | 0.11 | 0.32 | 0.74 | 5.92 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.008 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.172 | 0.0 | 0.314 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.486 | 3.888 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.9 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 1.7 | 2.6 | 20.8 |
Thiamin (mg) | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.044 | 0.064 | 0.108 | 0.864 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | 0.127 | 0.133 | 1.064 |
Niacin (mg) | 0.002 | 0.0 | 0.002 | н/д | н/д | 0.363 | 7.21 | 7.576 | 60.608 |
Pantothenic acid (mg) | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.018 | 0.965 | 0.985 | 7.88 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.001 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.025 | 0.371 | 0.398 | 3.184 |
Folate (mcg) | 0.248 | 0.0 | 0.086 | н/д | н/д | 7.188 | 6.362 | 13.883 | 111.064 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.33 | 0.33 | 2.64 |
Choline (mg) | 0.1 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.6 | 63.3 | 65.0 | 520.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.021 | 0.223 | 0.243 | 1.944 |
Threonine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.046 | 0.816 | 0.862 | 6.896 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.047 | 0.975 | 1.022 | 8.176 |
Leucine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.094 | 1.431 | 1.525 | 12.2 |
Lysine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.041 | 1.601 | 1.642 | 13.136 |
Methionine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.055 | 0.52 | 0.575 | 4.6 |
Cystine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.028 | 0.265 | 0.293 | 2.344 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.059 | 0.763 | 0.822 | 6.576 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.049 | 0.636 | 0.686 | 5.488 |
Valine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.061 | 0.954 | 1.015 | 8.12 |
Arginine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.203 | 1.241 | 1.444 | 11.552 |
Histidine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.034 | 0.573 | 0.607 | 4.856 |
Alanine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.062 | 1.156 | 1.218 | 9.744 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.129 | 1.76 | 1.889 | 15.112 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.288 | 2.873 | 3.161 | 25.288 |
Glycine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.068 | 1.294 | 1.362 | 10.896 |
Proline (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.065 | 0.965 | 1.03 | 8.24 |
Serine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.075 | 0.7 | 0.775 | 6.2 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 79.52 | 79.52 | 636.16 |
Trans Fat (g) | н/д | 0.088 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.088 | 0.704 |
Saturated Fat (g) | 0.0 | 0.253 | 0.002 | н/д | н/д | 0.566 | 4.57 | 5.391 | 43.128 |
Phytosterols (mg) | н/д | 8.5 | 0.06 | н/д | н/д | н/д | н/д | 8.56 | 68.48 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.0 | 0.773 | 0.001 | н/д | н/д | 1.495 | 6.616 | 8.885 | 71.08 |
Polyunsaturated (g) | 0.0 | 2.215 | 0.001 | н/д | н/д | 1.593 | 3.425 | 7.234 | 57.872 |