Рецепт Scampi, Shrimp, Scallops And Lobster - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		lobsters
50.0g 		shrimp
113.4g 		flour
0.87g 		butter
1.58g 		mushrooms
22.0g 		mustard
0.83g 		milk
61.0g 		vinegar
0.83g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cheese
18.9g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.4 23.03 0.09 0.01 0.41 0.04 2.06 0.0 н/д н/д 4.71 39.74 238.44
Total Fat (g) 0.45 1.96 0.01 1.28 0.06 0.03 0.59 0.0 н/д н/д 6.26 10.65 63.9
Carbohydrates (g) 0.25 1.03 0.66 0.0 1.12 0.04 3.04 0.01 н/д н/д 0.24 6.4 38.4
Ash (g) 1.1 1.36 0.0 0.03 0.37 0.03 0.46 н/д н/д н/д 0.74 4.1 24.6
Calories (kcal) 45.0 120.202 3.161 11.305 5.5 0.558 25.62 0.175 н/д н/д 76.167 287.688 1726.128
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.05 0.3
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 3.17 н/д н/д н/д 0.04 3.22 19.32
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.03 0.18
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 38.38 86.02 0.1 0.25 20.04 0.69 54.85 0.78 н/д н/д 6.95 208.06 1248.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.43 0.01 3.17 0.0 н/д н/д 0.1 3.71 22.26
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.6 3.6
Calcium (mg) 24.0 58.967 0.13 0.378 2.42 0.483 72.59 0.058 н/д н/д 136.269 295.296 1771.776
Iron (mg) 0.15 2.73 0.04 0.0 0.17 0.01 0.02 0.0 н/д н/д 0.13 3.26 19.56
Magnesium (mg) 13.5 41.957 0.191 0.032 3.3 0.408 6.71 0.042 н/д н/д 5.292 71.432 428.592
Phosphorus (mg) 72.0 232.467 0.938 0.378 14.52 0.883 57.95 0.067 н/д н/д 96.768 475.971 2855.826
Potassium (mg) 137.5 209.787 0.929 0.378 28.38 1.15 91.5 0.608 н/д н/д 18.522 488.755 2932.53
Sodium (mg) 148.0 167.83 0.017 9.082 93.5 9.458 26.84 0.042 н/д н/д 117.369 572.138 3432.828
Zinc (mg) 1.51 1.26 0.01 0.0 0.16 0.01 0.26 0.0 н/д н/д 0.59 3.78 22.68
Copper (mg) 0.83 0.295 0.001 0.0 0.053 0.001 0.006 0.0 н/д н/д 0.006 1.191 7.146
Manganese (mg) 0.03 0.057 0.006 0.0 0.02 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.118 0.708
Selenium (mcg) 20.7 43.1 0.3 0.0 0.9 0.3 2.0 0.0 н/д н/д 2.6 69.9 419.4
Vitamin A, IU (IU) 35.0 204.117 0.0 39.401 0.0 0.592 119.56 н/д н/д н/д 189.378 588.048 3528.288
Retinol (mcg) 10.5 61.235 0.0 10.579 0.0 0.0 35.38 0.0 н/д н/д 48.762 166.457 998.742
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 10.5 61.235 0.0 10.784 0.0 0.033 35.38 0.0 н/д н/д 50.085 168.018 1008.108
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 2.491 0.0 0.242 1.22 0.0 н/д н/д 16.065 20.018 120.108
Vitamin E (mg) 0.74 1.25 0.0 0.04 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.05 2.09 12.54
Vitamin D (IU) н/д 172.365 н/д 0.883 4.62 н/д 31.72 н/д н/д н/д 2.268 211.856 1271.136
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.156 0.0 0.0 0.15 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.306 1.836
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.11 0.0 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.13 0.78
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 2.3 13.8
Thiamin (mg) 0.005 0.034 0.007 0.0 0.02 0.003 0.012 0.0 н/д н/д 0.006 0.087 0.522
Riboflavin (mg) 0.025 0.034 0.004 0.0 0.004 0.0 0.116 0.0 н/д н/д 0.072 0.256 1.536
Niacin (mg) 0.73 2.892 0.051 0.001 0.35 0.004 0.055 0.0 н/д н/д 0.015 4.098 24.588
Pantothenic acid (mg) 0.815 0.318 0.004 0.002 0.178 0.003 0.22 н/д н/д н/д 0.077 1.616 9.696
Vitamin B-6 (mg) 0.03 0.113 0.0 0.0 0.013 0.001 0.024 0.0 н/д н/д 0.013 0.195 1.17
Folate (mcg) 4.5 3.402 1.589 0.047 2.64 0.058 3.05 0.0 н/д н/д 3.402 18.689 112.134
Vitamin B-12 (mcg) 0.47 1.32 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 0.0 н/д н/д 0.16 2.21 13.26
Choline (mg) 40.5 91.7 0.1 0.3 4.4 0.2 10.8 0.0 н/д н/д 3.1 151.1 906.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 1.337 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 1.337 8.022
Tryptophan (g) 0.13 0.318 0.001 0.0 0.004 0.0 0.024 н/д н/д н/д 0.06 0.538 3.228
Threonine (g) 0.38 0.93 0.002 0.001 0.015 0.001 0.055 н/д н/д н/д 0.168 1.553 9.318
Isoleucine (g) 0.455 1.123 0.003 0.001 0.011 0.001 0.116 н/д н/д н/д 0.293 2.003 12.018
Leucine (g) 0.745 1.826 0.006 0.001 0.015 0.003 0.232 н/д н/д н/д 0.452 3.28 19.68
Lysine (g) 0.82 2.007 0.002 0.001 0.015 0.002 0.177 н/д н/д н/д 0.391 3.416 20.496
Methionine (g) 0.265 0.646 0.002 0.0 0.004 0.001 0.049 н/д н/д н/д 0.123 1.09 6.54
Cystine (g) 0.105 0.261 0.002 0.0 0.002 0.001 0.073 н/д н/д н/д 0.025 0.469 2.814
Phenylalanine (g) 0.395 0.975 0.005 0.001 0.011 0.001 0.104 н/д н/д н/д 0.248 1.739 10.434
Tyrosine (g) 0.315 0.771 0.003 0.001 0.007 0.001 0.085 н/д н/д н/д 0.227 1.409 8.454
Valine (g) 0.44 1.089 0.004 0.001 0.031 0.002 0.134 н/д н/д н/д 0.314 2.014 12.084
Arginine (g) 0.82 2.018 0.004 0.0 0.011 0.002 0.061 н/д н/д н/д 0.178 3.094 18.564
Histidine (g) 0.19 0.465 0.002 0.0 0.007 0.001 0.049 н/д н/д н/д 0.164 0.878 5.268
Alanine (g) 0.535 1.304 0.003 0.0 0.026 0.001 0.067 н/д н/д н/д 0.132 2.07 12.42
Aspartic acid (g) 0.97 2.381 0.004 0.001 0.026 0.003 0.189 н/д н/д н/д 0.302 3.877 23.262
Glutamic acid (g) 1.605 3.935 0.03 0.003 0.046 0.006 0.476 н/д н/д н/д 1.151 7.252 43.512
Glycine (g) 0.565 1.395 0.003 0.0 0.013 0.002 0.037 н/д н/д н/д 0.081 2.096 12.576
Proline (g) 0.31 0.76 0.01 0.001 0.011 0.003 0.22 н/д н/д н/д 0.531 1.846 11.076
Serine (g) 0.37 0.907 0.005 0.001 0.013 0.002 0.128 н/д н/д н/д 0.276 1.701 10.206
Cholesterol (mg) 47.5 172.365 0.0 3.39 0.0 0.0 3.05 0.0 н/д н/д 19.845 246.15 1476.9
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.09 0.374 0.001 0.81 0.007 0.002 0.384 0.0 н/д н/д 3.986 5.655 33.93
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.13 0.283 0.001 0.331 0.002 0.022 0.171 0.0 н/д н/д 1.775 2.715 16.29
Polyunsaturated (g) 0.075 0.76 0.004 0.048 0.026 0.008 0.024 0.0 н/д н/д 0.178 1.123 6.738