Рецепт Savoury Sardine Puffs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	tomatoes puree 1.95g	pepper 0.0g	salt 0.0g	egg 5.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.03	н/д	н/д	0.69	0.72	5.76
Total Fat (g)	0.0	н/д	н/д	0.55	0.55	4.4
Carbohydrates (g)	0.18	н/д	н/д	0.04	0.22	1.76
Ash (g)	0.03	н/д	н/д	0.05	0.07	0.56
Calories (kcal)	0.742	н/д	н/д	7.865	8.607	68.856
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.08
Glucose (dextrose) (g)	0.05	н/д	н/д	0.01	0.06	0.48
Fructose (g)	0.05	н/д	н/д	0.01	0.05	0.4
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.08
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.08
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.72	н/д	н/д	4.17	5.89	47.12
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.09	н/д	н/д	0.04	0.14	1.12
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.08
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	0.352	н/д	н/д	2.915	3.267	26.136
Iron (mg)	0.03	н/д	н/д	0.1	0.14	1.12
Magnesium (mg)	0.449	н/д	н/д	0.66	1.109	8.872
Phosphorus (mg)	0.782	н/д	н/д	10.505	11.287	90.296
Potassium (mg)	8.577	н/д	н/д	7.37	15.947	127.576
Sodium (mg)	7.795	н/д	н/д	7.7	15.495	123.96
Zinc (mg)	0.01	н/д	н/д	0.06	0.07	0.56
Copper (mg)	0.006	н/д	н/д	0.006	0.011	0.088
Manganese (mg)	0.003	н/д	н/д	0.002	0.006	0.048
Selenium (mcg)	0.0	н/д	н/д	1.7	1.8	14.4
Vitamin A, IU (IU)	9.964	н/д	н/д	26.785	36.749	293.992
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	7.645	7.645	61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.508	н/д	н/д	7.7	8.208	65.664
Beta Carotene (mcg)	5.978	н/д	н/д	0.55	6.528	52.224
Vitamin E (mg)	0.04	н/д	н/д	0.05	0.09	0.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	1.925	1.925	15.4
Lycopene (mcg)	425.019	н/д	н/д	0.0	425.019	3400.152
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	18.205	18.205	145.64
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.03	0.03	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.2	н/д	н/д	0.0	0.2	1.6
Thiamin (mg)	0.001	н/д	н/д	0.004	0.004	0.032
Riboflavin (mg)	0.002	н/д	н/д	0.026	0.028	0.224
Niacin (mg)	0.029	н/д	н/д	0.004	0.033	0.264
Pantothenic acid (mg)	0.009	н/д	н/д	0.079	0.088	0.704
Vitamin B-6 (mg)	0.003	н/д	н/д	0.008	0.01	0.08
Folate (mcg)	0.215	н/д	н/д	2.585	2.8	22.4
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.07	0.07	0.56
Choline (mg)	0.3	н/д	н/д	13.8	14.2	113.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	0.009	0.01	0.08
Threonine (g)	0.001	н/д	н/д	0.031	0.032	0.256
Isoleucine (g)	0.001	н/д	н/д	0.037	0.037	0.296
Leucine (g)	0.001	н/д	н/д	0.06	0.061	0.488
Lysine (g)	0.001	н/д	н/д	0.05	0.051	0.408
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	0.021	0.021	0.168
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	0.015	0.015	0.12
Phenylalanine (g)	0.001	н/д	н/д	0.037	0.038	0.304
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	0.028	0.028	0.224
Valine (g)	0.001	н/д	н/д	0.047	0.048	0.384
Arginine (g)	0.001	н/д	н/д	0.045	0.046	0.368
Histidine (g)	0.001	н/д	н/д	0.017	0.018	0.144
Alanine (g)	0.001	н/д	н/д	0.041	0.042	0.336
Aspartic acid (g)	0.005	н/д	н/д	0.073	0.079	0.632
Glutamic acid (g)	0.016	н/д	н/д	0.092	0.108	0.864
Glycine (g)	0.001	н/д	н/д	0.024	0.024	0.192
Proline (g)	0.001	н/д	н/д	0.028	0.029	0.232
Serine (g)	0.001	н/д	н/д	0.053	0.054	0.432
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	23.265	23.265	186.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.001	н/д	н/д	0.171	0.171	1.368
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.001	н/д	н/д	0.21	0.21	1.68
Polyunsaturated (g)	0.002	н/д	н/д	0.075	0.077	0.616