CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Savory Canned Potatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
dried rosemary to taste
choped parsley to taste
black pepper
kosher salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		potatoes
227.0g 		butter
3.55g 		olive oil
1.13g 		rosemary
0.0g 		pepper
0.0g 		kosher salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.72 0.03 0.0 н/д н/д н/д 2.75 5.5
Total Fat (g) 0.25 2.88 1.13 н/д н/д н/д 4.25 8.5
Carbohydrates (g) 22.45 0.0 0.0 н/д н/д н/д 22.45 44.9
Ash (g) 2.22 0.07 0.0 н/д н/д н/д 2.3 4.6
Calories (kcal) 99.88 25.454 9.945 н/д н/д н/д 135.279 270.558
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 199.37 0.56 0.0 н/д н/д н/д 199.94 399.88
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.2 0.0 0.0 н/д н/д н/д 3.2 6.4
Calcium (mg) 88.53 0.852 0.011 н/д н/д н/д 89.393 178.786
Iron (mg) 1.63 0.0 0.01 н/д н/д н/д 1.64 3.28
Magnesium (mg) 31.78 0.071 0.0 н/д н/д н/д 31.851 63.702
Phosphorus (mg) 49.94 0.852 0.0 н/д н/д н/д 50.792 101.584
Potassium (mg) 465.35 0.852 0.011 н/д н/д н/д 466.213 932.426
Sodium (mg) 492.59 20.448 0.023 н/д н/д н/д 513.061 1026.122
Zinc (mg) 0.89 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.89 1.78
Copper (mg) 0.159 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.159 0.318
Manganese (mg) 0.159 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.159 0.318
Selenium (mcg) 1.6 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.6 3.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 88.715 0.0 н/д н/д н/д 88.715 177.43
Retinol (mcg) 0.0 23.821 0.0 н/д н/д н/д 23.821 47.642
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 24.282 0.0 н/д н/д н/д 24.282 48.564
Beta Carotene (mcg) н/д 5.609 0.0 н/д н/д н/д 5.609 11.218
Vitamin E (mg) н/д 0.08 0.16 н/д н/д н/д 0.24 0.48
Vitamin D (IU) н/д 1.988 н/д н/д н/д н/д 1.988 3.976
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 17.3 0.0 0.0 н/д н/д н/д 17.3 34.6
Thiamin (mg) 0.068 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.068 0.136
Riboflavin (mg) 0.045 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.046 0.092
Niacin (mg) 2.02 0.001 0.0 н/д н/д н/д 2.022 4.044
Pantothenic acid (mg) 0.386 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.39 0.78
Vitamin B-6 (mg) 0.318 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.318 0.636
Folate (mcg) 11.35 0.107 0.0 н/д н/д н/д 11.457 22.914
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.02
Choline (mg) н/д 0.7 0.0 н/д н/д н/д 0.7 1.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.045 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.046 0.092
Threonine (g) 0.091 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.092 0.184
Isoleucine (g) 0.114 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.115 0.23
Leucine (g) 0.159 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.162 0.324
Lysine (g) 0.159 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.161 0.322
Methionine (g) 0.045 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.046 0.092
Cystine (g) 0.045 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.046 0.092
Phenylalanine (g) 0.114 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.115 0.23
Tyrosine (g) 0.114 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.115 0.23
Valine (g) 0.159 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.161 0.322
Arginine (g) 0.136 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.137 0.274
Histidine (g) 0.068 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.069 0.138
Alanine (g) 0.091 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.092 0.184
Aspartic acid (g) 0.681 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.683 1.366
Glutamic acid (g) 0.454 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.46 0.92
Glycine (g) 0.091 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.092 0.184
Proline (g) 0.091 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.094 0.188
Serine (g) 0.114 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.115 0.23
Cholesterol (mg) 0.0 7.633 0.0 н/д н/д н/д 7.633 15.266
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.068 1.824 0.155 н/д н/д н/д 2.047 4.094
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.486 н/д н/д н/д 2.486 4.972
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.746 0.821 н/д н/д н/д 1.567 3.134
Polyunsaturated (g) 0.114 0.108 0.118 н/д н/д н/д 0.34 0.68