Рецепт Sauteed Green Beans with Bacon & Onions - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	beans 75.6g	lemon 2.56g	bacon 9.67g	onion 8.25g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.33	0.03	1.12	0.09	н/д	н/д	6.57	39.42
Total Fat (g)	0.57	0.01	4.35	0.01	н/д	н/д	4.94	29.64
Carbohydrates (g)	18.16	0.24	0.06	0.77	н/д	н/д	19.23	115.38
Ash (g)	1.22	0.01	0.24	0.03	н/д	н/д	1.5	9.0
Calories (kcal)	97.524	0.743	44.273	3.3	н/д	н/д	145.84	875.04
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.08	0.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	0.16	0.96
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.11	0.66
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	50.33	2.28	3.89	7.35	н/д	н/д	63.84	383.04
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.06	0.0	0.35	н/д	н/д	0.41	2.46
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	7.1	0.1	0.0	0.1	н/д	н/д	7.3	43.8
Calcium (mg)	47.628	0.666	0.58	1.898	н/д	н/д	50.772	304.632
Iron (mg)	0.82	0.02	0.05	0.02	н/д	н/д	0.9	5.4
Magnesium (mg)	42.336	0.205	1.16	0.825	н/д	н/д	44.526	267.156
Phosphorus (mg)	77.112	0.41	18.173	2.393	н/д	н/д	98.088	588.528
Potassium (mg)	279.72	3.535	20.107	12.045	н/д	н/д	315.407	1892.442
Sodium (mg)	4.536	0.051	80.523	0.33	н/д	н/д	85.441	512.646
Zinc (mg)	0.48	0.0	0.11	0.01	н/д	н/д	0.61	3.66
Copper (mg)	0.091	0.001	0.007	0.003	н/д	н/д	0.102	0.612
Manganese (mg)	0.287	0.001	0.002	0.011	н/д	н/д	0.301	1.806
Selenium (mcg)	0.9	0.0	2.0	0.0	н/д	н/д	2.9	17.4
Vitamin A, IU (IU)	2.268	0.564	3.577	0.165	н/д	н/д	6.573	39.438
Retinol (mcg)	0.0	0.0	1.063	0.0	н/д	н/д	1.063	6.378
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.026	1.063	0.0	н/д	н/д	1.089	6.534
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.077	0.0	0.083	н/д	н/д	0.159	0.954
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.03	0.0	н/д	н/д	0.03	0.18
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.282	0.0	0.33	н/д	н/д	0.612	3.672
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.9	1.4	0.0	0.6	н/д	н/д	2.9	17.4
Thiamin (mg)	0.098	0.001	0.027	0.004	н/д	н/д	0.13	0.78
Riboflavin (mg)	0.045	0.001	0.011	0.002	н/д	н/д	0.059	0.354
Niacin (mg)	0.416	0.003	0.37	0.01	н/д	н/д	0.798	4.788
Pantothenic acid (mg)	0.166	0.005	0.05	0.01	н/д	н/д	0.231	1.386
Vitamin B-6 (mg)	0.083	0.002	0.02	0.01	н/д	н/д	0.115	0.69
Folate (mcg)	56.7	0.282	0.193	1.568	н/д	н/д	58.743	352.458
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.07	0.0	н/д	н/д	0.07	0.42
Choline (mg)	н/д	0.1	4.5	0.5	н/д	н/д	5.1	30.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.06	н/д	0.01	0.001	н/д	н/д	0.071	0.426
Threonine (g)	0.227	н/д	0.044	0.002	н/д	н/д	0.272	1.632
Isoleucine (g)	0.234	н/д	0.052	0.001	н/д	н/д	0.287	1.722
Leucine (g)	0.423	н/д	0.087	0.002	н/д	н/д	0.513	3.078
Lysine (g)	0.363	н/д	0.093	0.003	н/д	н/д	0.459	2.754
Methionine (g)	0.083	н/д	0.025	0.0	н/д	н/д	0.108	0.648
Cystine (g)	0.06	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	0.073	0.438
Phenylalanine (g)	0.287	н/д	0.044	0.002	н/д	н/д	0.334	2.004
Tyrosine (g)	0.151	н/д	0.035	0.001	н/д	н/д	0.187	1.122
Valine (g)	0.28	н/д	0.06	0.002	н/д	н/д	0.341	2.046
Arginine (g)	0.333	н/д	0.073	0.008	н/д	н/д	0.413	2.478
Histidine (g)	0.151	н/д	0.043	0.001	н/д	н/д	0.195	1.17
Alanine (g)	0.227	н/д	0.072	0.002	н/д	н/д	0.3	1.8
Aspartic acid (g)	0.643	н/д	0.105	0.007	н/д	н/д	0.755	4.53
Glutamic acid (g)	0.816	н/д	0.165	0.021	н/д	н/д	1.003	6.018
Glycine (g)	0.212	н/д	0.078	0.002	н/д	н/д	0.292	1.752
Proline (g)	0.227	н/д	0.062	0.001	н/д	н/д	0.289	1.734
Serine (g)	0.287	н/д	0.043	0.002	н/д	н/д	0.331	1.986
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	6.573	0.0	н/д	н/д	6.573	39.438
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.06	0.001	1.449	0.003	н/д	н/д	1.514	9.084
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	1.238	н/д	н/д	1.238	7.428
Monounsaturated Fat (g)	0.038	0.0	1.938	0.001	н/д	н/д	1.977	11.862
Polyunsaturated (g)	0.34	0.002	0.486	0.002	н/д	н/д	0.83	4.98