CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sauteed Cabbage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		cabbage
112.0g 		pepper
48.79g 		celery
89.89g 		onions
101.25g 		tomatoes
95.0g 		sugar
4.2g 		bacon fat
25.8g 		accent
3.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.43 0.42 0.62 1.11 0.74 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 4.33 8.66
Total Fat (g) 0.11 0.08 0.15 0.1 0.12 0.0 25.67 0.0 н/д н/д 26.24 52.48
Carbohydrates (g) 6.5 2.26 2.67 9.46 3.8 4.2 0.0 0.0 н/д н/д 28.89 57.78
Ash (g) 0.72 0.21 0.67 0.35 0.77 0.0 0.13 2.99 н/д н/д 5.85 11.7
Calories (kcal) 28.0 9.758 14.382 40.5 16.15 16.254 231.168 0.0 н/д н/д 356.212 712.424
Starch (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.09 0.05 0.1 1.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 1.25 2.5
Glucose (dextrose) (g) 1.87 0.57 0.49 1.99 1.05 н/д н/д н/д н/д н/д 5.97 11.94
Fructose (g) 1.62 0.55 0.46 1.31 1.21 н/д н/д н/д н/д н/д 5.14 10.28
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 103.24 45.81 85.78 90.22 89.57 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 414.63 829.26
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 3.58 1.17 1.64 4.29 2.26 4.2 0.0 0.0 н/д н/д 17.15 34.3
Galactose (g) 0.0 0.0 0.59 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.59 1.18
Dietary Fiber (g) 2.8 0.8 1.4 1.7 1.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 7.7 15.4
Calcium (mg) 44.8 4.879 35.956 23.288 29.45 0.042 0.0 0.72 н/д н/д 139.135 278.27
Iron (mg) 0.53 0.17 0.18 0.21 0.92 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 2.02 4.04
Magnesium (mg) 13.44 4.879 9.888 10.125 10.45 0.0 0.0 0.03 н/д н/д 48.812 97.624
Phosphorus (mg) 29.12 9.758 21.574 29.363 18.05 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 107.864 215.728
Potassium (mg) 190.4 85.383 233.714 147.825 178.6 0.084 0.0 0.24 н/д н/д 836.246 1672.492
Sodium (mg) 20.16 1.464 71.912 4.05 135.85 0.0 38.7 1162.74 н/д н/д 1434.876 2869.752
Zinc (mg) 0.2 0.06 0.12 0.17 0.13 0.0 0.03 0.0 н/д н/д 0.72 1.44
Copper (mg) 0.022 0.034 0.036 0.041 0.067 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.2 0.4
Manganese (mg) 0.179 0.059 0.09 0.132 0.076 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.538 1.076
Selenium (mcg) 0.3 0.0 0.4 0.5 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.3 2.6
Vitamin A, IU (IU) 109.76 180.523 403.606 2.025 111.15 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 807.064 1614.128
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 5.6 8.782 19.776 0.0 5.7 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 39.858 79.716
Beta Carotene (mcg) 47.04 101.483 242.703 1.013 66.5 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 458.739 917.478
Vitamin E (mg) 0.17 0.18 0.24 0.02 0.65 0.0 0.15 0.0 н/д н/д 1.41 2.82
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 2628.65 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2628.65 5257.3
Lutein + zeaxanthin (mcg) 33.6 166.374 254.389 4.05 81.7 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 540.113 1080.226
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 41.0 39.2 2.8 7.5 8.8 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 99.3 198.6
Thiamin (mg) 0.067 0.029 0.018 0.051 0.048 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.213 0.426
Riboflavin (mg) 0.045 0.015 0.054 0.03 0.057 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.202 0.404
Niacin (mg) 0.258 0.234 0.288 0.122 0.675 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.575 3.15
Pantothenic acid (mg) 0.235 0.049 0.225 0.122 0.114 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.744 1.488
Vitamin B-6 (mg) 0.134 0.107 0.063 0.122 0.105 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.531 1.062
Folate (mcg) 48.16 4.879 32.36 19.238 7.6 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 112.237 224.474
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 12.0 2.7 5.5 6.2 6.7 0.0 10.9 0.0 н/д н/д 43.9 87.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.011 0.005 0.009 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.045 0.09
Threonine (g) 0.045 0.02 0.018 0.02 0.038 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.141 0.282
Isoleucine (g) 0.034 0.01 0.018 0.01 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.09 0.18
Leucine (g) 0.045 0.02 0.027 0.03 0.029 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.15 0.3
Lysine (g) 0.045 0.02 0.027 0.041 0.029 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.16 0.32
Methionine (g) 0.011 0.005 0.009 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.035 0.07
Cystine (g) 0.011 0.005 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.026 0.052
Phenylalanine (g) 0.034 0.044 0.018 0.03 0.029 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.154 0.308
Tyrosine (g) 0.022 0.005 0.009 0.01 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.065 0.13
Valine (g) 0.045 0.02 0.027 0.02 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.131 0.262
Arginine (g) 0.09 0.015 0.018 0.101 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.242 0.484
Histidine (g) 0.022 0.005 0.009 0.01 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.065 0.13
Alanine (g) 0.045 0.02 0.018 0.02 0.029 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.131 0.262
Aspartic acid (g) 0.134 0.102 0.108 0.091 0.152 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.588 1.176
Glutamic acid (g) 0.325 0.093 0.081 0.263 0.456 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.218 2.436
Glycine (g) 0.034 0.015 0.018 0.03 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.116 0.232
Proline (g) 0.056 0.01 0.018 0.01 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.113 0.226
Serine (g) 0.056 0.024 0.018 0.02 0.029 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.147 0.294
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.51 0.0 н/д н/д 24.51 49.02
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.034 0.029 0.036 0.041 0.019 0.0 10.062 0.0 н/д н/д 10.22 20.44
Phytosterols (mg) 12.32 4.391 5.393 15.188 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 37.292 74.584
Monounsaturated Fat (g) 0.022 0.005 0.027 0.01 0.019 0.0 11.576 0.0 н/д н/д 11.66 23.32
Polyunsaturated (g) 0.022 0.029 0.072 0.02 0.048 0.0 2.874 0.0 н/д н/д 3.065 6.13