Рецепт Sausage Stuffed Acorn Squash - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	acorn squash 122.84g	pepper 0.0g	salt 0.0g	cream of mushroom soup 151.5g	sausage 56.7g	celery 22.47g	onion 24.0g	bread crumbs 0.0g	sugar 1.05g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.98	н/д	н/д	2.44	8.56	0.16	0.26	н/д	0.0	12.4	24.8
Total Fat (g)	0.12	н/д	н/д	8.92	15.04	0.04	0.02	н/д	0.0	24.15	48.3
Carbohydrates (g)	12.8	н/д	н/д	10.18	0.0	0.67	2.24	н/д	1.05	26.94	53.88
Ash (g)	1.11	н/д	н/д	2.92	1.28	0.17	0.08	н/д	0.0	5.56	11.12
Calories (kcal)	49.134	н/д	н/д	128.775	172.368	3.596	9.599	н/д	4.064	367.536	735.072
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24	н/д	н/д	0.26	0.52
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.47	н/д	н/д	0.6	1.2
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.31	н/д	н/д	0.42	0.84
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	107.82	н/д	н/д	127.03	31.88	21.45	21.39	н/д	0.0	309.56	619.12
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	2.21	0.0	0.41	1.02	н/д	1.05	4.69	9.38
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.0	н/д	н/д	0.15	0.3
Dietary Fiber (g)	1.8	н/д	н/д	0.0	0.0	0.4	0.4	н/д	0.0	2.6	5.2
Calcium (mg)	40.536	н/д	н/д	18.18	5.103	8.989	5.52	н/д	0.011	78.338	156.676
Iron (mg)	0.86	н/д	н/д	1.68	0.63	0.04	0.05	н/д	0.0	3.27	6.54
Magnesium (mg)	39.307	н/д	н/д	6.06	7.938	2.472	2.4	н/д	0.0	58.177	116.354
Phosphorus (mg)	44.221	н/д	н/д	39.39	76.545	5.393	6.96	н/д	0.0	172.509	345.018
Potassium (mg)	426.237	н/д	н/д	93.93	140.616	58.429	35.038	н/д	0.021	754.271	1508.542
Sodium (mg)	3.685	н/д	н/д	977.175	360.612	17.978	0.96	н/д	0.0	1360.41	2720.82
Zinc (mg)	0.16	н/д	н/д	0.3	1.23	0.03	0.04	н/д	0.0	1.76	3.52
Copper (mg)	0.086	н/д	н/д	0.227	0.04	0.009	0.01	н/д	0.0	0.372	0.744
Manganese (mg)	0.209	н/д	н/д	0.121	0.006	0.022	0.031	н/д	0.0	0.389	0.778
Selenium (mcg)	0.6	н/д	н/д	3.6	0.0	0.1	0.1	н/д	0.0	4.5	9.0
Vitamin A, IU (IU)	450.804	н/д	н/д	43.935	42.525	100.902	0.48	н/д	0.0	638.646	1277.292
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	12.12	6.237	0.0	0.0	н/д	0.0	18.357	36.714
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	22.11	н/д	н/д	12.12	7.371	4.944	0.0	н/д	0.0	46.545	93.09
Beta Carotene (mcg)	270.237	н/д	н/д	3.03	6.237	60.676	0.24	н/д	0.0	340.42	680.84
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	1.23	0.11	0.06	0.0	н/д	0.0	1.4	2.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	29.484	н/д	н/д	н/д	н/д	29.484	58.968
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	6.237	0.0	0.0	н/д	0.0	6.237	12.474
Lutein + zeaxanthin (mcg)	46.677	н/д	н/д	1.515	0.0	63.597	0.96	н/д	0.0	112.749	225.498
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	0.06
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	13.5	н/д	н/д	0.0	0.4	0.7	1.8	н/д	0.0	16.4	32.8
Thiamin (mg)	0.172	н/д	н/д	0.061	0.159	0.004	0.012	н/д	0.0	0.408	0.816
Riboflavin (mg)	0.012	н/д	н/д	0.076	0.068	0.013	0.007	н/д	0.0	0.177	0.354
Niacin (mg)	0.86	н/д	н/д	0.636	2.665	0.072	0.029	н/д	0.0	4.262	8.524
Pantothenic acid (mg)	0.491	н/д	н/д	0.348	0.38	0.056	0.029	н/д	0.0	1.305	2.61
Vitamin B-6 (mg)	0.184	н/д	н/д	0.0	0.176	0.016	0.029	н/д	0.0	0.405	0.81
Folate (mcg)	20.882	н/д	н/д	3.03	0.567	8.09	4.56	н/д	0.0	37.129	74.258
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.48	0.0	0.0	н/д	0.0	0.48	0.96
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	14.7	30.1	1.4	1.5	н/д	0.0	47.6	95.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.012	н/д	н/д	0.03	0.062	0.002	0.002	н/д	н/д	0.11	0.22
Threonine (g)	0.025	н/д	н/д	0.091	0.34	0.004	0.005	н/д	н/д	0.465	0.93
Isoleucine (g)	0.037	н/д	н/д	0.121	0.357	0.004	0.002	н/д	н/д	0.522	1.044
Leucine (g)	0.061	н/д	н/д	0.197	0.612	0.007	0.007	н/д	н/д	0.885	1.77
Lysine (g)	0.037	н/д	н/д	0.136	0.675	0.007	0.01	н/д	н/д	0.864	1.728
Methionine (g)	0.012	н/д	н/д	0.045	0.176	0.002	0.0	н/д	н/д	0.236	0.472
Cystine (g)	0.012	н/д	н/д	0.03	0.091	0.0	0.0	н/д	н/д	0.133	0.266
Phenylalanine (g)	0.037	н/д	н/д	0.106	0.306	0.004	0.007	н/д	н/д	0.461	0.922
Tyrosine (g)	0.037	н/д	н/д	0.091	0.232	0.002	0.002	н/д	н/д	0.365	0.73
Valine (g)	0.037	н/д	н/д	0.136	0.397	0.007	0.005	н/д	н/д	0.582	1.164
Arginine (g)	0.049	н/д	н/д	0.106	0.505	0.004	0.024	н/д	н/д	0.688	1.376
Histidine (g)	0.025	н/д	н/д	0.061	0.312	0.002	0.002	н/д	н/д	0.402	0.804
Alanine (g)	0.037	н/д	н/д	0.091	0.51	0.004	0.005	н/д	н/д	0.647	1.294
Aspartic acid (g)	0.111	н/д	н/д	0.167	0.743	0.027	0.022	н/д	н/д	1.069	2.138
Glutamic acid (g)	0.172	н/д	н/д	0.561	1.253	0.02	0.062	н/д	н/д	2.068	4.136
Glycine (g)	0.037	н/д	н/д	0.076	0.527	0.004	0.007	н/д	н/д	0.652	1.304
Proline (g)	0.037	н/д	н/д	0.212	0.391	0.004	0.002	н/д	н/д	0.647	1.294
Serine (g)	0.037	н/д	н/д	0.121	0.323	0.004	0.005	н/д	н/д	0.491	0.982
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	40.824	0.0	0.0	н/д	0.0	40.824	81.648
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	0.238
Saturated Fat (g)	0.025	н/д	н/д	2.091	4.99	0.009	0.01	н/д	0.0	7.123	14.246
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.348	3.6	н/д	н/д	4.948	9.896
Monounsaturated Fat (g)	0.012	н/д	н/д	1.682	6.696	0.007	0.002	н/д	0.0	8.399	16.798
Polyunsaturated (g)	0.049	н/д	н/д	2.166	2.019	0.018	0.005	н/д	0.0	4.257	8.514