Рецепт Sausage Potato Scallop - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	pork sausage 56.7g	potatoes 79.88g	cheese 14.13g	flour 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.56	1.61	3.52	н/д	н/д	13.69	109.52
Total Fat (g)	15.04	0.07	4.68	н/д	н/д	19.8	158.4
Carbohydrates (g)	0.0	13.95	0.18	н/д	н/д	14.13	113.04
Ash (g)	1.28	0.86	н/д	н/д	н/д	2.14	17.12
Calories (kcal)	172.364	61.504	56.924	н/д	н/д	290.792	2326.336
Starch (g)	н/д	12.33	н/д	н/д	н/д	12.33	98.64
Sucrose (g)	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	0.14	1.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.26	н/д	н/д	н/д	0.26	2.08
Fructose (g)	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	0.22	1.76
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	31.88	63.37	5.19	н/д	н/д	100.44	803.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.62	0.07	н/д	н/д	0.7	5.6
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.8	0.0	н/д	н/д	1.8	14.4
Calcium (mg)	5.103	9.585	101.841	н/д	н/д	116.529	932.232
Iron (mg)	0.63	0.62	0.1	н/д	н/д	1.35	10.8
Magnesium (mg)	7.938	18.371	3.955	н/д	н/д	30.264	242.112
Phosphorus (mg)	76.543	45.529	72.32	н/д	н/д	194.392	1555.136
Potassium (mg)	140.613	336.274	13.843	н/д	н/д	490.729	3925.832
Sodium (mg)	360.604	4.793	87.716	н/д	н/д	453.113	3624.904
Zinc (mg)	1.23	0.23	0.44	н/д	н/д	1.9	15.2
Copper (mg)	0.04	0.088	0.004	н/д	н/д	0.132	1.056
Manganese (mg)	0.006	0.12	н/д	н/д	н/д	0.125	1.0
Selenium (mcg)	0.0	0.2	2.0	н/д	н/д	2.2	17.6
Vitamin A, IU (IU)	42.524	1.598	н/д	н/д	н/д	44.122	352.976
Retinol (mcg)	6.237	0.0	36.443	н/д	н/д	42.679	341.432
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.371	0.0	37.431	н/д	н/д	44.802	358.416
Beta Carotene (mcg)	6.237	0.799	12.006	н/д	н/д	19.042	152.336
Vitamin E (mg)	0.11	0.01	0.04	н/д	н/д	0.16	1.28
Vitamin D (IU)	29.483	н/д	н/д	н/д	н/д	29.483	235.864
Lycopene (mcg)	6.237	0.0	0.0	н/д	н/д	6.237	49.896
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	6.39	0.0	н/д	н/д	6.39	51.12
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.4	15.7	0.0	н/д	н/д	16.1	128.8
Thiamin (mg)	0.159	0.064	0.004	н/д	н/д	0.227	1.816
Riboflavin (mg)	0.068	0.024	0.054	н/д	н/д	0.146	1.168
Niacin (mg)	2.665	0.839	0.011	н/д	н/д	3.515	28.12
Pantothenic acid (mg)	0.38	0.24	н/д	н/д	н/д	0.62	4.96
Vitamin B-6 (mg)	0.176	0.24	0.01	н/д	н/д	0.425	3.4
Folate (mcg)	0.567	12.78	2.543	н/д	н/д	15.889	127.112
Vitamin B-12 (mcg)	0.48	0.0	0.12	н/д	н/д	0.6	4.8
Choline (mg)	30.1	9.7	2.3	н/д	н/д	42.0	336.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.062	0.024	н/д	н/д	н/д	0.086	0.688
Threonine (g)	0.34	0.064	н/д	н/д	н/д	0.404	3.232
Isoleucine (g)	0.357	0.064	н/д	н/д	н/д	0.421	3.368
Leucine (g)	0.612	0.096	н/д	н/д	н/д	0.708	5.664
Lysine (g)	0.675	0.104	н/д	н/д	н/д	0.779	6.232
Methionine (g)	0.176	0.024	н/д	н/д	н/д	0.2	1.6
Cystine (g)	0.091	0.024	н/д	н/д	н/д	0.115	0.92
Phenylalanine (g)	0.306	0.072	н/д	н/д	н/д	0.378	3.024
Tyrosine (g)	0.232	0.064	н/д	н/д	н/д	0.296	2.368
Valine (g)	0.397	0.096	н/д	н/д	н/д	0.493	3.944
Arginine (g)	0.505	0.08	н/д	н/д	н/д	0.584	4.672
Histidine (g)	0.312	0.04	н/д	н/д	н/д	0.352	2.816
Alanine (g)	0.51	0.048	н/д	н/д	н/д	0.558	4.464
Aspartic acid (g)	0.743	0.407	н/д	н/д	н/д	1.15	9.2
Glutamic acid (g)	1.253	0.28	н/д	н/д	н/д	1.533	12.264
Glycine (g)	0.527	0.048	н/д	н/д	н/д	0.575	4.6
Proline (g)	0.391	0.056	н/д	н/д	н/д	0.447	3.576
Serine (g)	0.323	0.072	н/д	н/д	н/д	0.395	3.16
Cholesterol (mg)	40.823	0.0	14.831	н/д	н/д	55.654	445.232
Trans Fat (g)	0.119	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	0.952
Saturated Fat (g)	4.989	0.024	2.979	н/д	н/д	7.992	63.936
Phytosterols (mg)	н/д	3.994	н/д	н/д	н/д	3.994	31.952
Monounsaturated Fat (g)	6.696	0.0	1.326	н/д	н/д	8.022	64.176
Polyunsaturated (g)	2.018	0.032	0.133	н/д	н/д	2.183	17.464