Рецепт Sausage Baked With Sweet Potatoes &Apples - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 |
potatoes
62.4g |
sausage
75.6g |
apples
133.8g |
salt
0.0g |
sugar
0.0g |
milk
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.98 | 11.41 | 0.35 | н/д | н/д | н/д | 12.74 | 152.88 |
Total Fat (g) | 0.03 | 20.06 | 0.23 | н/д | н/д | н/д | 20.31 | 243.72 |
Carbohydrates (g) | 12.55 | 0.0 | 18.48 | н/д | н/д | н/д | 31.03 | 372.36 |
Ash (g) | 0.62 | 1.71 | 0.25 | н/д | н/д | н/д | 2.58 | 30.96 |
Calories (kcal) | 53.664 | 229.819 | 69.576 | н/д | н/д | н/д | 353.059 | 4236.708 |
Starch (g) | 7.89 | н/д | 0.07 | н/д | н/д | н/д | 7.96 | 95.52 |
Sucrose (g) | 1.57 | н/д | 2.77 | н/д | н/д | н/д | 4.34 | 52.08 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.6 | н/д | 3.25 | н/д | н/д | н/д | 3.85 | 46.2 |
Fructose (g) | 0.44 | н/д | 7.89 | н/д | н/д | н/д | 8.33 | 99.96 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 48.22 | 42.5 | 114.48 | н/д | н/д | н/д | 205.2 | 2462.4 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 2.61 | 0.0 | 13.9 | н/д | н/д | н/д | 16.51 | 198.12 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 1.9 | 0.0 | 3.2 | н/д | н/д | н/д | 5.1 | 61.2 |
Calcium (mg) | 18.72 | 6.804 | 8.028 | н/д | н/д | н/д | 33.552 | 402.624 |
Iron (mg) | 0.38 | 0.84 | 0.16 | н/д | н/д | н/д | 1.38 | 16.56 |
Magnesium (mg) | 15.6 | 10.584 | 6.69 | н/д | н/д | н/д | 32.874 | 394.488 |
Phosphorus (mg) | 29.328 | 102.058 | 14.718 | н/д | н/д | н/д | 146.104 | 1753.248 |
Potassium (mg) | 210.288 | 187.484 | 143.166 | н/д | н/д | н/д | 540.938 | 6491.256 |
Sodium (mg) | 34.32 | 480.805 | 1.338 | н/д | н/д | н/д | 516.463 | 6197.556 |
Zinc (mg) | 0.19 | 1.64 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 1.88 | 22.56 |
Copper (mg) | 0.094 | 0.053 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.187 | 2.244 |
Manganese (mg) | 0.162 | 0.008 | 0.054 | н/д | н/д | н/д | 0.223 | 2.676 |
Selenium (mcg) | 0.4 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.4 | 4.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 8852.688 | 56.699 | 72.252 | н/д | н/д | н/д | 8981.639 | 107779.668 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 8.316 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 8.316 | 99.792 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 442.416 | 9.828 | 4.014 | н/д | н/д | н/д | 456.258 | 5475.096 |
Beta Carotene (mcg) | 5309.616 | 8.316 | 36.126 | н/д | н/д | н/д | 5354.058 | 64248.696 |
Vitamin E (mg) | 0.16 | 0.14 | 0.24 | н/д | н/д | н/д | 0.55 | 6.6 |
Vitamin D (IU) | н/д | 39.311 | н/д | н/д | н/д | н/д | 39.311 | 471.732 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 8.316 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 8.316 | 99.792 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 38.802 | н/д | н/д | н/д | 38.802 | 465.624 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.12 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | 0.04 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.48 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 1.5 | 0.5 | 6.2 | н/д | н/д | н/д | 8.2 | 98.4 |
Thiamin (mg) | 0.05 | 0.212 | 0.027 | н/д | н/д | н/д | 0.288 | 3.456 |
Riboflavin (mg) | 0.037 | 0.091 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.168 | 2.016 |
Niacin (mg) | 0.349 | 3.553 | 0.12 | н/д | н/д | н/д | 4.023 | 48.276 |
Pantothenic acid (mg) | 0.499 | 0.507 | 0.08 | н/д | н/д | н/д | 1.086 | 13.032 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.131 | 0.234 | 0.054 | н/д | н/д | н/д | 0.419 | 5.028 |
Folate (mcg) | 6.864 | 0.756 | 4.014 | н/д | н/д | н/д | 11.634 | 139.608 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.64 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.64 | 7.68 |
Choline (mg) | 7.7 | 40.1 | 4.5 | н/д | н/д | н/д | 52.3 | 627.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.019 | 0.083 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.102 | 1.224 |
Threonine (g) | 0.05 | 0.454 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.517 | 6.204 |
Isoleucine (g) | 0.037 | 0.476 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.527 | 6.324 |
Leucine (g) | 0.056 | 0.816 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.886 | 10.632 |
Lysine (g) | 0.044 | 0.9 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.957 | 11.484 |
Methionine (g) | 0.019 | 0.234 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.253 | 3.036 |
Cystine (g) | 0.012 | 0.121 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.133 | 1.596 |
Phenylalanine (g) | 0.056 | 0.408 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.478 | 5.736 |
Tyrosine (g) | 0.019 | 0.31 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.329 | 3.948 |
Valine (g) | 0.056 | 0.529 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.599 | 7.188 |
Arginine (g) | 0.037 | 0.673 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.724 | 8.688 |
Histidine (g) | 0.019 | 0.416 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.448 | 5.376 |
Alanine (g) | 0.05 | 0.68 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.744 | 8.928 |
Aspartic acid (g) | 0.237 | 0.99 | 0.094 | н/д | н/д | н/д | 1.321 | 15.852 |
Glutamic acid (g) | 0.1 | 1.671 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 1.811 | 21.732 |
Glycine (g) | 0.037 | 0.703 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.754 | 9.048 |
Proline (g) | 0.031 | 0.522 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.566 | 6.792 |
Serine (g) | 0.056 | 0.431 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.5 | 6.0 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 54.431 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 54.431 | 653.172 |
Trans Fat (g) | н/д | 0.159 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.159 | 1.908 |
Saturated Fat (g) | 0.012 | 6.653 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 6.705 | 80.46 |
Phytosterols (mg) | 7.488 | н/д | 16.056 | н/д | н/д | н/д | 23.544 | 282.528 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.0 | 8.928 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 8.942 | 107.304 |
Polyunsaturated (g) | 0.006 | 2.691 | 0.067 | н/д | н/д | н/д | 2.764 | 33.168 |