Рецепт Salt Fish Acar - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	salt fish 200.0g	coriander 20.0g	fenugreek 5.0g	fennel 3.6g	turmeric 0.0g	shallots 0.0g	cloves 1.5g	vinegar 45.0g	sugar 120.0g	curry 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	37.0	2.47	1.15	0.04	н/д	н/д	0.09	0.0	0.0	н/д	н/д	40.76	40.76
Total Fat (g)	50.2	3.55	0.32	0.01	н/д	н/д	0.3	0.0	0.0	н/д	н/д	54.38	54.38
Carbohydrates (g)	0.0	11.0	2.92	0.26	н/д	н/д	0.92	0.42	119.98	н/д	н/д	135.49	135.49
Ash (g)	26.8	1.2	0.17	0.04	н/д	н/д	0.09	н/д	0.0	н/д	н/д	28.3	28.3
Calories (kcal)	610.0	59.6	16.15	1.116	н/д	н/д	4.845	9.45	464.4	н/д	н/д	1165.561	1165.561
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	86.0	1.77	0.44	3.25	н/д	н/д	0.1	42.21	0.04	н/д	н/д	133.81	133.81
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.18	119.89	н/д	н/д	120.11	120.11
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	8.4	1.2	0.1	н/д	н/д	0.5	0.0	0.0	н/д	н/д	10.2	10.2
Calcium (mg)	132.0	141.8	8.8	1.764	н/д	н/д	9.69	3.15	1.2	н/д	н/д	298.404	298.404
Iron (mg)	2.8	3.26	1.68	0.03	н/д	н/д	0.13	0.09	0.01	н/д	н/д	8.0	8.0
Magnesium (mg)	120.0	66.0	9.55	0.612	н/д	н/д	3.96	2.25	0.0	н/д	н/д	202.372	202.372
Phosphorus (mg)	508.0	81.8	14.8	1.8	н/д	н/д	1.575	3.6	0.0	н/д	н/д	611.575	611.575
Potassium (mg)	1040.0	253.4	38.5	14.904	н/д	н/д	16.53	32.85	2.4	н/д	н/д	1398.584	1398.584
Sodium (mg)	8900.0	7.0	3.35	1.872	н/д	н/д	3.645	2.25	0.0	н/д	н/д	8918.117	8918.117
Zinc (mg)	2.2	0.94	0.13	0.01	н/д	н/д	0.02	0.02	0.0	н/д	н/д	3.31	3.31
Copper (mg)	0.2	0.196	0.056	0.003	н/д	н/д	0.005	0.005	0.0	н/д	н/д	0.464	0.464
Manganese (mg)	н/д	0.38	0.062	0.007	н/д	н/д	0.45	н/д	0.0	н/д	н/д	0.899	0.899
Selenium (mcg)	146.8	5.2	0.3	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	0.7	н/д	н/д	153.2	153.2
Vitamin A, IU (IU)	314.0	0.0	3.0	4.824	н/д	н/д	7.95	н/д	0.0	н/д	н/д	329.774	329.774
Retinol (mcg)	94.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	94.0	94.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	94.0	0.0	0.15	0.252	н/д	н/д	0.405	0.0	0.0	н/д	н/д	94.807	94.807
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.26	0.0	0.0	н/д	н/д	1.26	1.26
Vitamin E (mg)	4.76	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.0	0.0	н/д	н/д	4.89	4.89
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	4.2	0.2	0.4	н/д	н/д	1.2	0.0	0.0	н/д	н/д	6.0	6.0
Thiamin (mg)	0.04	0.048	0.016	0.0	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.106	0.106
Riboflavin (mg)	0.38	0.058	0.019	0.001	н/д	н/д	0.004	0.0	0.024	н/д	н/д	0.486	0.486
Niacin (mg)	6.6	0.426	0.082	0.023	н/д	н/д	0.022	0.0	0.0	н/д	н/д	7.153	7.153
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.008	0.008
Vitamin B-6 (mg)	0.82	н/д	0.03	0.002	н/д	н/д	0.009	0.0	0.0	н/д	н/д	0.861	0.861
Folate (mcg)	30.0	0.0	2.85	0.972	н/д	н/д	1.395	0.0	0.0	н/д	н/д	35.217	35.217
Vitamin B-12 (mcg)	24.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	24.0	24.0
Choline (mg)	190.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	0.0	0.0	н/д	н/д	190.6	190.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Threonine (g)	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	0.045
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.062	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	0.062
Leucine (g)	н/д	н/д	0.088	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.088
Lysine (g)	н/д	н/д	0.084	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.084	0.084
Methionine (g)	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Cystine (g)	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.019
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.055	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.055	0.055
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.038
Valine (g)	н/д	н/д	0.055	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.055	0.055
Arginine (g)	н/д	н/д	0.124	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.124	0.124
Histidine (g)	н/д	н/д	0.034	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.034
Alanine (g)	н/д	н/д	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.136	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.136	0.136
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2
Glycine (g)	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	0.066
Proline (g)	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Serine (g)	н/д	н/д	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.061	0.061
Cholesterol (mg)	190.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	190.0	190.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	14.3	0.198	0.073	н/д	н/д	н/д	0.082	0.0	0.0	н/д	н/д	14.653	14.653
Phytosterols (mg)	н/д	9.2	7.0	н/д	н/д	н/д	3.84	н/д	н/д	н/д	н/д	20.04	20.04
Monounsaturated Fat (g)	16.64	2.716	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.0	0.0	н/д	н/д	19.378	19.378
Polyunsaturated (g)	12.42	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	0.106	0.0	0.0	н/д	н/д	12.876	12.876