CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Salsa Macaroni Bake!!! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
For the Sauce:
1 jalapeño – chopped
1 quart button mushrooms – sliced
Healthy handful of fresh Italian parsley
4 sweet or hot sausage links – chopped
Drizzle of olive oil
1 lb. of your favorite macaroni
Seasonings for the sauce:
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		salsa
118.3g 		onion
69.51g 		garlic
3.26g 		tomatoes
207.02g 		sausage
0.0g 		tortilla chips
59.15g 		seasonings
0.0g 		pepper
0.03g 		sea salt
0.1g 		pepper
0.16g 		oregano
0.06g 		cumin
0.13g 		cheeses
7.0g 		cream
113.4g 		cheddar cheese
28.25g 		mozzarella
28.0g 		romano cheese
7.1g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.77 0.56 0.21 3.4 н/д 4.25 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 1.74 2.35 7.03 6.21 2.26 29.8 119.2
Total Fat (g) 0.24 0.06 0.02 0.58 н/д 12.76 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.03 2.32 22.37 9.36 6.26 1.91 55.91 223.64
Carbohydrates (g) 8.28 5.25 1.08 15.09 н/д 39.81 н/д 0.02 0.0 0.01 0.04 0.06 0.09 3.27 0.36 0.61 0.26 74.22 296.88
Ash (g) 1.89 0.24 0.05 2.79 н/д 0.98 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.01 0.28 0.96 1.11 0.92 0.48 9.81 39.24
Calories (kcal) 42.586 22.243 4.861 66.245 н/д 291.006 н/д 0.064 0.0 0.05 0.191 0.469 28.21 218.862 113.848 84.0 27.477 900.111 3600.444
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 35.62 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 35.62 142.48
Sucrose (g) н/д 0.5 н/д н/д н/д 0.57 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.0 0.07 0.01 н/д 1.17 4.68
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.57 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.16 н/д 1.73 6.92
Fructose (g) н/д 1.4 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 н/д 1.45 5.8
Lactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 3.97 0.06 0.02 н/д 4.08 16.32
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.04 0.02 н/д 0.08 0.32
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 106.11 63.42 1.91 185.15 н/д 1.36 н/д 0.0 0.0 0.15 0.0 0.01 2.57 84.44 10.38 14.0 2.19 471.71 1886.84
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 3.49 0.03 н/д н/д 0.57 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.04 3.97 0.15 0.29 0.05 8.6 34.4
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 н/д 0.04 0.16
Dietary Fiber (g) 1.7 0.6 0.1 3.9 н/д 2.8 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.1 36.4
Calcium (mg) 14.195 13.902 5.905 70.385 н/д 55.599 н/д 0.109 0.024 0.011 0.985 1.164 50.47 124.74 203.683 141.4 75.544 758.116 3032.464
Iron (mg) 2.65 0.18 0.06 2.69 н/д 0.95 н/д 0.01 0.0 0.0 0.03 0.08 0.05 0.19 0.19 0.12 0.05 7.25 29.0
Magnesium (mg) 18.927 6.256 0.816 41.403 н/д 51.458 н/д 0.049 0.001 0.019 0.169 0.458 1.96 11.34 7.91 5.6 2.911 149.276 597.104
Phosphorus (mg) 35.489 18.768 4.992 66.245 н/д 139.588 н/д 0.043 0.0 0.042 0.125 0.624 35.84 130.41 144.64 99.12 53.96 729.884 2919.536
Potassium (mg) 319.397 82.717 13.083 606.554 н/д 130.125 н/д 0.315 0.008 0.337 1.043 2.235 6.86 159.894 27.685 21.28 6.106 1377.638 5510.552
Sodium (mg) 508.669 5.561 0.555 273.26 н/д 166.204 н/д 0.011 38.758 0.006 0.009 0.21 43.47 90.72 175.433 175.56 85.2 1563.625 6254.5
Zinc (mg) 0.2 0.09 0.04 0.56 н/д 0.94 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.22 0.43 0.88 0.82 0.18 4.37 17.48
Copper (mg) 0.118 0.042 0.01 0.373 н/д 0.065 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.002 0.023 0.008 0.003 0.002 0.648 2.592
Manganese (mg) н/д 0.056 0.054 0.373 н/д 0.237 н/д 0.001 0.0 0.0 0.003 0.004 0.001 0.011 0.003 0.008 0.001 0.753 3.012
Selenium (mcg) 0.5 0.3 0.5 1.2 н/д 5.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 2.9 3.9 4.8 1.0 21.1 84.4
Vitamin A, IU (IU) 650.623 0.695 0.294 1447.035 н/д н/д н/д 0.075 0.0 5.006 4.314 1.588 70.14 653.184 283.065 189.28 29.465 3334.763 13339.052
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.06 181.44 72.885 48.72 6.39 327.495 1309.98
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 33.123 0.0 0.0 72.455 н/д н/д н/д 0.004 0.0 0.251 0.216 0.08 18.55 183.708 74.863 50.12 6.816 440.185 1760.74
Beta Carotene (mcg) н/д 0.695 0.163 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.0 2.597 2.57 0.953 5.95 29.484 24.013 15.96 4.899 87.322 349.288
Vitamin E (mg) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 0.5 0.08 0.05 0.02 0.71 2.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.84 н/д 3.39 н/д н/д 4.23 16.92
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.008
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 4.171 0.522 н/д н/д н/д н/д 0.051 0.0 0.082 0.539 0.56 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.924 23.696
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.05 0.0 н/д н/д 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.7 3.3 1.0 19.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 29.4 117.6
Thiamin (mg) 0.059 0.028 0.007 0.166 н/д 0.095 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 0.045 0.008 0.008 0.003 0.422 1.688
Riboflavin (mg) 0.035 0.014 0.004 0.104 н/д 0.024 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.027 0.193 0.107 0.078 0.026 0.612 2.448
Niacin (mg) 1.278 0.09 0.023 2.526 н/д 1.023 н/д 0.0 0.0 0.002 0.004 0.006 0.006 0.125 0.023 0.028 0.006 5.138 20.552
Pantothenic acid (mg) н/д 0.07 0.02 0.58 н/д 0.243 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.029 0.386 0.116 0.039 0.03 1.511 6.044
Vitamin B-6 (mg) 0.177 0.09 0.04 0.311 н/д 0.136 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.005 0.068 0.02 0.011 0.006 0.867 3.468
Folate (mcg) 22.476 15.987 0.098 26.912 н/д н/д н/д 0.003 0.0 0.074 0.171 0.013 1.26 7.938 5.085 1.96 0.497 82.473 329.892
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.32 0.23 0.64 0.08 1.33 5.32
Choline (mg) н/д 3.8 0.8 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 21.8 4.7 4.3 1.1 37.6 150.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.007 0.002 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.022 0.045 0.09 0.146 0.031 0.364 1.456
Threonine (g) н/д 0.014 0.005 0.083 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.062 0.136 0.251 0.274 0.083 0.909 3.636
Isoleucine (g) н/д 0.007 0.007 0.083 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.109 0.159 0.438 0.319 0.12 1.241 4.964
Leucine (g) н/д 0.021 0.01 0.124 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.167 0.306 0.675 0.512 0.218 2.034 8.136
Lysine (g) н/д 0.021 0.009 0.124 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.145 0.261 0.585 0.272 0.209 1.625 6.5
Methionine (g) н/д 0.007 0.003 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.046 0.079 0.184 0.146 0.06 0.545 2.18
Cystine (g) н/д 0.007 0.002 0.041 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.009 0.034 0.037 0.034 0.015 0.179 0.716
Phenylalanine (g) н/д 0.014 0.006 0.083 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.092 0.147 0.37 0.283 0.121 1.116 4.464
Tyrosine (g) н/д 0.007 0.003 0.062 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.084 0.147 0.339 0.291 0.126 1.06 4.24
Valine (g) н/д 0.014 0.009 0.083 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.116 0.193 0.469 0.37 0.155 1.409 5.636
Arginine (g) н/д 0.076 0.021 0.083 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.066 0.113 0.266 0.146 0.083 0.853 3.412
Histidine (g) н/д 0.007 0.004 0.041 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.061 0.091 0.246 0.146 0.087 0.682 2.728
Alanine (g) н/д 0.014 0.004 0.104 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.049 0.113 0.198 0.199 0.066 0.747 2.988
Aspartic acid (g) н/д 0.049 0.016 0.455 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.112 0.249 0.452 0.456 0.141 1.932 7.728
Glutamic acid (g) н/д 0.125 0.026 1.18 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.426 0.646 1.72 1.249 0.518 5.892 23.568
Glycine (g) н/д 0.014 0.007 0.083 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.068 0.121 0.146 0.039 0.508 2.032
Proline (g) н/д 0.014 0.003 0.062 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.197 0.295 0.794 0.658 0.264 2.287 9.148
Serine (g) н/д 0.014 0.006 0.083 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.102 0.181 0.412 0.207 0.131 1.137 4.548
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.35 58.968 29.663 22.12 7.384 125.485 501.94
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.041 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.041 0.164
Saturated Fat (g) 0.035 н/д 0.003 0.083 н/д 1.455 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.002 1.476 13.052 5.958 3.682 1.216 26.964 107.856
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 0.0 н/д 0.127 0.085 н/д н/д н/д н/д н/д 0.235 0.94
Monounsaturated Fat (g) 0.024 н/д 0.0 0.083 н/д 6.092 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.657 5.749 2.653 1.84 0.557 17.673 70.692
Polyunsaturated (g) 0.13 н/д 0.008 0.228 н/д 4.194 н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 0.004 0.066 0.953 0.266 0.216 0.042 6.109 24.436