CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Salmon In Aioli Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Tabasco sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		eggs
16.43g 		mustard
2.08g 		salt
0.25g 		lemon juice
5.08g 		oil
54.5g 		olive oil
54.0g 		garlic
2.61g 		pepper
0.18g 		sauce
0.0g 		salmon fillet
151.2g 		wine
9.83g 		avocado
16.67g 		tomatoes
18.81g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.07 0.09 0.0 0.02 0.0 0.0 0.17 0.02 н/д 30.87 0.01 0.33 0.17 33.74 202.44
Total Fat (g) 1.63 0.08 0.0 0.0 54.5 54.0 0.01 0.01 н/д 20.29 0.0 2.44 0.04 133.01 798.06
Carbohydrates (g) 0.13 0.11 0.0 0.44 0.0 0.0 0.86 0.11 н/д 0.0 0.27 1.42 0.74 4.08 24.48
Ash (g) 0.14 0.08 0.25 0.01 0.0 0.0 0.04 0.01 н/д 1.71 0.02 н/д 0.09 2.35 14.1
Calories (kcal) 23.49 1.396 0.0 1.271 481.78 477.36 3.889 0.446 н/д 314.489 8.162 26.667 3.385 1342.335 8054.01
Starch (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Sucrose (g) 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Glucose (dextrose) (g) 0.03 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 0.28 1.68
Fructose (g) 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 0.28 1.68
Lactose (g) 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Maltose (g) 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.0 0.0 0.0 1.0 6.0
Water (g) 12.46 1.72 0.0 4.61 0.0 0.0 1.53 0.02 н/д 98.11 8.51 12.21 17.77 156.94 941.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.13 0.02 0.0 0.12 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д н/д 0.08 0.11 0.49 0.98 5.88
Galactose (g) 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 1.1 0.2 1.5 9.0
Calcium (mg) 8.706 1.208 0.06 0.356 0.0 0.54 4.724 0.765 н/д 13.608 0.787 2.0 1.881 34.634 207.804
Iron (mg) 0.3 0.03 0.0 0.0 0.01 0.3 0.04 0.05 н/д 0.51 0.04 0.09 0.05 1.44 8.64
Magnesium (mg) 1.971 1.021 0.003 0.305 0.0 0.0 0.653 0.34 н/д 40.823 1.082 4.833 2.069 53.098 318.588
Phosphorus (mg) 31.375 2.208 0.0 0.305 0.0 0.0 3.993 0.303 н/д 362.872 1.967 8.667 4.514 416.203 2497.218
Potassium (mg) 22.012 2.875 0.02 6.303 0.0 0.54 10.466 2.203 н/д 548.844 9.735 80.833 44.572 728.403 4370.418
Sodium (mg) 22.997 23.646 96.895 0.051 0.0 1.08 0.444 0.077 н/д 89.206 0.492 1.167 0.94 236.994 1421.964
Zinc (mg) 0.18 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д 0.54 0.01 0.11 0.03 0.93 5.58
Copper (mg) 0.016 0.002 0.0 0.002 0.0 0.0 0.008 0.002 н/д 0.076 0.001 0.032 0.011 0.149 0.894
Manganese (mg) 0.007 0.009 0.0 0.001 н/д 0.0 0.044 0.01 н/д 0.015 0.012 н/д 0.021 0.117 0.702
Selenium (mcg) 5.2 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 н/д 36.3 0.0 0.1 0.0 42.6 255.6
Vitamin A, IU (IU) 79.998 1.479 0.0 1.017 0.0 0.0 0.235 0.523 н/д 75.598 0.0 н/д 156.66 315.51 1893.06
Retinol (mcg) 22.833 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 22.833 136.998
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 22.997 0.083 0.0 0.051 0.0 0.0 0.0 0.026 н/д н/д 0.0 1.167 7.899 32.223 193.338
Beta Carotene (mcg) 1.643 0.604 0.0 0.153 0.0 0.0 0.131 0.273 н/д н/д 0.0 10.333 84.442 97.578 585.468
Vitamin E (mg) 0.16 0.01 0.0 0.01 5.02 7.75 0.0 0.0 н/д 5.37 0.0 0.35 0.1 18.76 112.56
Vitamin D (IU) 5.749 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.749 34.494
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 н/д н/д 0.0 0.0 483.896 483.906 2903.436
Lutein + zeaxanthin (mcg) 54.372 0.375 0.0 0.458 0.0 0.0 0.418 0.359 н/д н/д 0.0 45.167 23.132 124.28 745.68
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.08 0.48
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 0.04 н/д н/д н/д 0.45 н/д 0.01 н/д 0.45 н/д н/д 0.02 1.06 6.36
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.08 н/д н/д 0.0 0.08 0.48
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 2.3 0.0 0.0 0.8 0.0 н/д 5.9 0.0 1.7 2.4 13.2 79.2
Thiamin (mg) 0.011 0.007 0.0 0.002 0.0 0.0 0.005 0.0 н/д 0.318 0.001 0.012 0.008 0.363 2.178
Riboflavin (mg) 0.079 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 0.0 н/д 0.242 0.002 0.022 0.004 0.353 2.118
Niacin (mg) 0.011 0.011 0.0 0.005 0.0 0.0 0.018 0.002 н/д 13.109 0.017 0.29 0.111 13.574 81.444
Pantothenic acid (mg) 0.237 0.006 0.0 0.005 0.0 0.0 0.016 н/д н/д 2.344 0.004 н/д 0.017 2.628 15.768
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.001 0.0 0.003 0.0 0.0 0.032 0.001 н/д 0.968 0.005 0.043 0.015 1.091 6.546
Folate (mcg) 7.721 0.146 0.0 0.661 0.0 0.0 0.078 0.018 н/д 39.311 0.098 13.5 2.821 64.353 386.118
Vitamin B-12 (mcg) 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 4.88 0.0 0.0 0.0 5.1 30.6
Choline (mg) 41.2 0.5 0.0 0.3 н/д 0.2 0.6 0.0 н/д 118.7 0.5 2.4 1.3 165.6 993.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.028 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.318 н/д н/д 0.002 0.349 2.094
Threonine (g) 0.092 0.004 0.0 н/д 0.0 0.0 0.004 н/д н/д 1.3 н/д н/д 0.006 1.406 8.436
Isoleucine (g) 0.11 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 0.006 н/д н/д 1.467 н/д н/д 0.004 1.589 9.534
Leucine (g) 0.179 0.006 0.0 н/д 0.0 0.0 0.008 н/д н/д 2.449 н/д н/д 0.006 2.648 15.888
Lysine (g) 0.149 0.006 0.0 н/д 0.0 0.0 0.007 н/д н/д 2.827 н/д н/д 0.006 2.995 17.97
Methionine (g) 0.062 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.953 н/д н/д 0.002 1.021 6.126
Cystine (g) 0.044 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.333 н/д н/д 0.002 0.382 2.292
Phenylalanine (g) 0.112 0.004 0.0 н/д 0.0 0.0 0.005 н/д н/д 1.285 н/д н/д 0.013 1.418 8.508
Tyrosine (g) 0.082 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 1.149 н/д н/д 0.002 1.238 7.428
Valine (g) 0.141 0.004 0.0 н/д 0.0 0.0 0.008 н/д н/д 1.678 н/д н/д 0.004 1.835 11.01
Arginine (g) 0.135 0.005 0.0 н/д 0.0 0.0 0.016 н/д н/д 1.845 н/д н/д 0.004 2.005 12.03
Histidine (g) 0.051 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.832 н/д н/д 0.002 0.89 5.34
Alanine (g) 0.122 0.004 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 1.92 н/д н/д 0.006 2.054 12.324
Aspartic acid (g) 0.218 0.008 0.0 н/д 0.0 0.0 0.013 н/д н/д 3.069 н/д н/д 0.026 3.335 20.01
Glutamic acid (g) 0.276 0.016 0.0 н/д 0.0 0.0 0.021 н/д н/д 4.279 н/д н/д 0.081 4.672 28.032
Glycine (g) 0.071 0.005 0.0 н/д 0.0 0.0 0.005 н/д н/д 1.451 н/д н/д 0.004 1.536 9.216
Proline (g) 0.084 0.008 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 1.089 н/д н/д 0.004 1.186 7.116
Serine (g) 0.159 0.004 0.0 н/д 0.0 0.0 0.005 н/д н/д 1.361 н/д н/д 0.006 1.535 9.21
Cholesterol (mg) 69.485 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 83.158 0.0 0.0 0.0 152.643 915.858
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д 1.406 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.406 8.436
Saturated Fat (g) 0.509 0.005 0.0 0.0 4.049 7.457 0.002 0.002 н/д 4.611 0.0 0.355 0.006 16.997 101.982
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д 136.25 119.34 н/д 0.161 н/д н/д н/д н/д 1.316 257.067 1542.402
Monounsaturated Fat (g) 0.626 0.055 0.0 0.0 12.388 39.398 0.0 0.002 н/д 5.7 0.0 1.633 0.006 59.808 358.848
Polyunsaturated (g) 0.223 0.02 0.0 0.0 35.501 5.681 0.007 0.002 н/д 5.882 0.0 0.303 0.015 47.634 285.804