Рецепт Sage Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	chicken breasts 174.0g	sage 16.0g	onion 67.5g	bouquet garni 0.0g	peppercorns 0.0g	olive oil 14.18g	garlic 1.31g	flour 3.91g	stock 117.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	36.28	1.7	0.74	н/д	н/д	0.0	0.08	0.4	0.0	39.21	78.42
Total Fat (g)	16.1	2.04	0.07	н/д	н/д	14.18	0.01	0.04	0.0	32.42	64.84
Carbohydrates (g)	0.0	9.72	6.3	н/д	н/д	0.0	0.43	2.98	1.5	20.94	41.88
Ash (g)	1.76	1.27	0.24	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02	1.32	4.62	9.24
Calories (kcal)	299.28	50.4	27.0	н/д	н/д	125.307	1.944	14.214	5.875	524.021	1048.042
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.67	1.34
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.33	2.66
Fructose (g)	н/д	н/д	0.87	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.87	1.74
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	120.86	1.27	60.15	н/д	н/д	0.0	0.76	0.47	114.68	298.19	596.38
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.27	2.86	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01	1.0	4.16	8.32
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	6.4	1.1	н/д	н/д	0.0	0.0	0.1	0.0	7.7	15.4
Calcium (mg)	19.14	264.32	15.525	н/д	н/д	0.142	2.362	0.586	0.0	302.075	604.15
Iron (mg)	1.29	4.5	0.14	н/д	н/д	0.08	0.02	0.18	0.0	6.21	12.42
Magnesium (mg)	43.5	68.48	6.75	н/д	н/д	0.0	0.326	0.859	н/д	119.915	239.83
Phosphorus (mg)	302.76	14.56	19.575	н/д	н/д	0.0	1.997	4.217	н/д	343.109	686.218
Potassium (mg)	382.8	171.2	98.55	н/д	н/д	0.142	5.233	4.178	н/д	662.103	1324.206
Sodium (mg)	109.62	1.76	2.7	н/д	н/д	0.284	0.222	0.078	470.0	584.663	1169.326
Zinc (mg)	1.39	0.75	0.11	н/д	н/д	0.0	0.02	0.03	н/д	2.3	4.6
Copper (mg)	0.07	0.122	0.027	н/д	н/д	0.0	0.004	0.005	н/д	0.228	0.456
Manganese (mg)	0.035	0.501	0.088	н/д	н/д	0.0	0.022	0.027	н/д	0.672	1.344
Selenium (mcg)	28.9	0.6	0.3	н/д	н/д	0.0	0.2	1.3	н/д	31.3	62.6
Vitamin A, IU (IU)	144.42	944.0	1.35	н/д	н/д	0.0	0.117	0.0	250.275	1340.162	2680.324
Retinol (mcg)	41.76	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	41.76	83.52
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	43.5	47.2	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	90.7	181.4
Beta Carotene (mcg)	0.0	557.6	0.675	н/д	н/д	0.0	0.065	0.0	н/д	558.34	1116.68
Vitamin E (mg)	0.54	1.2	0.01	н/д	н/д	2.03	0.0	0.0	н/д	3.79	7.58
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	137.92	2.7	н/д	н/д	0.0	0.209	0.703	н/д	141.532	283.064
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	0.02	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	0.12	н/д	0.01	н/д	0.18	0.36
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	5.2	5.0	н/д	н/д	0.0	0.4	0.0	0.0	10.6	21.2
Thiamin (mg)	0.104	0.12	0.034	н/д	н/д	0.0	0.003	0.031	н/д	0.292	0.584
Riboflavin (mg)	0.157	0.054	0.02	н/д	н/д	0.0	0.001	0.019	н/д	0.252	0.504
Niacin (mg)	17.243	0.915	0.081	н/д	н/д	0.0	0.009	0.23	н/д	18.479	36.958
Pantothenic acid (mg)	1.392	н/д	0.081	н/д	н/д	0.0	0.008	0.017	н/д	1.498	2.996
Vitamin B-6 (mg)	0.922	0.43	0.081	н/д	н/д	0.0	0.016	0.002	н/д	1.451	2.902
Folate (mcg)	6.96	43.84	12.825	н/д	н/д	0.0	0.039	7.146	н/д	70.81	141.62
Vitamin B-12 (mcg)	0.59	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.59	1.18
Choline (mg)	116.8	7.0	4.1	н/д	н/д	0.0	0.3	0.4	н/д	128.6	257.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	6.014	н/д	6.014	12.028
Tryptophan (g)	0.418	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	н/д	0.43	0.86
Threonine (g)	1.514	н/д	0.014	н/д	н/д	0.0	0.002	0.011	н/д	1.54	3.08
Isoleucine (g)	1.844	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.003	0.014	н/д	1.868	3.736
Leucine (g)	2.662	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.004	0.028	н/д	2.714	5.428
Lysine (g)	3.01	н/д	0.027	н/д	н/д	0.0	0.004	0.009	н/д	3.05	6.1
Methionine (g)	0.974	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	0.007	н/д	0.982	1.964
Cystine (g)	0.47	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	0.009	н/д	0.479	0.958
Phenylalanine (g)	1.427	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.002	0.02	н/д	1.47	2.94
Tyrosine (g)	1.183	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.001	0.012	н/д	1.203	2.406
Valine (g)	1.775	н/д	0.014	н/д	н/д	0.0	0.004	0.016	н/д	1.808	3.616
Arginine (g)	2.245	н/д	0.068	н/д	н/д	0.0	0.008	0.016	н/д	2.337	4.674
Histidine (g)	1.096	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.001	0.009	н/д	1.113	2.226
Alanine (g)	2.071	н/д	0.014	н/д	н/д	0.0	0.002	0.013	н/д	2.099	4.198
Aspartic acid (g)	3.236	н/д	0.061	н/д	н/д	0.0	0.006	0.017	н/д	3.321	6.642
Glutamic acid (g)	5.359	н/д	0.176	н/д	н/д	0.0	0.011	0.136	н/д	5.681	11.362
Glycine (g)	2.14	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.003	0.014	н/д	2.178	4.356
Proline (g)	1.653	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.001	0.047	н/д	1.708	3.416
Serine (g)	1.27	н/д	0.014	н/д	н/д	0.0	0.002	0.02	н/д	1.306	2.612
Cholesterol (mg)	111.36	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	111.36	222.72
Trans Fat (g)	0.209	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.209	0.418
Saturated Fat (g)	4.628	1.125	0.027	н/д	н/д	1.958	0.001	0.006	0.0	7.745	15.49
Phytosterols (mg)	н/д	39.04	10.125	н/д	н/д	31.327	н/д	н/д	н/д	80.492	160.984
Monounsaturated Fat (g)	6.647	0.299	0.007	н/д	н/д	10.342	0.0	0.004	н/д	17.298	34.596
Polyunsaturated (g)	3.41	0.282	0.014	н/д	н/д	1.491	0.003	0.016	н/д	5.216	10.432