Рецепт Rum Sweet Potato Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 egg yolks, beaten
3 egg whites
1 unbaked 9-inch pastry shell
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		potatoes
23.94g 		sugar
50.0g 		butter
5.92g 		milk
28.0g 		egg yolks
0.0g 		vanilla extract
0.7g 		rum extract
0.7g 		nutmeg
0.37g 		cinnamon
0.43g 		egg whites
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.38 0.0 0.05 1.91 н/д 0.0 0.0 0.02 0.02 н/д 2.37 14.22
Total Fat (g) 0.01 0.0 4.8 2.12 н/д 0.0 0.0 0.13 0.01 н/д 7.07 42.42
Carbohydrates (g) 4.82 49.99 0.0 2.81 н/д 0.09 0.09 0.18 0.35 н/д 58.33 349.98
Ash (g) 0.24 0.0 0.12 0.43 н/д 0.0 0.0 0.01 0.02 н/д 0.82 4.92
Calories (kcal) 20.588 193.5 42.423 37.52 н/д 2.016 2.016 1.925 1.07 н/д 301.058 1806.348
Starch (g) 3.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.03 18.18
Sucrose (g) 0.6 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.6 3.6
Glucose (dextrose) (g) 0.23 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.23 1.38
Fructose (g) 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.17 1.02
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 0.2 0.0 0.0 н/д 0.5 3.0
Water (g) 18.5 0.02 0.94 20.73 н/д 0.37 0.37 0.02 0.05 н/д 40.99 245.94
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.0 49.96 0.0 2.81 н/д 0.09 0.09 0.1 0.01 н/д 54.06 324.36
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.7 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.2 н/д 1.0 6.0
Calcium (mg) 7.182 0.5 1.42 73.08 н/д 0.077 0.077 0.675 4.342 н/д 87.353 524.118
Iron (mg) 0.15 0.01 0.0 0.05 н/д 0.0 0.0 0.01 0.04 н/д 0.25 1.5
Magnesium (mg) 5.985 0.0 0.118 6.72 н/д 0.084 0.084 0.671 0.26 н/д 13.922 83.532
Phosphorus (mg) 11.252 0.0 1.42 56.84 н/д 0.042 0.042 0.781 0.277 н/д 70.654 423.924
Potassium (mg) 80.678 1.0 1.42 84.84 н/д 1.036 1.036 1.283 1.868 н/д 173.161 1038.966
Sodium (mg) 13.167 0.0 34.08 29.68 н/д 0.063 0.063 0.059 0.043 н/д 77.155 462.93
Zinc (mg) 0.07 0.0 0.01 0.22 н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 н/д 0.31 1.86
Copper (mg) 0.036 0.0 0.0 0.006 н/д 0.0 0.0 0.004 0.001 н/д 0.048 0.288
Manganese (mg) 0.062 0.0 0.0 0.003 н/д 0.002 0.002 0.011 0.076 н/д 0.155 0.93
Selenium (mcg) 0.1 0.3 0.1 0.6 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.2 7.2
Vitamin A, IU (IU) 3396.368 0.0 147.858 65.24 н/д 0.0 0.0 0.374 1.278 н/д 3611.118 21666.708
Retinol (mcg) 0.0 0.0 39.701 17.92 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 57.621 345.726
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 169.735 0.0 40.47 18.2 н/д 0.0 0.0 0.018 0.065 н/д 228.488 1370.928
Beta Carotene (mcg) 2037.055 0.0 9.348 3.36 н/д 0.0 0.0 0.059 0.485 н/д 2050.307 12301.842
Vitamin E (mg) 0.06 0.0 0.14 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.25 1.5
Vitamin D (IU) н/д н/д 3.313 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.313 19.878
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.065 н/д 0.065 0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.962 н/д 0.962 5.772
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 н/д 0.05 0.3
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.0 0.0 0.5 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.1 6.6
Thiamin (mg) 0.019 0.0 0.001 0.014 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.035 0.21
Riboflavin (mg) 0.014 0.01 0.002 0.09 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.118 0.708
Niacin (mg) 0.134 0.0 0.002 0.053 н/д 0.003 0.003 0.005 0.006 н/д 0.206 1.236
Pantothenic acid (mg) 0.192 0.0 0.007 0.179 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.379 2.274
Vitamin B-6 (mg) 0.05 0.0 0.0 0.014 н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д 0.066 0.396
Folate (mcg) 2.633 0.0 0.178 2.24 н/д 0.0 0.0 0.279 0.026 н/д 5.356 32.136
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.01 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.05 0.3
Choline (mg) 2.9 0.0 1.1 8.9 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 13.0 78.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 н/д 0.001 0.028 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.036 0.216
Threonine (g) 0.019 н/д 0.002 0.087 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.109 0.654
Isoleucine (g) 0.014 н/д 0.003 0.115 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.133 0.798
Leucine (g) 0.022 н/д 0.005 0.188 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.215 1.29
Lysine (g) 0.017 н/д 0.004 0.151 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.173 1.038
Methionine (g) 0.007 н/д 0.001 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.056 0.336
Cystine (g) 0.005 н/д 0.001 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.022 0.132
Phenylalanine (g) 0.022 н/д 0.002 0.092 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.117 0.702
Tyrosine (g) 0.007 н/д 0.002 0.092 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.103 0.618
Valine (g) 0.022 н/д 0.004 0.129 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.155 0.93
Arginine (g) 0.014 н/д 0.002 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.087 0.522
Histidine (g) 0.007 н/д 0.001 0.053 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.062 0.372
Alanine (g) 0.019 н/д 0.002 0.067 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.089 0.534
Aspartic acid (g) 0.091 н/д 0.004 0.146 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.242 1.452
Glutamic acid (g) 0.038 н/д 0.011 0.4 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.451 2.706
Glycine (g) 0.014 н/д 0.001 0.039 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.056 0.336
Proline (g) 0.012 н/д 0.005 0.185 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.203 1.218
Serine (g) 0.022 н/д 0.003 0.104 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.129 0.774
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 12.721 8.12 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 20.841 125.046
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.005 0.0 3.039 1.285 н/д 0.0 0.0 0.095 0.002 н/д 4.426 26.556
Phytosterols (mg) 2.873 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.227 0.113 н/д 3.213 19.278
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 1.244 0.655 н/д 0.0 0.0 0.012 0.001 н/д 1.912 11.472
Polyunsaturated (g) 0.002 0.0 0.18 0.07 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.254 1.524