Рецепт Robibarer Murgi (Bengali Savoury Sunday Chicken) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	oil 0.0g	chicken 134.94g	potatoes 42.52g	onion 36.0g	turmeric 0.14g	sugar 0.53g	ginger 1.05g	garlic 0.92g	chili 0.29g	cumin 0.53g	coriander 0.45g	garam masala 0.23g	water 37.03g	tomatoes paste 6.14g	salt 0.56g	yogurt 9.57g	garam masala 0.23g	onion 5.4g	cilantro 0.24g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	25.1	0.86	0.4	0.01	0.0	0.02	0.06	0.01	0.09	0.06	0.03	0.0	0.27	0.0	0.33	0.03	0.1	0.01	27.35	218.8
Total Fat (g)	н/д	20.32	0.04	0.04	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.12	0.08	0.04	0.0	0.03	0.0	0.31	0.04	0.01	0.0	21.05	168.4
Carbohydrates (g)	н/д	0.0	7.43	3.36	0.09	0.52	0.19	0.31	0.03	0.23	0.25	0.13	0.0	1.16	0.0	0.45	0.13	0.4	0.01	14.67	117.36
Ash (g)	н/д	1.07	0.46	0.13	0.01	0.0	0.01	0.01	0.0	0.04	0.03	0.01	0.04	0.17	0.56	0.07	0.01	0.04	0.0	2.66	21.28
Calories (kcal)	н/д	290.127	32.744	14.4	0.487	2.032	0.837	1.377	0.114	1.969	1.341	0.716	0.0	5.036	0.0	5.838	0.716	1.728	0.054	359.514	2876.112
Starch (g)	н/д	н/д	6.57	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.58	52.64
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.07	0.36	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.45	3.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.14	0.71	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.2	9.6
Fructose (g)	н/д	н/д	0.11	0.46	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.94	7.52
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	89.05	33.74	32.08	0.02	0.0	0.83	0.54	0.25	0.04	0.04	0.02	36.99	4.51	0.0	8.41	0.02	4.85	0.22	211.61	1692.88
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.33	1.53	0.0	0.52	0.02	0.01	0.01	0.01	н/д	0.02	0.0	0.75	0.0	0.45	0.02	0.13	0.0	3.81	30.48
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.9	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.2	0.1	0.0	0.3	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	2.4	19.2
Calcium (mg)	н/д	14.844	5.103	8.28	0.252	0.005	0.167	1.673	0.051	4.888	3.191	0.333	1.111	2.211	0.135	11.58	0.333	3.888	0.158	58.202	465.616
Iron (mg)	н/д	1.21	0.33	0.08	0.06	0.0	0.01	0.02	0.0	0.35	0.07	0.02	0.0	0.18	0.0	0.0	0.02	0.08	0.0	2.43	19.44
Magnesium (mg)	н/д	26.989	9.781	3.6	0.265	0.0	0.45	0.231	0.071	1.922	1.485	0.342	0.37	2.579	0.006	1.148	0.342	1.08	0.061	50.722	405.776
Phosphorus (mg)	н/д	198.366	24.239	10.44	0.369	0.0	0.356	1.414	0.131	2.62	1.841	0.659	0.0	5.097	0.0	9.092	0.659	1.998	0.113	257.393	2059.144
Potassium (mg)	н/д	255.042	179.026	52.56	3.472	0.011	4.342	3.707	0.971	9.387	5.702	4.532	0.0	62.272	0.045	14.834	4.532	14.904	1.229	616.565	4932.52
Sodium (mg)	н/д	94.46	2.551	1.44	0.052	0.0	0.136	0.157	0.02	0.882	0.158	0.068	1.481	48.516	218.014	4.402	0.068	0.864	0.109	373.377	2987.016
Zinc (mg)	н/д	1.77	0.12	0.06	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	0.03	0.02	0.01	0.0	0.04	0.0	0.06	0.01	0.02	0.0	2.15	17.2
Copper (mg)	н/д	0.067	0.047	0.014	0.001	0.0	0.002	0.003	0.0	0.005	0.004	0.001	0.004	0.023	0.0	0.001	0.001	0.004	0.001	0.178	1.424
Manganese (mg)	н/д	0.027	0.064	0.047	0.011	0.0	0.002	0.015	0.001	0.017	0.009	0.005	0.0	0.018	0.001	0.0	0.005	0.009	0.001	0.231	1.848
Selenium (mcg)	н/д	19.4	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.3	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	20.6	164.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	188.92	0.85	0.72	0.0	0.0	0.0	0.083	3.367	6.668	0.0	93.623	0.0	93.654	0.0	9.474	93.623	53.838	15.917	560.736	4485.888
Retinol (mcg)	н/д	55.326	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.584	0.0	0.0	0.0	57.91	463.28
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	56.676	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.169	0.336	0.0	4.682	0.0	4.667	0.0	2.584	4.682	2.7	0.795	77.291	618.328
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.425	0.36	0.0	0.0	0.0	0.046	1.916	4.001	н/д	49.14	0.0	55.333	0.0	0.479	49.14	32.292	9.27	202.401	1619.208
Vitamin E (mg)	н/д	0.4	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	0.07	0.0	0.26	0.0	0.01	0.07	0.03	0.01	0.88	7.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1766.469	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1766.469	14131.752
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	3.402	1.44	0.0	0.0	0.0	0.148	2.071	2.352	н/д	29.603	0.0	0.0	0.0	0.0	29.603	61.398	2.04	132.057	1056.456
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	2.2	8.4	2.7	0.0	0.0	0.1	0.3	0.7	0.0	0.1	0.2	0.0	1.3	0.0	0.0	0.2	1.0	0.1	17.2	137.6
Thiamin (mg)	н/д	0.081	0.034	0.018	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.003	0.001	0.001	0.0	0.004	0.0	0.003	0.001	0.003	0.0	0.151	1.208
Riboflavin (mg)	н/д	0.162	0.013	0.011	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.002	0.001	0.002	0.0	0.009	0.0	0.013	0.002	0.004	0.0	0.222	1.776
Niacin (mg)	н/д	9.176	0.447	0.043	0.007	0.0	0.008	0.006	0.003	0.024	0.01	0.02	0.0	0.189	0.0	0.008	0.02	0.029	0.003	9.991	79.928
Pantothenic acid (mg)	н/д	1.228	0.128	0.043	н/д	0.0	0.002	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.009	0.0	0.037	н/д	0.004	0.001	1.458	11.664
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.472	0.128	0.043	0.002	0.0	0.002	0.011	0.001	0.002	н/д	0.006	0.0	0.014	0.0	0.003	0.006	0.003	0.0	0.693	5.544
Folate (mcg)	н/д	8.097	6.804	6.84	0.054	0.0	0.115	0.028	0.066	0.053	0.0	0.239	0.0	0.737	0.0	0.67	0.239	3.456	0.146	27.541	220.328
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.42	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.45	3.6
Choline (mg)	н/д	80.6	5.1	2.2	0.1	0.0	0.3	0.2	0.0	0.1	н/д	0.1	0.0	2.4	0.0	1.5	0.1	0.3	0.0	93.0	744.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.283	0.013	0.004	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.002	н/д	0.001	н/д	0.305	2.44
Threonine (g)	н/д	1.039	0.034	0.007	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.013	н/д	0.004	н/д	1.106	8.848
Isoleucine (g)	н/д	1.241	0.034	0.004	н/д	н/д	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.018	н/д	0.004	н/д	1.309	10.472
Leucine (g)	н/д	1.822	0.051	0.011	н/д	н/д	0.001	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	0.033	н/д	0.006	н/д	1.934	15.472
Lysine (g)	н/д	2.038	0.055	0.014	н/д	н/д	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	0.03	н/д	0.005	н/д	2.153	17.224
Methionine (g)	н/д	0.661	0.013	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.01	н/д	0.001	н/д	0.687	5.496
Cystine (g)	н/д	0.337	0.013	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	0.355	2.84
Phenylalanine (g)	н/д	0.972	0.038	0.011	н/д	н/д	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	0.018	н/д	0.003	н/д	1.052	8.416
Tyrosine (g)	н/д	0.81	0.034	0.004	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.017	н/д	0.003	н/д	0.871	6.968
Valine (g)	н/д	1.214	0.051	0.007	н/д	н/д	0.001	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.028	н/д	0.004	н/д	1.313	10.504
Arginine (g)	н/д	1.579	0.043	0.036	н/д	н/д	0.0	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.01	н/д	0.007	н/д	1.685	13.48
Histidine (g)	н/д	0.729	0.021	0.004	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.009	н/д	0.002	н/д	0.769	6.152
Alanine (g)	н/д	1.471	0.026	0.007	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.0	0.014	н/д	0.004	н/д	1.536	12.288
Aspartic acid (g)	н/д	2.24	0.217	0.032	н/д	н/д	0.002	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	0.0	0.027	н/д	0.009	н/д	2.576	20.608
Glutamic acid (g)	н/д	3.657	0.149	0.094	н/д	н/д	0.002	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.0	0.065	н/д	0.021	н/д	4.112	32.896
Glycine (g)	н/д	1.646	0.026	0.011	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.008	н/д	0.005	н/д	1.701	13.608
Proline (g)	н/д	1.228	0.03	0.004	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.039	н/д	0.006	н/д	1.314	10.512
Serine (g)	н/д	0.891	0.038	0.007	н/д	н/д	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	0.021	н/д	0.004	н/д	0.971	7.768
Cholesterol (mg)	н/д	101.207	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.244	0.0	0.0	0.0	102.451	819.608
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	5.816	0.013	0.014	0.004	0.0	0.002	0.001	0.0	0.008	0.004	0.007	0.0	0.006	0.0	0.201	0.007	0.002	0.0	6.086	48.688
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	2.126	5.4	0.113	н/д	0.157	н/д	н/д	0.357	0.207	0.187	н/д	н/д	0.0	н/д	0.187	н/д	0.012	8.745	69.96
Monounsaturated Fat (g)	н/д	8.42	0.0	0.004	0.002	0.0	0.002	0.0	0.0	0.074	0.061	0.006	0.0	0.004	0.0	0.085	0.006	0.002	0.001	8.667	69.336
Polyunsaturated (g)	н/д	4.359	0.017	0.007	0.003	0.0	0.002	0.002	0.0	0.017	0.008	0.019	0.0	0.01	0.0	0.009	0.019	0.004	0.0	4.475	35.8