CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Roasted Red Pepper Cream - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		peppers
27.12g 		olive oil
2.25g 		onion
8.0g 		garlic
0.61g 		tomatoes paste
0.46g 		balsamic vinegar
0.11g 		cayenne pepper
0.07g 		cream
2.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.23 0.0 0.09 0.04 0.02 0.0 0.01 0.04 0.43 2.58
Total Fat (g) 0.05 2.25 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.39 2.72 16.32
Carbohydrates (g) 1.26 0.0 0.75 0.2 0.09 0.02 0.04 0.06 2.41 14.46
Ash (g) 0.12 0.0 0.03 0.01 0.01 0.0 0.0 0.02 0.19 1.14
Calories (kcal) 5.424 19.89 3.2 0.907 0.373 0.097 0.233 3.86 33.985 203.91
Starch (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.03 н/д 0.08 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.11 0.66
Glucose (dextrose) (g) 0.31 н/д 0.16 н/д 0.03 0.01 н/д 0.0 0.51 3.06
Fructose (g) 0.3 н/д 0.1 н/д 0.03 0.01 н/д 0.0 0.44 2.64
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.07 0.07 0.42
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 25.46 0.0 7.13 0.36 0.33 0.08 0.01 1.49 34.86 209.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.65 0.0 0.34 0.01 0.06 0.02 0.01 0.07 1.15 6.9
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.6 3.6
Calcium (mg) 2.712 0.023 1.84 1.102 0.164 0.03 0.109 2.2 8.179 49.074
Iron (mg) 0.09 0.01 0.02 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 0.16 0.96
Magnesium (mg) 2.712 0.0 0.8 0.152 0.191 0.013 0.111 0.2 4.18 25.08
Phosphorus (mg) 5.424 0.0 2.32 0.932 0.378 0.021 0.215 2.3 11.589 69.534
Potassium (mg) 47.463 0.023 11.679 2.442 4.614 0.123 1.477 2.82 70.64 423.84
Sodium (mg) 0.814 0.045 0.32 0.104 3.595 0.025 0.022 1.6 6.524 39.144
Zinc (mg) 0.04 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.07 0.42
Copper (mg) 0.019 0.0 0.003 0.002 0.002 0.0 0.0 0.0 0.026 0.156
Manganese (mg) 0.033 0.0 0.01 0.01 0.001 0.0 0.001 0.0 0.056 0.336
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 0.1 0.2 1.2
Vitamin A, IU (IU) 100.35 0.0 0.16 0.055 6.939 0.0 30.514 11.52 149.537 897.222
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 3.2 3.2 19.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.882 0.0 0.0 0.0 0.346 0.0 1.526 3.24 9.994 59.964
Beta Carotene (mcg) 56.413 0.0 0.08 0.03 4.1 н/д 16.016 0.52 77.159 462.954
Vitamin E (mg) 0.1 0.32 0.0 0.0 0.02 н/д 0.02 0.01 0.48 2.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 130.876 н/д 0.0 0.0 130.876 785.256
Lutein + zeaxanthin (mcg) 92.484 0.0 0.32 0.097 0.0 н/д 9.648 0.0 102.55 615.3
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 21.8 0.0 0.6 0.2 0.1 0.0 0.1 0.0 22.8 136.8
Thiamin (mg) 0.016 0.0 0.004 0.001 0.0 н/д 0.0 0.001 0.023 0.138
Riboflavin (mg) 0.008 0.0 0.002 0.001 0.001 н/д 0.001 0.003 0.016 0.096
Niacin (mg) 0.13 0.0 0.01 0.004 0.014 н/д 0.006 0.002 0.167 1.002
Pantothenic acid (mg) 0.027 0.0 0.01 0.004 0.001 н/д н/д 0.007 0.048 0.288
Vitamin B-6 (mg) 0.06 0.0 0.01 0.008 0.001 н/д 0.002 0.001 0.081 0.486
Folate (mcg) 2.712 0.0 1.52 0.018 0.055 н/д 0.078 0.14 4.523 27.138
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.01 0.06
Choline (mg) 1.5 0.0 0.5 0.1 0.2 н/д 0.0 0.4 2.7 16.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.005 0.03
Threonine (g) 0.011 0.0 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.002 0.016 0.096
Isoleucine (g) 0.005 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.003 0.011 0.066
Leucine (g) 0.011 0.0 0.002 0.002 0.001 н/д н/д 0.005 0.021 0.126
Lysine (g) 0.011 0.0 0.003 0.002 0.001 н/д н/д 0.005 0.021 0.126
Methionine (g) 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.005 0.03
Cystine (g) 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.004 0.024
Phenylalanine (g) 0.024 0.0 0.002 0.001 0.001 н/д н/д 0.003 0.031 0.186
Tyrosine (g) 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.007 0.042
Valine (g) 0.011 0.0 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.003 0.018 0.108
Arginine (g) 0.008 0.0 0.008 0.004 0.0 н/д н/д 0.002 0.022 0.132
Histidine (g) 0.003 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.002 0.006 0.036
Alanine (g) 0.011 0.0 0.002 0.001 0.001 н/д н/д 0.002 0.016 0.096
Aspartic acid (g) 0.057 0.0 0.007 0.003 0.003 н/д н/д 0.004 0.075 0.45
Glutamic acid (g) 0.052 0.0 0.021 0.005 0.009 н/д н/д 0.011 0.097 0.582
Glycine (g) 0.008 0.0 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.013 0.078
Proline (g) 0.005 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.005 0.012 0.072
Serine (g) 0.014 0.0 0.002 0.001 0.001 н/д н/д 0.003 0.02 0.12
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.04 1.04 6.24
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.016 0.311 0.003 0.001 0.0 0.0 0.002 0.23 0.564 3.384
Phytosterols (mg) 2.441 4.973 1.2 н/д н/д н/д 0.061 н/д 8.674 52.044
Monounsaturated Fat (g) 0.003 1.642 0.001 0.0 0.0 н/д 0.002 0.101 1.749 10.494
Polyunsaturated (g) 0.016 0.237 0.002 0.002 0.001 н/д 0.006 0.017 0.28 1.68