Рецепт Roasted Butternut Squash with Curry and White Raisins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	butternut squash 0.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	olive oil 0.0g	raisins 82.5g	thyme 0.54g	curry 1.0g	pancetta 29.57g	shallot 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.53	0.03	0.13	6.1	н/д	8.79	8.79
Total Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.38	0.01	0.14	2.06	н/д	2.59	2.59
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	65.32	0.13	0.58	0.5	н/д	66.53	66.53
Ash (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.53	0.02	0.06	1.12	н/д	2.72	2.72
Calories (kcal)	н/д	н/д	н/д	н/д	246.675	0.549	3.25	46.425	н/д	296.899	296.899
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.23	н/д	н/д	н/д	н/д	2.23	2.23
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	н/д	0.01	н/д	н/д	0.38	0.38
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	22.89	н/д	0.01	н/д	н/д	22.91	22.91
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	24.49	н/д	0.01	н/д	н/д	24.49	24.49
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	12.73	0.35	0.1	19.79	н/д	32.97	32.97
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	48.83	н/д	0.03	0.0	н/д	48.86	48.86
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	3.1	0.1	0.3	0.0	н/д	3.5	3.5
Calcium (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	41.25	2.203	4.78	2.366	н/д	50.599	50.599
Iron (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.55	0.09	0.3	0.2	н/д	2.14	2.14
Magnesium (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	26.4	0.87	2.54	5.027	н/д	34.837	34.837
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	83.325	0.577	3.49	71.855	н/д	159.247	159.247
Potassium (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	617.925	3.313	15.43	101.721	н/д	738.389	738.389
Sodium (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	9.075	0.049	0.52	416.641	н/д	426.285	426.285
Zinc (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.01	0.04	0.41	н/д	0.64	0.64
Copper (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.264	0.003	0.008	0.015	н/д	0.29	0.29
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.248	0.009	0.043	0.006	н/д	0.306	0.306
Selenium (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	н/д	0.2	7.4	н/д	8.1	8.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	25.845	9.86	0.0	н/д	35.705	35.705
Retinol (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.295	0.49	0.0	н/д	1.785	1.785
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	15.509	5.92	0.0	н/д	21.429	21.429
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.22	0.06	н/д	0.38	0.38
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.01	н/д	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.9	0.9	0.1	0.0	н/д	2.9	2.9
Thiamin (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	0.0	0.003	0.222	н/д	0.315	0.315
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.107	0.003	0.003	0.05	н/д	0.163	0.163
Niacin (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.635	0.01	0.035	1.842	н/д	2.522	2.522
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.002	н/д	0.154	н/д	0.238	0.238
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.002	0.012	0.115	н/д	0.269	0.269
Folate (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	4.125	0.245	1.54	1.183	н/д	7.093	7.093
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	0.2	0.2
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	9.2	н/д	0.6	20.3	н/д	30.1	30.1
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	0.001	н/д	0.062	н/д	0.104	0.104
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	0.001	н/д	0.245	н/д	0.312	0.312
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.002	н/д	0.231	н/д	0.282	0.282
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.001	н/д	0.429	н/д	0.513	0.513
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	0.001	н/д	0.482	н/д	0.549	0.549
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.166	н/д	0.182	0.182
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.077	н/д	0.093	0.093
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	н/д	н/д	0.198	н/д	0.314	0.314
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.183	н/д	0.192	0.192
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	0.002	н/д	0.242	н/д	0.31	0.31
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.338	н/д	н/д	0.334	н/д	0.672	0.672
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	н/д	0.222	н/д	0.28	0.28
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	н/д	н/д	0.31	н/д	0.401	0.401
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	н/д	н/д	0.509	н/д	0.599	0.599
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.132	н/д	н/д	0.846	н/д	0.978	0.978
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	0.263	н/д	0.329	0.329
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.206	н/д	н/д	0.228	н/д	0.434	0.434
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	н/д	0.231	н/д	0.288	0.288
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	14.785	н/д	14.785	14.785
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.003	0.022	0.656	н/д	0.731	0.731
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.72	0.0	н/д	0.72	0.72
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	0.0	0.056	0.931	н/д	1.029	1.029
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.003	0.026	0.186	н/д	0.248	0.248