Рецепт Roast New Potatoes With Garlic And Parmesan - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	potatoes 150.0g	garlic garlic 5.22g	olive oil 4.5g	parmesan cheese 8.33g	sea salt 0.0g	rosemary 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.84	0.33	0.0	3.21	н/д	н/д	6.37	38.22
Total Fat (g)	0.21	0.03	4.5	2.38	н/д	н/д	7.12	42.72
Carbohydrates (g)	23.85	1.73	0.0	0.34	н/д	н/д	25.91	155.46
Ash (g)	1.65	0.08	0.0	0.67	н/д	н/д	2.4	14.4
Calories (kcal)	105.0	7.778	39.78	35.917	н/д	н/д	188.474	1130.844
Starch (g)	20.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	20.03	120.18
Sucrose (g)	0.44	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.45	2.7
Glucose (dextrose) (g)	0.6	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.61	3.66
Fructose (g)	0.47	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.48	2.88
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.06
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.06
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	121.44	3.06	0.0	1.74	н/д	н/д	126.23	757.38
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.5	0.05	0.0	0.08	н/д	н/д	1.63	9.78
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	2.6	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	2.7	16.2
Calcium (mg)	15.0	9.448	0.045	92.417	н/д	н/д	116.91	701.46
Iron (mg)	1.1	0.09	0.03	0.08	н/д	н/д	1.28	7.68
Magnesium (mg)	33.0	1.305	0.0	3.167	н/д	н/д	37.472	224.832
Phosphorus (mg)	91.5	7.987	0.0	60.75	н/д	н/д	160.237	961.422
Potassium (mg)	682.5	20.932	0.045	10.417	н/д	н/д	713.894	4283.364
Sodium (mg)	9.0	0.887	0.09	127.417	н/д	н/д	137.394	824.364
Zinc (mg)	0.5	0.06	0.0	0.32	н/д	н/д	0.88	5.28
Copper (mg)	0.195	0.016	0.0	0.02	н/д	н/д	0.231	1.386
Manganese (mg)	0.21	0.087	0.0	0.008	н/д	н/д	0.305	1.83
Selenium (mcg)	0.8	0.7	0.0	1.5	н/д	н/д	3.0	18.0
Vitamin A, IU (IU)	10.5	0.47	0.0	36.833	н/д	н/д	47.803	286.818
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	9.75	н/д	н/д	9.75	58.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	10.0	н/д	н/д	10.0	60.0
Beta Carotene (mcg)	6.0	0.261	0.0	2.583	н/д	н/д	8.844	53.064
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.65	0.02	н/д	н/д	0.69	4.14
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	31.5	0.835	0.0	0.0	н/д	н/д	32.335	194.01
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	12.9	1.6	0.0	0.0	н/д	н/д	14.5	87.0
Thiamin (mg)	0.12	0.01	0.0	0.003	н/д	н/д	0.133	0.798
Riboflavin (mg)	0.045	0.006	0.0	0.041	н/д	н/д	0.092	0.552
Niacin (mg)	1.725	0.037	0.0	0.009	н/д	н/д	1.771	10.626
Pantothenic acid (mg)	0.42	0.031	0.0	0.028	н/д	н/д	0.479	2.874
Vitamin B-6 (mg)	0.255	0.065	0.0	0.004	н/д	н/д	0.324	1.944
Folate (mcg)	27.0	0.157	0.0	0.833	н/д	н/д	27.99	167.94
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.19	н/д	н/д	0.19	1.14
Choline (mg)	24.6	1.2	0.0	1.3	н/д	н/д	27.1	162.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.03	0.004	0.0	0.043	н/д	н/д	0.077	0.462
Threonine (g)	0.09	0.008	0.0	0.122	н/д	н/д	0.22	1.32
Isoleucine (g)	0.09	0.011	0.0	0.164	н/д	н/д	0.266	1.596
Leucine (g)	0.135	0.016	0.0	0.31	н/д	н/д	0.461	2.766
Lysine (g)	0.135	0.014	0.0	0.248	н/д	н/д	0.397	2.382
Methionine (g)	0.045	0.004	0.0	0.085	н/д	н/д	0.134	0.804
Cystine (g)	0.03	0.004	0.0	0.01	н/д	н/д	0.044	0.264
Phenylalanine (g)	0.24	0.009	0.0	0.173	н/д	н/д	0.423	2.538
Tyrosine (g)	0.045	0.004	0.0	0.194	н/д	н/д	0.243	1.458
Valine (g)	0.135	0.015	0.0	0.21	н/д	н/д	0.36	2.16
Arginine (g)	0.135	0.033	0.0	0.131	н/д	н/д	0.299	1.794
Histidine (g)	0.045	0.006	0.0	0.091	н/д	н/д	0.142	0.852
Alanine (g)	0.09	0.007	0.0	0.097	н/д	н/д	0.193	1.158
Aspartic acid (g)	0.615	0.026	0.0	0.223	н/д	н/д	0.863	5.178
Glutamic acid (g)	0.405	0.042	0.0	0.725	н/д	н/д	1.172	7.032
Glycine (g)	0.075	0.01	0.0	0.063	н/д	н/д	0.149	0.894
Proline (g)	0.075	0.005	0.0	0.385	н/д	н/д	0.465	2.79
Serine (g)	0.105	0.01	0.0	0.191	н/д	н/д	0.306	1.836
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	7.333	н/д	н/д	7.333	43.998
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.045	0.005	0.621	1.442	н/д	н/д	2.113	12.678
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	9.945	н/д	н/д	н/д	9.945	59.67
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.001	3.283	0.698	н/д	н/д	3.982	23.892
Polyunsaturated (g)	0.09	0.013	0.473	0.098	н/д	н/д	0.674	4.044