Рецепт Rice Pilaf With Mushrooms And Garlic - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	butter 7.1g	mushrooms 18.33g	salt 0.0g	onion 8.25g	rice 46.25g	chicken broth 118.29g	bay leaf 0.67g	thyme 0.0g	chives 0.67g	thyme 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	0.57	н/д	0.09	3.3	1.18	0.05	н/д	0.01	н/д	5.26	31.56
Total Fat (g)	5.76	0.06	н/д	0.01	0.31	0.12	0.06	н/д	0.0	н/д	6.31	37.86
Carbohydrates (g)	0.0	0.6	н/д	0.77	36.98	0.47	0.5	н/д	0.04	н/д	39.36	236.16
Ash (g)	0.15	0.16	н/д	0.03	0.3	0.83	0.02	н/д	0.0	н/д	1.49	8.94
Calories (kcal)	50.907	4.033	н/д	3.3	168.813	8.281	2.087	н/д	0.167	н/д	237.587	1425.522
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	0.08	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.72
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.27	н/д	0.16	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	2.64
Fructose (g)	н/д	0.03	н/д	0.11	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.9
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.13	16.95	н/д	7.35	5.37	115.69	0.04	н/д	0.61	н/д	147.14	882.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.3	н/д	0.35	0.06	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.73	4.38
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	н/д	0.1	0.6	0.5	0.2	н/д	0.0	н/д	1.6	9.6
Calcium (mg)	1.704	0.55	н/д	1.898	12.95	7.098	5.56	н/д	0.407	н/д	30.166	180.996
Iron (mg)	0.0	0.09	н/д	0.02	1.99	0.24	0.29	н/д	0.01	н/д	2.64	15.84
Magnesium (mg)	0.142	1.65	н/д	0.825	11.563	1.183	0.8	н/д	0.133	н/д	16.296	97.776
Phosphorus (mg)	1.704	15.766	н/д	2.393	53.188	15.378	0.753	н/д	0.22	н/д	89.402	536.412
Potassium (mg)	1.704	58.299	н/д	12.045	53.188	94.635	3.527	н/д	1.733	н/д	225.13	1350.78
Sodium (mg)	40.896	0.917	н/д	0.33	2.313	186.903	0.153	н/д	0.027	н/д	231.539	1389.234
Zinc (mg)	0.01	0.1	н/д	0.01	0.5	0.08	0.02	н/д	0.0	н/д	0.73	4.38
Copper (mg)	0.0	0.059	н/д	0.003	0.102	0.035	0.003	н/д	0.0	н/д	0.202	1.212
Manganese (mg)	0.0	0.009	н/д	0.011	0.504	0.059	0.054	н/д	0.001	н/д	0.638	3.828
Selenium (mcg)	0.1	1.7	н/д	0.0	7.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	8.8	52.8
Vitamin A, IU (IU)	177.429	0.0	н/д	0.165	0.0	0.0	41.233	н/д	26.667	н/д	245.494	1472.964
Retinol (mcg)	47.641	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	47.641	285.846
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	48.564	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	2.06	н/д	1.333	н/д	51.957	311.742
Beta Carotene (mcg)	11.218	0.0	н/д	0.083	0.0	0.0	н/д	н/д	16.0	н/д	27.301	163.806
Vitamin E (mg)	0.16	0.0	н/д	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.22	1.32
Vitamin D (IU)	3.976	3.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.276	43.656
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.33	0.0	0.0	н/д	н/д	6.107	н/д	6.437	38.622
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.4	н/д	0.6	0.0	8.3	0.3	н/д	0.3	н/д	9.9	59.4
Thiamin (mg)	0.001	0.015	н/д	0.004	0.268	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.288	1.728
Riboflavin (mg)	0.002	0.073	н/д	0.002	0.023	0.012	0.003	н/д	0.001	н/д	0.117	0.702
Niacin (mg)	0.003	0.662	н/д	0.01	1.938	0.603	0.013	н/д	0.001	н/д	3.23	19.38
Pantothenic acid (mg)	0.008	0.275	н/д	0.01	0.467	0.012	н/д	н/д	0.0	н/д	0.772	4.632
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.018	н/д	0.01	0.074	0.012	0.012	н/д	0.0	н/д	0.126	0.756
Folate (mcg)	0.213	2.933	н/д	1.568	106.838	0.0	1.2	н/д	0.093	н/д	112.845	677.07
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.01	н/д	0.0	0.0	0.05	0.0	н/д	0.0	н/д	0.07	0.42
Choline (mg)	1.3	3.2	н/д	0.5	2.7	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	7.7	46.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	103.138	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	103.138	618.828
Tryptophan (g)	0.001	0.007	н/д	0.001	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.276
Threonine (g)	0.003	0.02	н/д	0.002	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.145	0.87
Isoleucine (g)	0.004	0.015	н/д	0.001	0.143	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.162	0.972
Leucine (g)	0.006	0.022	н/д	0.002	0.273	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.303	1.818
Lysine (g)	0.005	0.02	н/д	0.003	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.149	0.894
Methionine (g)	0.001	0.005	н/д	0.0	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.086	0.516
Cystine (g)	0.001	0.002	н/д	0.0	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.072	0.432
Phenylalanine (g)	0.003	0.016	н/д	0.002	0.176	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.198	1.188
Tyrosine (g)	0.003	0.007	н/д	0.001	0.111	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.122	0.732
Valine (g)	0.004	0.042	н/д	0.002	0.204	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.252	1.512
Arginine (g)	0.002	0.015	н/д	0.008	0.273	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.298	1.788
Histidine (g)	0.001	0.011	н/д	0.001	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	0.552
Alanine (g)	0.002	0.037	н/д	0.002	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	1.38
Aspartic acid (g)	0.004	0.037	н/д	0.007	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.358	2.148
Glutamic acid (g)	0.013	0.062	н/д	0.021	0.643	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.739	4.434
Glycine (g)	0.001	0.016	н/д	0.002	0.153	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.173	1.038
Proline (g)	0.006	0.015	н/д	0.001	0.157	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.178	1.068
Serine (g)	0.004	0.016	н/д	0.002	0.176	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.197	1.182
Cholesterol (mg)	15.265	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	15.265	91.59
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.647	0.007	н/д	0.003	0.083	0.035	0.015	н/д	0.0	н/д	3.792	22.752
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	1.238	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.238	7.428
Monounsaturated Fat (g)	1.492	0.0	н/д	0.001	0.097	0.059	0.011	н/д	0.0	н/д	1.661	9.966
Polyunsaturated (g)	0.216	0.026	н/д	0.002	0.083	0.024	0.015	н/д	0.0	н/д	0.366	2.196