Рецепт RIBOLLITA ALLA TARTUCA - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 2.61g	onion 33.0g	carrot 18.09g	celery 35.6g	cabbage 101.2g	potatoes 319.5g	tomatoes 180.0g	kidney beans 0.0g	rosemary 0.0g	bread 64.0g	parmigiano-reggiano 5.0g	olive oil 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.17	0.36	0.17	0.25	1.3	6.45	1.4	н/д	н/д	7.52	1.79	н/д	н/д	19.4	19.4
Total Fat (g)	0.01	0.03	0.04	0.06	0.1	0.29	0.23	н/д	н/д	1.17	1.29	н/д	н/д	3.24	3.24
Carbohydrates (g)	0.86	3.08	1.73	1.06	5.87	55.82	7.2	н/д	н/д	36.12	0.16	н/д	н/д	111.9	111.9
Ash (g)	0.04	0.12	0.18	0.27	0.65	3.45	1.46	н/д	н/д	1.4	н/д	н/д	н/д	7.55	7.55
Calories (kcal)	3.889	13.201	7.418	5.696	25.3	246.015	30.6	н/д	н/д	184.96	19.6	н/д	н/д	536.68	536.68
Starch (g)	н/д	0.0	0.26	0.0	0.0	49.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	49.59	49.59
Sucrose (g)	н/д	0.33	0.65	0.04	0.08	0.54	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.66	1.66
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.65	0.11	0.2	1.69	1.05	1.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.68	5.68
Fructose (g)	н/д	0.43	0.1	0.18	1.47	0.86	2.29	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.32	5.32
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.53	29.41	15.97	33.97	93.29	253.49	169.7	н/д	н/д	17.8	1.46	н/д	н/д	616.62	616.62
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	1.4	0.86	0.65	3.24	2.49	4.28	н/д	н/д	1.64	0.04	н/д	н/д	14.63	14.63
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.23	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.23
Dietary Fiber (g)	0.1	0.6	0.5	0.6	2.5	7.0	1.8	н/д	н/д	1.5	0.0	н/д	н/д	14.6	14.6
Calcium (mg)	4.724	7.591	5.971	14.24	40.48	38.34	55.8	н/д	н/д	28.16	59.2	н/д	н/д	254.506	254.506
Iron (mg)	0.04	0.07	0.05	0.07	0.48	2.49	1.75	н/д	н/д	2.32	0.04	н/д	н/д	7.32	7.32
Magnesium (mg)	0.653	3.3	2.171	3.916	12.144	73.485	19.8	н/д	н/д	17.92	2.2	н/д	н/д	135.589	135.589
Phosphorus (mg)	3.993	9.571	6.333	8.544	26.312	182.115	34.2	н/д	н/д	72.96	34.7	н/д	н/д	378.728	378.728
Potassium (mg)	10.466	48.184	57.9	92.56	172.04	1345.095	338.4	н/д	н/д	81.92	4.6	н/д	н/д	2151.165	2151.165
Sodium (mg)	0.444	1.32	12.485	28.48	18.216	19.17	257.4	н/д	н/д	416.0	80.1	н/д	н/д	833.614	833.614
Zinc (mg)	0.03	0.06	0.04	0.05	0.18	0.93	0.25	н/д	н/д	0.6	0.14	н/д	н/д	2.27	2.27
Copper (mg)	0.008	0.013	0.009	0.014	0.02	0.351	0.126	н/д	н/д	0.09	0.002	н/д	н/д	0.633	0.633
Manganese (mg)	0.044	0.043	0.025	0.036	0.162	0.479	0.144	н/д	н/д	0.333	н/д	н/д	н/д	1.265	1.265
Selenium (mcg)	0.4	0.2	0.0	0.1	0.3	1.0	0.2	н/д	н/д	17.3	1.1	н/д	н/д	20.6	20.6
Vitamin A, IU (IU)	0.235	0.66	3022.734	159.844	99.176	6.39	210.6	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3499.638	3499.638
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	10.05	н/д	н/д	10.05	10.05
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	151.082	7.832	5.06	0.0	10.8	н/д	н/д	0.0	10.35	н/д	н/д	185.124	185.124
Beta Carotene (mcg)	0.131	0.33	1499.063	96.12	42.504	3.195	126.0	н/д	н/д	0.0	3.3	н/д	н/д	1770.643	1770.643
Vitamin E (mg)	0.0	0.01	0.12	0.1	0.15	0.03	1.22	н/д	н/д	0.12	0.01	н/д	н/д	1.76	1.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.181	0.0	0.0	0.0	4980.6	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	4980.781	4980.781
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.418	1.32	46.32	100.748	30.36	25.56	154.8	н/д	н/д	7.68	0.0	н/д	н/д	367.206	367.206
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.8	2.4	1.1	1.1	37.0	62.9	16.7	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	122.3	122.3
Thiamin (mg)	0.005	0.017	0.013	0.007	0.061	0.256	0.09	н/д	н/д	0.275	0.002	н/д	н/д	0.725	0.725
Riboflavin (mg)	0.003	0.01	0.011	0.021	0.04	0.096	0.108	н/д	н/д	0.186	0.017	н/д	н/д	0.491	0.491
Niacin (mg)	0.018	0.04	0.177	0.114	0.233	3.355	1.278	н/д	н/д	3.046	0.014	н/д	н/д	8.275	8.275
Pantothenic acid (mg)	0.016	0.04	0.049	0.089	0.213	0.959	0.216	н/д	н/д	0.211	н/д	н/д	н/д	1.791	1.791
Vitamin B-6 (mg)	0.032	0.04	0.025	0.025	0.121	0.959	0.198	н/д	н/д	0.064	0.005	н/д	н/д	1.469	1.469
Folate (mcg)	0.078	6.271	3.438	12.816	43.516	51.12	14.4	н/д	н/д	94.72	0.35	н/д	н/д	226.709	226.709
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	0.06	0.06
Choline (mg)	0.6	2.0	1.6	2.2	10.8	38.7	12.6	н/д	н/д	9.5	0.8	н/д	н/д	78.7	78.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	74.88	0.0	н/д	н/д	74.88	74.88
Tryptophan (g)	0.002	0.003	0.002	0.004	0.01	0.096	0.018	н/д	н/д	0.077	н/д	н/д	н/д	0.211	0.211
Threonine (g)	0.004	0.007	0.034	0.007	0.04	0.256	0.072	н/д	н/д	0.179	н/д	н/д	н/д	0.6	0.6
Isoleucine (g)	0.006	0.003	0.014	0.007	0.03	0.256	0.036	н/д	н/д	0.237	н/д	н/д	н/д	0.589	0.589
Leucine (g)	0.008	0.01	0.018	0.011	0.04	0.383	0.054	н/д	н/д	0.442	н/д	н/д	н/д	0.966	0.966
Lysine (g)	0.007	0.013	0.018	0.011	0.04	0.415	0.054	н/д	н/д	0.192	н/д	н/д	н/д	0.751	0.751
Methionine (g)	0.002	0.0	0.004	0.004	0.01	0.096	0.018	н/д	н/д	0.096	н/д	н/д	н/д	0.229	0.229
Cystine (g)	0.002	0.0	0.014	0.0	0.01	0.096	0.018	н/д	н/д	0.154	н/д	н/д	н/д	0.294	0.294
Phenylalanine (g)	0.005	0.01	0.011	0.007	0.03	0.288	0.054	н/д	н/д	0.314	н/д	н/д	н/д	0.718	0.718
Tyrosine (g)	0.002	0.003	0.007	0.004	0.02	0.256	0.036	н/д	н/д	0.122	н/д	н/д	н/д	0.45	0.45
Valine (g)	0.008	0.007	0.013	0.011	0.04	0.383	0.036	н/д	н/д	0.275	н/д	н/д	н/д	0.773	0.773
Arginine (g)	0.016	0.033	0.016	0.007	0.081	0.32	0.036	н/д	н/д	0.237	н/д	н/д	н/д	0.746	0.746
Histidine (g)	0.003	0.003	0.007	0.004	0.02	0.16	0.036	н/д	н/д	0.134	н/д	н/д	н/д	0.367	0.367
Alanine (g)	0.003	0.007	0.02	0.007	0.04	0.192	0.054	н/д	н/д	0.211	н/д	н/д	н/д	0.534	0.534
Aspartic acid (g)	0.013	0.03	0.034	0.043	0.121	1.629	0.288	н/д	н/д	0.288	н/д	н/д	н/д	2.446	2.446
Glutamic acid (g)	0.021	0.086	0.067	0.032	0.293	1.118	0.864	н/д	н/д	2.106	н/д	н/д	н/д	4.587	4.587
Glycine (g)	0.005	0.01	0.009	0.007	0.03	0.192	0.036	н/д	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	0.52	0.52
Proline (g)	0.003	0.003	0.009	0.007	0.051	0.224	0.036	н/д	н/д	0.71	н/д	н/д	н/д	1.043	1.043
Serine (g)	0.005	0.007	0.009	0.007	0.051	0.288	0.054	н/д	н/д	0.288	н/д	н/д	н/д	0.708	0.708
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	3.4	н/д	н/д	3.4	3.4
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.002	0.013	0.007	0.014	0.03	0.096	0.036	н/д	н/д	0.32	0.821	н/д	н/д	1.34	1.34
Phytosterols (mg)	н/д	4.95	н/д	2.136	11.132	15.975	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.193	34.193
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.003	0.002	0.011	0.02	0.0	0.036	н/д	н/д	0.224	0.376	н/д	н/д	0.672	0.672
Polyunsaturated (g)	0.007	0.007	0.022	0.028	0.02	0.128	0.09	н/д	н/д	0.506	0.029	н/д	н/д	0.835	0.835