CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Quick Spicy Smoky Corn Chicken Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		butter
2.37g 		flour
1.3g 		half
60.5g 		chicken broth
221.8g 		pepper
0.32g 		smoke
1.23g 		corn
51.48g 		onion
31.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cilantro
0.28g 		chicken
62.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.13 1.79 2.22 0.0 0.0 1.66 0.35 н/д н/д 0.01 15.81 21.99 43.98
Total Fat (g) 1.92 0.01 6.96 0.22 0.0 0.0 0.61 0.03 н/д н/д 0.0 5.06 14.81 29.62
Carbohydrates (g) 0.0 0.99 2.6 0.89 0.02 0.0 9.79 2.94 н/д н/д 0.01 0.5 17.75 35.5
Ash (g) 0.05 0.01 0.41 1.55 0.0 н/д 0.32 0.11 н/д н/д 0.0 0.5 2.95 5.9
Calories (kcal) 16.957 4.732 78.65 15.526 0.099 0.0 44.273 12.6 н/д н/д 0.065 115.0 287.902 575.804
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.06 0.31 н/д н/д н/д н/д 1.37 2.74
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.26 0.62 н/д н/д н/д н/д 0.88 1.76
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.25 0.41 н/д н/д н/д н/д 0.66 1.32
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.09 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.09 0.18
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.38 0.15 48.74 216.92 0.29 н/д 39.1 28.07 н/д н/д 0.26 40.56 374.49 748.98
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.01 0.0 1.66 1.34 н/д н/д 0.0 0.0 3.11 6.22
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 0.0 1.4 0.5 н/д н/д 0.0 0.0 2.9 5.8
Calcium (mg) 0.568 0.195 63.525 13.308 0.022 н/д 1.03 7.245 н/д н/д 0.191 8.75 94.833 189.666
Iron (mg) 0.0 0.06 0.04 0.44 0.0 н/д 0.27 0.07 н/д н/д 0.01 0.81 1.7 3.4
Magnesium (mg) 0.047 0.286 6.05 2.218 0.038 н/д 19.048 3.15 н/д н/д 0.074 11.875 42.786 85.572
Phosphorus (mg) 0.568 1.404 57.475 28.834 0.083 н/д 45.817 9.135 н/д н/д 0.137 95.625 239.078 478.156
Potassium (mg) 0.568 1.391 78.65 177.44 0.675 0.0 138.996 45.99 н/д н/д 1.484 95.625 540.818 1081.636
Sodium (mg) 13.622 0.026 24.805 350.444 0.013 0.0 7.722 1.26 н/д н/д 0.131 84.375 482.398 964.796
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.31 0.16 0.0 н/д 0.23 0.05 н/д н/д 0.0 1.56 2.32 4.64
Copper (mg) 0.0 0.002 0.006 0.067 0.0 н/д 0.026 0.013 н/д н/д 0.001 0.031 0.145 0.29
Manganese (mg) 0.0 0.009 0.0 0.111 0.0 н/д 0.082 0.041 н/д н/д 0.001 н/д 0.245 0.49
Selenium (mcg) 0.0 0.4 1.1 0.0 0.0 н/д 0.3 0.2 н/д н/д 0.0 11.5 13.5 27.0
Vitamin A, IU (IU) 59.101 0.0 214.17 0.0 10.013 н/д 96.268 0.63 н/д н/д 19.215 110.625 510.022 1020.044
Retinol (mcg) 15.869 0.0 57.475 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 33.125 106.469 212.938
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 16.177 0.0 58.685 0.0 0.502 н/д 4.633 0.0 н/д н/д 0.96 33.125 114.081 228.162
Beta Carotene (mcg) 3.737 0.0 13.31 0.0 5.194 н/д 24.196 0.315 н/д н/д 11.191 0.0 57.942 115.884
Vitamin E (mg) 0.05 0.0 0.2 0.0 0.01 н/д 0.04 0.01 н/д н/д 0.01 0.2 0.51 1.02
Vitamin D (IU) 1.324 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.324 2.648
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.234 0.0 0.0 0.163 н/д 331.531 1.26 н/д н/д 2.463 0.0 335.651 671.302
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.08 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.5 15.5 0.4 н/д 3.5 2.3 н/д н/д 0.1 0.0 22.4 44.8
Thiamin (mg) 0.0 0.01 0.024 0.0 0.0 н/д 0.103 0.016 н/д н/д 0.0 0.0 0.154 0.308
Riboflavin (mg) 0.001 0.006 0.091 0.022 0.0 н/д 0.031 0.009 н/д н/д 0.0 0.063 0.224 0.448
Niacin (mg) 0.001 0.077 0.048 1.131 0.003 н/д 0.875 0.038 н/д н/д 0.003 1.5 3.676 7.352
Pantothenic acid (mg) 0.003 0.006 0.175 0.022 0.001 н/д 0.391 0.038 н/д н/д 0.002 н/д 0.638 1.276
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.001 0.024 0.022 0.001 н/д 0.031 0.038 н/д н/д 0.0 0.119 0.236 0.472
Folate (mcg) 0.071 2.379 1.815 0.0 0.147 н/д 23.681 5.985 н/д н/д 0.177 1.25 35.504 71.008
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.2 0.09 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.63 0.92 1.84
Choline (mg) 0.4 0.1 11.3 н/д 0.0 н/д 11.8 1.9 н/д н/д 0.0 46.1 71.8 143.6
Folic acid (mcg) 0.0 2.002 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 2.002 4.004
Tryptophan (g) 0.0 0.002 0.024 н/д 0.0 н/д 0.01 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.08
Threonine (g) 0.001 0.004 0.079 н/д 0.0 н/д 0.067 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.157 0.314
Isoleucine (g) 0.001 0.005 0.109 н/д 0.0 н/д 0.067 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.185 0.37
Leucine (g) 0.002 0.009 0.175 н/д 0.0 н/д 0.18 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.376 0.752
Lysine (g) 0.002 0.003 0.145 н/д 0.0 н/д 0.072 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.235 0.47
Methionine (g) 0.0 0.002 0.042 н/д 0.0 н/д 0.036 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.081 0.162
Cystine (g) 0.0 0.003 0.018 н/д 0.0 н/д 0.015 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.037 0.074
Phenylalanine (g) 0.001 0.007 0.085 н/д 0.0 н/д 0.077 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.179 0.358
Tyrosine (g) 0.001 0.004 0.085 н/д 0.0 н/д 0.062 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.155 0.31
Valine (g) 0.001 0.005 0.121 н/д 0.0 н/д 0.098 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.232 0.464
Arginine (g) 0.001 0.005 0.067 н/д 0.0 н/д 0.067 0.031 н/д н/д н/д н/д 0.171 0.342
Histidine (g) 0.0 0.003 0.048 н/д 0.0 н/д 0.046 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.101 0.202
Alanine (g) 0.001 0.004 0.061 н/д 0.0 н/д 0.154 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.226 0.452
Aspartic acid (g) 0.001 0.006 0.139 н/д 0.001 н/д 0.124 0.028 н/д н/д н/д н/д 0.299 0.598
Glutamic acid (g) 0.004 0.045 0.375 н/д 0.001 н/д 0.329 0.082 н/д н/д н/д н/д 0.837 1.674
Glycine (g) 0.0 0.005 0.036 н/д 0.0 н/д 0.067 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.118 0.236
Proline (g) 0.002 0.016 0.175 н/д 0.0 н/д 0.149 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.345 0.69
Serine (g) 0.001 0.007 0.097 н/д 0.0 н/д 0.077 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.188 0.376
Cholesterol (mg) 5.085 0.0 22.385 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 31.25 58.72 117.44
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.215 0.002 4.332 0.067 0.0 0.0 0.093 0.013 н/д н/д 0.0 1.406 7.127 14.254
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.725 н/д н/д 0.014 н/д 4.739 9.478
Monounsaturated Fat (g) 0.497 0.001 2.009 0.111 0.0 0.0 0.18 0.003 н/д н/д 0.001 2.05 4.852 9.704
Polyunsaturated (g) 0.072 0.005 0.26 0.044 0.0 0.0 0.288 0.006 н/д н/д 0.0 1.238 1.914 3.828