CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Quick Baked Beans - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		beans
245.63g 		olive oil
3.38g 		onion
9.0g 		bacon
14.5g 		tomatoes sauce
61.25g 		apple cider vinegar
1.25g 		maple syrup
20.13g 		garlic
0.18g 		worcestershire sauce
0.36g 		mustard
3.75g 		seasoning salt
0.62g 		pepper
0.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 17.83 0.0 0.1 1.68 0.81 0.0 0.0 0.03 0.0 0.16 0.07 0.01 20.7 82.8
Total Fat (g) 0.71 3.38 0.01 6.53 0.11 0.0 0.04 0.0 0.0 0.15 0.01 0.0 10.95 43.8
Carbohydrates (g) 52.07 0.0 0.84 0.1 3.3 0.01 13.5 0.13 0.07 0.2 0.39 0.09 70.69 282.76
Ash (g) 2.82 0.0 0.03 0.36 1.23 0.0 0.12 0.01 0.01 0.14 0.09 0.01 4.81 19.24
Calories (kcal) 280.013 29.835 3.6 66.41 14.7 0.263 52.526 0.581 0.279 2.513 1.962 0.338 453.018 1812.072
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.08
Sucrose (g) н/д н/д 0.09 н/д 0.16 0.0 11.33 н/д н/д 0.01 н/д н/д 11.58 46.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.18 н/д 1.43 0.0 0.48 н/д н/д 0.02 н/д н/д 2.1 8.4
Fructose (g) н/д н/д 0.12 н/д 1.02 0.0 0.18 н/д н/д 0.01 н/д н/д 1.32 5.28
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 172.18 0.0 8.02 5.83 55.81 1.17 6.46 0.01 0.28 3.1 0.06 0.01 252.94 1011.76
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.71 0.0 0.38 0.0 2.6 0.01 11.98 0.04 0.04 0.03 0.22 0.0 16.01 64.04
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 11.8 0.0 0.2 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 0.0 13.2 52.8
Calcium (mg) 179.306 0.034 2.07 0.87 7.963 0.088 13.484 0.14 0.383 2.175 3.61 0.579 210.7 842.8
Iron (mg) 7.34 0.02 0.02 0.07 0.62 0.0 0.24 0.0 0.02 0.06 0.05 0.04 8.49 33.96
Magnesium (mg) 125.269 0.0 0.9 1.74 9.8 0.063 2.818 0.102 0.046 1.838 1.205 0.257 144.037 576.148
Phosphorus (mg) 223.519 0.0 2.61 27.26 15.925 0.1 0.403 0.73 0.215 3.975 2.472 0.229 277.437 1109.748
Potassium (mg) 1115.138 0.034 13.14 30.16 202.738 0.913 41.055 1.927 2.86 5.175 26.986 1.668 1441.792 5767.168
Sodium (mg) 12.281 0.068 0.36 120.785 320.95 0.063 1.811 0.046 3.504 42.563 8.825 0.058 511.313 2045.252
Zinc (mg) 2.75 0.0 0.02 0.17 0.12 0.0 0.84 0.0 0.0 0.02 0.02 0.0 3.94 15.76
Copper (mg) 0.565 0.0 0.004 0.01 0.074 0.0 0.014 0.0 0.001 0.003 0.004 0.001 0.676 2.704
Manganese (mg) 1.277 0.0 0.012 0.003 0.067 0.003 0.664 0.001 н/д 0.016 н/д 0.007 2.051 8.204
Selenium (mcg) 3.9 0.0 0.0 2.9 0.1 0.0 0.1 0.1 0.0 1.2 0.1 0.0 8.5 34.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.18 5.365 265.213 0.0 0.0 0.0 0.282 2.663 12.066 0.396 286.165 1144.66
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.595 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 1.599 6.396
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 1.595 13.475 0.0 0.0 0.0 0.018 0.15 0.603 0.02 15.86 63.44
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.09 0.0 158.638 0.0 0.0 0.0 0.154 1.088 7.239 0.207 167.414 669.656
Vitamin E (mg) 1.94 0.48 0.0 0.04 0.87 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.03 0.0 3.39 13.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 8562.138 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 8562.145 34248.58
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.36 0.0 14.088 0.0 0.0 0.0 0.172 0.675 31.217 0.272 46.783 187.132
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.03 0.0 0.01 0.06 н/д н/д 0.0 н/д 0.08 н/д 0.01 0.18 0.72
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.7 0.0 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.5 0.0 5.6 22.4
Thiamin (mg) 0.246 0.0 0.005 0.041 0.012 0.0 0.002 0.001 0.0 0.013 0.003 0.0 0.322 1.288
Riboflavin (mg) 0.098 0.0 0.003 0.016 0.043 0.0 0.002 0.0 0.0 0.001 0.003 0.0 0.167 0.668
Niacin (mg) 0.27 0.0 0.011 0.555 0.6 0.0 0.006 0.001 0.003 0.02 0.029 0.002 1.496 5.984
Pantothenic acid (mg) 0.467 0.0 0.011 0.075 0.19 0.0 0.008 н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.762 3.048
Vitamin B-6 (mg) 0.197 0.0 0.011 0.03 0.061 0.0 0.0 0.005 0.0 0.002 0.003 0.0 0.31 1.24
Folate (mcg) 159.656 0.0 1.71 0.29 6.738 0.0 0.0 0.004 0.029 0.263 0.658 0.013 169.36 677.44
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4
Choline (mg) н/д 0.0 0.5 6.8 6.1 0.0 0.3 0.1 0.0 0.8 0.8 0.0 15.4 61.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.221 0.0 0.001 0.015 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.243 0.972
Threonine (g) 0.761 0.0 0.002 0.065 0.025 0.0 н/д 0.001 н/д 0.006 н/д н/д 0.86 3.44
Isoleucine (g) 0.786 0.0 0.001 0.078 0.018 0.0 н/д 0.001 н/д 0.006 н/д н/д 0.89 3.56
Leucine (g) 1.425 0.0 0.003 0.131 0.025 0.0 н/д 0.002 н/д 0.011 н/д н/д 1.595 6.38
Lysine (g) 1.228 0.0 0.004 0.139 0.025 0.0 н/д 0.001 н/д 0.01 н/д н/д 1.407 5.628
Methionine (g) 0.27 0.0 0.0 0.038 0.006 0.0 н/д 0.001 н/д 0.003 н/д н/д 0.318 1.272
Cystine (g) 0.197 0.0 0.0 0.019 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.225 0.9
Phenylalanine (g) 0.958 0.0 0.003 0.067 0.061 0.0 н/д 0.001 н/д 0.006 н/д н/д 1.096 4.384
Tyrosine (g) 0.491 0.0 0.001 0.052 0.012 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 0.562 2.248
Valine (g) 0.933 0.0 0.002 0.09 0.018 0.0 н/д 0.001 н/д 0.008 н/д н/д 1.052 4.208
Arginine (g) 1.105 0.0 0.009 0.109 0.018 0.0 н/д 0.003 н/д 0.01 н/д н/д 1.254 5.016
Histidine (g) 0.491 0.0 0.001 0.064 0.012 0.0 н/д 0.001 н/д 0.005 н/д н/д 0.573 2.292
Alanine (g) 0.737 0.0 0.002 0.107 0.025 0.0 н/д 0.001 н/д 0.006 н/д н/д 0.877 3.508
Aspartic acid (g) 2.162 0.0 0.008 0.158 0.123 0.0 н/д 0.002 н/д 0.015 н/д н/д 2.467 9.868
Glutamic acid (g) 2.726 0.0 0.023 0.248 0.398 0.0 н/д 0.004 н/д 0.028 н/д н/д 3.428 13.712
Glycine (g) 0.688 0.0 0.003 0.117 0.018 0.0 н/д 0.001 н/д 0.009 н/д н/д 0.836 3.344
Proline (g) 0.761 0.0 0.001 0.093 0.012 0.0 н/д 0.0 н/д 0.014 н/д н/д 0.882 3.528
Serine (g) 0.983 0.0 0.002 0.064 0.025 0.0 н/д 0.001 н/д 0.008 н/д н/д 1.081 4.324
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 9.86 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.86 39.44
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.197 0.466 0.004 2.174 0.018 0.0 0.008 0.0 0.0 0.009 0.003 0.001 2.881 11.524
Phytosterols (mg) н/д 7.459 1.35 н/д н/д 0.0 н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.122 8.945 35.78
Monounsaturated Fat (g) 0.074 2.462 0.001 2.907 0.018 0.0 0.012 0.0 0.0 0.099 0.003 0.001 5.577 22.308
Polyunsaturated (g) 0.319 0.355 0.002 0.729 0.043 0.0 0.02 0.001 0.0 0.036 0.006 0.001 1.513 6.052