Рецепт Quahog Fritters With Red Pepper Aioli And Corn Salsa - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	peppers 32.53g	egg yolk 0.0g	garlic garlic 1.74g	mustard 0.83g	zest 0.0g	juice 5.21g	olive oil 72.0g	salt 0.0g	clams 2.42g	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	flour 20.83g	cornmeal 53.0g	butter 75.67g	corn 4.62g	bell pepper 10.18g	onion 8.28g	onions 4.0g	beans 8.08g	parsley 2.38g	jalapeno 1.07g	honey 1.18g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.32	н/д	0.11	0.04	н/д	0.02	0.0	н/д	0.31	н/д	н/д	2.15	3.84	0.64	0.15	0.1	0.07	0.07	1.75	0.07	0.01	0.0	9.66	57.96
Total Fat (g)	0.1	н/д	0.01	0.03	н/д	0.01	72.0	н/д	0.02	н/д	н/д	0.2	0.95	61.37	0.05	0.03	0.01	0.01	0.11	0.02	0.01	0.0	134.94	809.64
Carbohydrates (g)	1.96	н/д	0.58	0.04	н/д	0.77	0.0	н/д	0.06	н/д	н/д	15.9	41.95	0.05	0.88	0.61	0.63	0.29	5.04	0.15	0.06	0.97	69.94	419.64
Ash (g)	0.15	н/д	0.03	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	0.1	0.29	1.6	0.03	0.05	0.03	0.03	0.29	0.05	0.0	0.0	2.72	16.32
Calories (kcal)	10.083	н/д	2.593	0.558	н/д	3.126	636.48	н/д	1.788	н/д	н/д	75.833	195.57	542.53	3.973	3.156	2.65	1.28	27.564	0.855	0.322	3.577	1511.94	9071.64
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	39.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	39.0	234.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	н/д	0.1	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.55	3.3
Glucose (dextrose) (g)	0.63	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	0.02	0.2	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	1.77	10.62
Fructose (g)	0.74	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.02	0.23	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	0.48	1.73	10.38
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.13	0.78
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	29.99	н/д	1.02	0.69	н/д	4.4	0.0	н/д	1.98	н/д	н/д	2.48	5.97	12.01	3.51	9.39	7.56	3.59	0.89	2.08	0.98	0.2	86.75	520.5
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.37	н/д	0.02	0.01	н/д	0.74	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.06	0.88	0.05	0.15	0.43	0.42	0.09	0.17	0.02	0.04	0.97	5.39	32.34
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04	0.24
Dietary Fiber (g)	0.7	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.6	2.1	0.0	0.1	0.2	0.1	0.1	1.2	0.1	0.0	0.0	5.3	31.8
Calcium (mg)	2.277	н/д	3.149	0.483	н/д	0.573	0.72	н/д	1.112	н/д	н/д	3.125	1.59	18.16	0.092	0.713	1.656	2.88	9.943	3.278	0.107	0.071	49.929	299.574
Iron (mg)	0.14	н/д	0.03	0.01	н/д	0.01	0.4	н/д	0.34	н/д	н/д	0.97	0.58	0.02	0.02	0.04	0.02	0.06	0.41	0.15	0.01	0.0	3.21	19.26
Magnesium (mg)	3.903	н/д	0.435	0.408	н/д	0.521	0.0	н/д	0.218	н/д	н/д	4.583	18.55	1.513	1.709	1.222	0.745	0.8	13.823	1.188	0.204	0.024	49.846	299.076
Phosphorus (mg)	8.457	н/д	2.662	0.883	н/д	0.729	0.0	н/д	4.084	н/д	н/д	22.5	55.65	18.16	4.112	2.647	2.236	1.48	28.453	1.378	0.333	0.047	153.812	922.872
Potassium (mg)	68.631	н/д	6.977	1.15	н/д	5.418	0.72	н/д	7.588	н/д	н/д	22.292	80.56	18.16	12.474	21.483	9.854	11.04	119.876	13.158	2.308	0.612	402.302	2413.812
Sodium (mg)	1.301	н/д	0.296	9.458	н/д	0.261	1.44	н/д	1.353	н/д	н/д	0.417	3.71	435.84	0.693	0.407	0.662	0.64	0.404	1.33	0.011	0.047	458.27	2749.62
Zinc (mg)	0.08	н/д	0.02	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.15	0.38	0.07	0.02	0.03	0.01	0.02	0.3	0.03	0.0	0.0	1.13	6.78
Copper (mg)	0.007	н/д	0.005	0.001	н/д	0.001	0.0	н/д	0.008	н/д	н/д	0.029	0.042	0.0	0.002	0.002	0.005	0.003	0.068	0.004	0.001	0.0	0.179	1.074
Manganese (mg)	0.036	н/д	0.029	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	н/д	н/д	0.142	0.095	0.0	0.007	0.011	0.007	0.006	0.086	0.004	0.003	0.001	0.442	2.652
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.2	0.3	н/д	0.0	0.0	н/д	0.6	н/д	н/д	7.1	6.1	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	15.5	93.0
Vitamin A, IU (IU)	1018.41	н/д	0.157	0.592	н/д	н/д	0.0	н/д	7.25	н/д	н/д	0.0	113.42	1890.91	8.639	318.788	0.083	39.88	0.0	200.07	8.576	0.0	3606.774	21640.644
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	2.175	н/д	н/д	0.0	0.0	507.723	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	509.898	3059.388
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	51.067	н/д	0.0	0.033	н/д	0.0	0.0	н/д	2.175	н/д	н/д	0.0	5.83	517.56	0.416	15.985	0.0	2.0	0.0	9.999	0.429	0.0	605.494	3632.964
Beta Carotene (mcg)	528.233	н/д	0.087	0.242	н/д	0.261	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	51.41	119.553	2.171	165.35	0.083	23.92	0.0	120.033	4.884	0.0	1016.226	6097.356
Vitamin E (mg)	0.51	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	10.33	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08	1.76	0.0	0.16	0.0	0.02	0.02	0.02	0.01	0.0	12.94	77.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.097	н/д	н/д	н/д	н/д	42.373	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	42.47	254.82
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	16.589	н/д	0.278	0.15	н/д	2.97	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	3.75	718.15	0.0	29.753	5.193	0.497	45.48	0.0	132.074	5.281	0.0	960.164	5760.984
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	0.78
Tocopherol, gamma (mg)	0.05	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.6	н/д	0.0	н/д	н/д	0.08	0.31	0.0	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	1.09	6.54
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.18
Vitamin C (mg)	41.5	н/д	0.5	0.0	н/д	1.3	0.0	н/д	0.3	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.3	13.0	0.4	0.8	0.0	3.2	0.5	0.0	61.8	370.8
Thiamin (mg)	0.016	н/д	0.003	0.003	н/д	0.001	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.165	0.074	0.008	0.009	0.005	0.003	0.002	0.073	0.002	0.002	0.0	0.368	2.208
Riboflavin (mg)	0.029	н/д	0.002	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	0.102	0.027	0.023	0.003	0.009	0.002	0.003	0.015	0.002	0.001	0.0	0.224	1.344
Niacin (mg)	0.319	н/д	0.012	0.004	н/д	0.007	0.0	н/д	0.043	н/д	н/д	1.229	0.53	0.03	0.079	0.1	0.011	0.021	0.158	0.031	0.012	0.001	2.588	15.528
Pantothenic acid (mg)	0.104	н/д	0.01	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.009	н/д	н/д	0.092	0.148	0.083	0.035	0.033	0.008	0.003	0.073	0.01	0.002	0.001	0.614	3.684
Vitamin B-6 (mg)	0.094	н/д	0.022	0.001	н/д	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.008	0.106	0.0	0.003	0.03	0.011	0.002	0.023	0.002	0.005	0.0	0.311	1.866
Folate (mcg)	14.962	н/д	0.052	0.058	н/д	0.0	0.0	н/д	0.387	н/д	н/д	38.125	15.9	2.27	2.125	4.684	1.905	2.56	35.89	3.61	0.504	0.024	123.056	738.336
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.19	н/д	н/д	0.0	0.0	0.13	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.32	7.92
Choline (mg)	1.8	н/д	0.4	0.2	н/д	0.2	0.2	н/д	1.6	н/д	н/д	2.2	5.7	14.2	1.1	0.6	0.5	0.2	5.4	0.3	0.1	0.0	34.6	207.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	32.083	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.083	192.498
Tryptophan (g)	0.003	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	0.027	0.021	0.008	0.001	0.001	0.001	0.001	0.021	0.001	0.0	0.0	0.09	0.54
Threonine (g)	0.013	н/д	0.003	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.013	н/д	н/д	0.058	0.095	0.03	0.006	0.004	0.002	0.003	0.074	0.003	0.001	0.0	0.306	1.836
Isoleucine (g)	0.007	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	н/д	н/д	0.075	0.133	0.038	0.006	0.002	0.001	0.003	0.077	0.003	0.0	0.0	0.363	2.178
Leucine (g)	0.013	н/д	0.005	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.022	н/д	н/д	0.148	0.546	0.061	0.016	0.004	0.002	0.004	0.14	0.005	0.001	0.0	0.97	5.82
Lysine (g)	0.013	н/д	0.005	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.023	н/д	н/д	0.048	0.058	0.053	0.006	0.004	0.002	0.004	0.12	0.004	0.001	0.0	0.343	2.058
Methionine (g)	0.003	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	0.038	0.09	0.015	0.003	0.001	0.001	0.001	0.027	0.001	0.0	0.0	0.189	1.134
Cystine (g)	0.007	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	0.046	0.085	0.008	0.001	0.002	0.001	н/д	0.019	0.0	0.0	0.0	0.175	1.05
Phenylalanine (g)	0.016	н/д	0.003	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	н/д	н/д	0.108	0.196	0.03	0.007	0.005	0.002	0.002	0.095	0.004	0.0	0.0	0.481	2.886
Tyrosine (g)	0.003	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.065	0.101	0.03	0.006	0.001	0.001	0.002	0.049	0.002	0.0	0.0	0.272	1.632
Valine (g)	0.01	н/д	0.005	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	н/д	н/д	0.088	0.18	0.045	0.009	0.003	0.002	0.003	0.091	0.004	0.001	0.0	0.456	2.736
Arginine (g)	0.013	н/д	0.011	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.022	н/д	н/д	0.088	0.127	0.023	0.006	0.004	0.009	0.005	0.108	0.003	0.001	0.0	0.422	2.532
Histidine (g)	0.007	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	н/д	н/д	0.048	0.095	0.015	0.004	0.002	0.001	0.001	0.049	0.001	0.0	0.0	0.232	1.392
Alanine (g)	0.01	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.019	н/д	н/д	0.069	0.302	0.023	0.014	0.003	0.002	0.003	0.074	0.005	0.001	0.0	0.526	3.156
Aspartic acid (g)	0.091	н/д	0.009	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.092	0.249	0.045	0.011	0.029	0.006	0.007	0.211	0.007	0.002	0.0	0.791	4.746
Glutamic acid (g)	0.068	н/д	0.014	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.042	н/д	н/д	0.725	0.784	0.136	0.03	0.021	0.015	0.015	0.266	0.006	0.002	0.0	2.131	12.786
Glycine (g)	0.01	н/д	0.003	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.019	н/д	н/д	0.077	0.117	0.015	0.006	0.003	0.002	0.004	0.068	0.004	0.001	0.0	0.33	1.98
Proline (g)	0.007	н/д	0.002	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.013	н/д	н/д	0.25	0.403	0.061	0.013	0.002	0.002	0.005	0.074	0.005	0.001	0.001	0.84	5.04
Serine (g)	0.016	н/д	0.003	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	н/д	н/д	0.108	0.186	0.038	0.007	0.005	0.002	0.003	0.095	0.003	0.001	0.0	0.483	2.898
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.822	н/д	н/д	0.0	0.0	162.683	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	163.505	981.03
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.01	н/д	0.002	0.002	н/д	0.002	9.943	н/д	0.002	н/д	н/д	0.033	0.101	38.87	0.008	0.003	н/д	0.001	0.03	0.003	0.001	0.0	49.011	294.066
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	159.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	н/д	н/д	159.239	955.434
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.0	0.022	н/д	0.0	52.531	н/д	0.002	н/д	н/д	0.019	0.186	15.905	0.016	0.0	н/д	0.001	0.01	0.007	0.0	0.0	68.699	412.194
Polyunsaturated (g)	0.023	н/д	0.004	0.008	н/д	0.001	7.574	н/д	0.007	н/д	н/д	0.085	0.387	2.3	0.026	0.007	н/д	0.003	0.049	0.003	0.003	0.0	10.481	62.886