CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pumpkin Chiffon Pudding - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		water
14.81g 		gelatin
1.25g 		pumpkin
13.53g 		milk
31.5g 		aspartame
7.4g 		pumpkin pie spice
0.21g 		nondairy. top
9.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.02 0.14 2.15 0.01 0.01 0.12 2.43 9.72
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.01 2.38 0.0 0.03 2.37 4.79 19.16
Carbohydrates (g) 0.0 0.18 0.88 3.16 0.01 0.15 2.16 6.54 26.16
Ash (g) 0.01 н/д 0.11 0.49 0.0 0.01 н/д 0.62 2.48
Calories (kcal) 0.0 0.775 3.519 42.21 0.074 0.727 29.813 77.117 308.468
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 14.8 1.05 12.4 23.32 7.38 0.02 4.71 63.68 254.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.17 0.18 3.16 0.0 0.02 2.16 5.69 22.76
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4
Calcium (mg) 0.444 0.038 2.842 82.215 0.222 1.449 0.563 87.773 351.092
Iron (mg) 0.0 0.0 0.11 0.06 0.0 0.04 0.01 0.22 0.88
Magnesium (mg) 0.148 0.013 1.624 7.56 0.0 0.289 0.188 9.821 39.284
Phosphorus (mg) 0.0 0.275 5.954 63.945 0.74 0.251 0.75 71.915 287.66
Potassium (mg) 0.0 0.013 46.011 95.445 0.518 1.409 1.688 145.083 580.332
Sodium (mg) 0.593 0.938 0.135 33.39 0.296 0.111 2.344 37.806 151.224
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.04 0.24 0.0 0.01 0.0 0.3 1.2
Copper (mg) 0.001 0.0 0.018 0.006 0.0 0.001 0.003 0.029 0.116
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.018 0.003 0.0 0.034 н/д 0.054 0.216
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.2 1.0 4.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 999.258 73.395 0.0 0.555 н/д 1073.208 4292.832
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 20.16 0.0 0.0 0.0 20.16 80.64
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 49.936 20.475 0.0 0.028 0.656 71.095 284.38
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 419.515 3.78 0.0 0.077 8.063 431.434 1725.736
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.14 0.04 0.0 0.0 0.09 0.28 1.12
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.028 0.0 0.028 0.112
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 202.991 0.0 0.0 0.402 0.0 203.393 813.572
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.2 0.6 0.0 0.0 0.0 1.9 7.6
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.007 0.016 0.001 0.0 0.0 0.024 0.096
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.015 0.101 0.001 0.0 0.0 0.118 0.472
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.081 0.06 0.0 0.005 0.0 0.146 0.584
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.041 0.202 0.0 н/д н/д 0.242 0.968
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.008 0.016 0.0 0.001 0.0 0.025 0.1
Folate (mcg) 0.0 0.013 2.165 2.52 0.0 0.108 0.0 4.806 19.224
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.05 0.2
Choline (mg) 0.0 0.0 1.1 10.0 0.0 0.0 0.0 11.2 44.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.001 0.032 н/д н/д н/д 0.033 0.132
Threonine (g) н/д н/д 0.004 0.098 н/д н/д н/д 0.102 0.408
Isoleucine (g) н/д н/д 0.004 0.129 н/д н/д н/д 0.133 0.532
Leucine (g) н/д н/д 0.007 0.211 н/д н/д н/д 0.218 0.872
Lysine (g) н/д н/д 0.007 0.17 н/д н/д н/д 0.177 0.708
Methionine (g) н/д н/д 0.001 0.054 н/д н/д н/д 0.055 0.22
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.019 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.004 0.104 н/д н/д н/д 0.108 0.432
Tyrosine (g) н/д н/д 0.005 0.104 н/д н/д н/д 0.109 0.436
Valine (g) н/д н/д 0.005 0.145 н/д н/д н/д 0.15 0.6
Arginine (g) н/д н/д 0.007 0.079 н/д н/д н/д 0.086 0.344
Histidine (g) н/д н/д 0.003 0.06 н/д н/д н/д 0.063 0.252
Alanine (g) н/д н/д 0.004 0.076 н/д н/д н/д 0.08 0.32
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.014 0.164 н/д н/д н/д 0.177 0.708
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.024 0.45 н/д н/д н/д 0.475 1.9
Glycine (g) н/д н/д 0.004 0.044 н/д н/д н/д 0.048 0.192
Proline (g) н/д н/д 0.004 0.208 н/д н/д н/д 0.212 0.848
Serine (g) н/д н/д 0.005 0.117 н/д н/д н/д 0.122 0.488
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 9.135 0.0 0.0 0.0 9.135 36.54
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.007 1.446 0.0 0.014 2.042 3.508 14.032
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.624 н/д н/д 0.151 н/д 1.775 7.1
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.001 0.737 0.0 0.002 0.152 0.893 3.572
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.001 0.079 0.0 0.002 0.049 0.131 0.524