CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Potato Gratin With Parmesan Cheese - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 lb (4 large) russet potatoes, peeled a, nd thinly sliced
1 x salt
1 x freshly grnd black pepper
1 lrg clove garlic, finely minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		parmesan cheese
7.5g 		chicken stock
88.72g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 2.88 0.89 3.77 15.08
Total Fat (g) н/д н/д 2.15 0.09 2.23 8.92
Carbohydrates (g) н/д н/д 0.3 0.35 0.66 2.64
Ash (g) н/д н/д 0.6 0.62 1.22 4.88
Calories (kcal) н/д н/д 32.325 6.21 38.535 154.14
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Lactose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 1.56 86.77 88.33 353.32
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.07 0.0 0.07 0.28
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 0.4 0.4 1.6
Calcium (mg) н/д н/д 83.175 5.323 88.498 353.992
Iron (mg) н/д н/д 0.07 0.18 0.24 0.96
Magnesium (mg) н/д н/д 2.85 0.887 3.737 14.948
Phosphorus (mg) н/д н/д 54.675 11.534 66.209 264.836
Potassium (mg) н/д н/д 9.375 70.976 80.351 321.404
Sodium (mg) н/д н/д 114.675 140.178 254.853 1019.412
Zinc (mg) н/д н/д 0.29 0.06 0.35 1.4
Copper (mg) н/д н/д 0.018 0.027 0.045 0.18
Manganese (mg) н/д н/д 0.007 0.044 0.051 0.204
Selenium (mcg) н/д н/д 1.3 0.0 1.3 5.2
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 33.15 0.0 33.15 132.6
Retinol (mcg) н/д н/д 8.775 0.0 8.775 35.1
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 9.0 0.0 9.0 36.0
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 2.325 0.0 2.325 9.3
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.02 0.0 0.02 0.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 6.2 6.2 24.8
Thiamin (mg) н/д н/д 0.002 0.0 0.002 0.008
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.037 0.009 0.046 0.184
Niacin (mg) н/д н/д 0.008 0.452 0.461 1.844
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.025 0.009 0.034 0.136
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.004 0.009 0.013 0.052
Folate (mcg) н/д н/д 0.75 0.0 0.75 3.0
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.17 0.04 0.2 0.8
Choline (mg) н/д н/д 1.2 н/д 1.2 4.8
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.039 н/д 0.039 0.156
Threonine (g) н/д н/д 0.11 н/д 0.11 0.44
Isoleucine (g) н/д н/д 0.148 н/д 0.148 0.592
Leucine (g) н/д н/д 0.279 н/д 0.279 1.116
Lysine (g) н/д н/д 0.224 н/д 0.224 0.896
Methionine (g) н/д н/д 0.077 н/д 0.077 0.308
Cystine (g) н/д н/д 0.009 н/д 0.009 0.036
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.156 н/д 0.156 0.624
Tyrosine (g) н/д н/д 0.175 н/д 0.175 0.7
Valine (g) н/д н/д 0.189 н/д 0.189 0.756
Arginine (g) н/д н/д 0.118 н/д 0.118 0.472
Histidine (g) н/д н/д 0.082 н/д 0.082 0.328
Alanine (g) н/д н/д 0.087 н/д 0.087 0.348
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.2 н/д 0.2 0.8
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.653 н/д 0.653 2.612
Glycine (g) н/д н/д 0.057 н/д 0.057 0.228
Proline (g) н/д н/д 0.347 н/д 0.347 1.388
Serine (g) н/д н/д 0.172 н/д 0.172 0.688
Cholesterol (mg) н/д н/д 6.6 0.0 6.6 26.4
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 1.298 0.027 1.324 5.296
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.629 0.044 0.673 2.692
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.088 0.018 0.105 0.42