Рецепт Potato-Crusted Halibut with Tartar Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	mayonnaise 59.75g	dill pickles 6.7g	shallot 0.0g	capers 2.15g	pepper 0.0g	salt 0.0g	lemon juice 3.81g	mustard 2.5g	cayenne pepper 0.06g	potato chips 118.3g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.04	н/д	0.05	н/д	н/д	0.01	0.11	0.01	7.76	7.98	31.92
Total Fat (g)	46.49	0.01	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.1	0.01	44.33	90.95	363.8
Carbohydrates (g)	0.18	0.17	н/д	0.11	н/д	н/д	0.33	0.13	0.03	58.84	59.79	239.16
Ash (g)	0.24	0.16	н/д	0.17	н/д	н/д	0.01	0.09	0.0	4.67	5.35	21.4
Calories (kcal)	411.08	0.804	н/д	0.495	н/д	н/д	0.953	1.675	0.183	647.074	1062.263	4249.052
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.08
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.07	0.28
Fructose (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.12
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	12.97	6.32	н/д	1.8	н/д	н/д	3.46	2.07	0.0	2.7	29.32	117.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.18	0.09	н/д	0.01	н/д	н/д	0.09	0.02	0.01	0.44	0.83	3.32
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	н/д	0.1	н/д	н/д	0.0	0.1	0.0	5.2	5.5	22.0
Calcium (mg)	4.183	2.815	н/д	0.86	н/д	н/д	0.267	1.45	0.085	28.391	38.05	152.2
Iron (mg)	0.14	0.02	н/д	0.04	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	1.9	2.15	8.6
Magnesium (mg)	0.598	0.469	н/д	0.71	н/д	н/д	0.229	1.225	0.087	82.807	86.124	344.496
Phosphorus (mg)	14.938	0.804	н/д	0.215	н/д	н/д	0.229	2.65	0.168	183.357	202.361	809.444
Potassium (mg)	8.365	6.166	н/д	0.86	н/д	н/д	4.728	3.45	1.158	1942.404	1967.131	7868.524
Sodium (mg)	290.385	58.647	н/д	63.726	н/д	н/д	0.038	28.375	0.017	621.049	1062.237	4248.948
Zinc (mg)	0.08	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	2.83	2.94	11.76
Copper (mg)	0.0	0.002	н/д	0.008	н/д	н/д	0.001	0.002	0.0	0.473	0.487	1.948
Manganese (mg)	н/д	0.003	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.011	0.001	0.781	0.798	3.192
Selenium (mcg)	1.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.8	0.0	9.6	11.4	45.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	12.266	н/д	2.967	н/д	н/д	0.763	1.775	23.926	0.0	41.696	166.784
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.603	н/д	0.151	н/д	н/д	0.038	0.1	1.197	0.0	2.088	8.352
Beta Carotene (mcg)	0.0	5.228	н/д	1.785	н/д	н/д	0.114	0.725	12.558	0.0	20.41	81.64
Vitamin E (mg)	7.04	0.01	н/д	0.02	н/д	н/д	0.01	0.01	0.02	7.97	15.07	60.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	2.748	н/д	0.0	н/д	н/д	0.343	0.45	7.565	0.0	11.106	44.424
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	н/д	0.1	н/д	н/д	1.8	0.0	0.0	22.0	24.0	96.0
Thiamin (mg)	0.006	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.009	0.0	0.071	0.089	0.356
Riboflavin (mg)	0.036	0.002	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	0.001	0.001	0.272	0.315	1.26
Niacin (mg)	0.006	0.007	н/д	0.014	н/д	н/д	0.004	0.013	0.005	4.945	4.993	19.972
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.004	0.008	н/д	5.146	5.161	20.644
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.002	0.001	0.852	0.864	3.456
Folate (mcg)	0.0	0.067	н/д	0.495	н/д	н/д	0.496	0.175	0.061	88.721	90.014	360.056
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.4	0.2	н/д	0.1	н/д	н/д	0.2	0.6	0.0	14.3	15.9	63.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.13	0.131	0.524
Threonine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.296	0.301	1.204
Isoleucine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.331	0.336	1.344
Leucine (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.497	0.506	2.024
Lysine (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.497	0.506	2.024
Methionine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.13	0.133	0.532
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.106	0.108	0.432
Phenylalanine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.367	0.372	1.488
Tyrosine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.308	0.312	1.248
Valine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.461	0.468	1.872
Arginine (g)	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.379	0.388	1.552
Histidine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.177	0.181	0.724
Alanine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.248	0.254	1.016
Aspartic acid (g)	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	2.023	2.036	8.144
Glutamic acid (g)	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	н/д	1.384	1.415	5.66
Glycine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.248	0.256	1.024
Proline (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.296	0.306	1.224
Serine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.355	0.361	1.444
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	6.441	0.003	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	0.006	0.002	12.965	19.422	77.688
Phytosterols (mg)	н/д	0.938	н/д	1.032	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	2.018	8.072
Monounsaturated Fat (g)	10.773	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.066	0.002	11.64	22.482	89.928
Polyunsaturated (g)	27.21	0.004	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	0.024	0.005	14.397	41.646	166.584