Рецепт Potato And Broccoli Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	bacon 23.62g	potatoes 138.38g	onion 8.25g	water 98.67g	pepper 0.0g	salt 0.0g	broccoli 30.91g	butter 9.42g	milk 30.75g	cheddar 18.9g	parmesan cheese 4.17g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.74	2.8	0.09	0.0	н/д	н/д	0.87	0.08	2.09	4.71	1.6	14.98	179.76
Total Fat (g)	10.64	0.12	0.01	0.0	н/д	н/д	0.11	7.64	2.32	6.26	1.19	28.31	339.72
Carbohydrates (g)	0.16	24.17	0.77	0.0	н/д	н/д	2.05	0.01	3.09	0.24	0.17	30.66	367.92
Ash (g)	0.59	1.49	0.03	0.1	н/д	н/д	0.27	0.2	0.48	0.74	0.33	4.24	50.88
Calories (kcal)	108.199	106.549	3.3	0.0	н/д	н/д	10.508	67.518	41.205	76.167	17.958	431.404	5176.848
Starch (g)	н/д	21.37	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	21.37	256.44
Sucrose (g)	н/д	0.24	0.08	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.05	0.01	0.4	4.8
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.46	0.16	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	0.01	0.78	9.36
Fructose (g)	н/д	0.37	0.11	н/д	н/д	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	0.01	0.7	8.4
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.04	0.01	0.11	1.32
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.03	0.01	0.1	1.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	9.5	109.79	7.35	98.57	н/д	н/д	27.6	1.49	22.77	6.95	0.87	284.88	3418.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.08	0.35	0.0	н/д	н/д	0.53	0.01	3.09	0.1	0.04	5.18	62.16
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	3.0	0.1	0.0	н/д	н/д	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	4.0	48.0
Calcium (mg)	1.417	16.605	1.898	2.96	н/д	н/д	14.526	2.26	80.258	136.269	46.208	302.401	3628.812
Iron (mg)	0.11	1.08	0.02	0.0	н/д	н/д	0.23	0.0	0.06	0.13	0.04	1.66	19.92
Magnesium (mg)	2.835	31.826	0.825	0.987	н/д	н/д	6.49	0.188	7.38	5.292	1.583	57.407	688.884
Phosphorus (mg)	44.413	78.874	2.393	0.0	н/д	н/д	20.398	2.26	62.423	96.768	30.375	337.904	4054.848
Potassium (mg)	49.138	582.559	12.045	0.0	н/д	н/д	97.665	2.26	93.173	18.522	5.208	860.57	10326.84
Sodium (mg)	196.789	8.303	0.33	3.947	н/д	н/д	10.199	54.24	32.595	117.369	63.708	487.48	5849.76
Zinc (mg)	0.28	0.4	0.01	0.01	н/д	н/д	0.13	0.01	0.24	0.59	0.16	1.82	21.84
Copper (mg)	0.017	0.152	0.003	0.01	н/д	н/д	0.015	0.0	0.006	0.006	0.01	0.219	2.628
Manganese (mg)	0.005	0.208	0.011	0.0	н/д	н/д	0.065	0.0	0.003	0.002	0.004	0.297	3.564
Selenium (mcg)	4.8	0.4	0.0	0.0	н/д	н/д	0.8	0.1	0.7	2.6	0.7	10.2	122.4
Vitamin A, IU (IU)	8.741	2.768	0.165	0.0	н/д	н/д	192.549	235.323	71.648	189.378	18.417	718.987	8627.844
Retinol (mcg)	2.599	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	63.186	19.68	48.762	4.875	139.101	1669.212
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.599	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	9.581	64.41	19.988	50.085	5.0	151.662	1819.944
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.384	0.083	0.0	н/д	н/д	111.573	14.878	3.69	16.065	1.292	148.964	1787.568
Vitamin E (mg)	0.06	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.24	0.22	0.04	0.05	0.01	0.65	7.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.273	н/д	2.268	н/д	7.541	90.492
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	11.07	0.33	0.0	н/д	н/д	433.621	0.0	0.0	0.0	0.0	445.021	5340.252
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	0.0	н/д	0.07	0.84
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	27.3	0.6	0.0	н/д	н/д	27.6	0.0	0.6	0.0	0.0	56.0	672.0
Thiamin (mg)	0.066	0.111	0.004	0.0	н/д	н/д	0.022	0.001	0.015	0.006	0.001	0.226	2.712
Riboflavin (mg)	0.026	0.042	0.002	0.0	н/д	н/д	0.037	0.003	0.098	0.072	0.02	0.301	3.612
Niacin (mg)	0.905	1.453	0.01	0.0	н/д	н/д	0.198	0.004	0.058	0.015	0.005	2.647	31.764
Pantothenic acid (mg)	0.123	0.415	0.01	0.0	н/д	н/д	0.176	0.01	0.197	0.077	0.014	1.022	12.264
Vitamin B-6 (mg)	0.05	0.415	0.01	0.0	н/д	н/д	0.056	0.0	0.015	0.013	0.002	0.561	6.732
Folate (mcg)	0.472	22.14	1.568	0.0	н/д	н/д	19.471	0.283	2.46	3.402	0.417	50.212	602.544
Vitamin B-12 (mcg)	0.16	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.05	0.16	0.09	0.48	5.76
Choline (mg)	11.0	16.7	0.5	0.0	н/д	н/д	5.8	1.8	9.8	3.1	0.6	49.3	591.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.024	0.042	0.001	н/д	н/д	н/д	0.009	0.001	0.031	0.06	0.022	0.189	2.268
Threonine (g)	0.106	0.111	0.002	н/д	н/д	н/д	0.028	0.004	0.095	0.168	0.061	0.575	6.9
Isoleucine (g)	0.128	0.111	0.001	н/д	н/д	н/д	0.025	0.005	0.126	0.293	0.082	0.77	9.24
Leucine (g)	0.213	0.166	0.002	н/д	н/д	н/д	0.04	0.008	0.206	0.452	0.155	1.242	14.904
Lysine (g)	0.227	0.18	0.003	н/д	н/д	н/д	0.043	0.007	0.166	0.391	0.124	1.141	13.692
Methionine (g)	0.061	0.042	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	0.002	0.052	0.123	0.043	0.335	4.02
Cystine (g)	0.031	0.042	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	0.001	0.018	0.025	0.005	0.13	1.56
Phenylalanine (g)	0.109	0.125	0.002	н/д	н/д	н/д	0.037	0.004	0.101	0.248	0.087	0.712	8.544
Tyrosine (g)	0.085	0.111	0.001	н/д	н/д	н/д	0.015	0.004	0.101	0.227	0.097	0.641	7.692
Valine (g)	0.146	0.166	0.002	н/д	н/д	н/д	0.04	0.006	0.141	0.314	0.105	0.92	11.04
Arginine (g)	0.177	0.138	0.008	н/д	н/д	н/д	0.059	0.003	0.077	0.178	0.065	0.705	8.46
Histidine (g)	0.104	0.069	0.001	н/д	н/д	н/д	0.019	0.002	0.058	0.164	0.045	0.463	5.556
Alanine (g)	0.175	0.083	0.002	н/д	н/д	н/д	0.031	0.003	0.074	0.132	0.048	0.548	6.576
Aspartic acid (g)	0.258	0.706	0.007	н/д	н/д	н/д	0.102	0.006	0.16	0.302	0.111	1.652	19.824
Glutamic acid (g)	0.404	0.484	0.021	н/д	н/д	н/д	0.167	0.017	0.44	1.151	0.363	3.047	36.564
Glycine (g)	0.191	0.083	0.002	н/д	н/д	н/д	0.028	0.002	0.043	0.081	0.032	0.463	5.556
Proline (g)	0.151	0.097	0.001	н/д	н/д	н/д	0.034	0.008	0.203	0.531	0.193	1.217	14.604
Serine (g)	0.104	0.125	0.002	н/д	н/д	н/д	0.037	0.005	0.114	0.276	0.095	0.757	9.084
Cholesterol (mg)	16.064	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	20.246	8.918	19.845	3.667	68.739	824.868
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.541	0.042	0.003	0.0	н/д	н/д	0.012	4.837	1.411	3.986	0.721	14.554	174.648
Phytosterols (mg)	н/д	6.919	1.238	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.156	97.872
Monounsaturated Fat (g)	4.737	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.003	1.979	0.72	1.775	0.349	9.563	114.756
Polyunsaturated (g)	1.188	0.055	0.002	0.0	н/д	н/д	0.012	0.286	0.077	0.178	0.049	1.847	22.164