Рецепт Pot Roast With Garlic And Wine - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		bottom
166.69g 		tomatoes sauce
38.28g 		wine
19.6g 		cloves
0.13g 		cloves
0.17g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		olive oil
4.5g 		carrots
4.52g 		potatoes
13.31g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 34.51 0.51 0.01 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 0.04 0.27 35.35 424.2
Total Fat (g) 19.24 0.07 0.0 0.03 0.03 н/д н/д 4.5 0.01 0.01 23.89 286.68
Carbohydrates (g) 0.0 2.06 0.51 0.08 0.1 н/д н/д 0.0 0.43 2.33 5.51 66.12
Ash (g) 1.68 0.77 0.05 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 0.04 0.14 2.71 32.52
Calories (kcal) 320.054 9.188 16.66 0.404 0.538 н/д н/д 39.78 1.855 10.251 398.729 4784.748
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 2.06 2.12 25.44
Sucrose (g) н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.16 0.02 0.28 3.36
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.89 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.04 0.97 11.64
Fructose (g) н/д 0.64 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.04 0.7 8.4
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 2.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 2.1 25.2
Water (g) 111.49 34.88 16.95 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 3.99 10.56 177.9 2134.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.63 0.12 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.21 0.1 2.07 24.84
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.6 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.1 0.3 1.1 13.2
Calcium (mg) 33.339 4.977 1.568 0.808 1.077 н/д н/д 0.045 1.493 1.598 44.903 538.836
Iron (mg) 2.9 0.39 0.09 0.01 0.01 н/д н/д 0.03 0.01 0.1 3.55 42.6
Magnesium (mg) 36.673 6.125 2.352 0.33 0.44 н/д н/д 0.0 0.543 3.062 49.525 594.3
Phosphorus (mg) 331.723 9.953 4.508 0.131 0.175 н/д н/д 0.0 1.583 7.588 355.662 4267.944
Potassium (mg) 545.092 126.712 24.892 1.378 1.837 н/д н/д 0.045 14.477 56.046 770.478 9245.736
Sodium (mg) 93.349 200.596 0.784 0.304 0.405 н/д н/д 0.09 3.122 0.799 299.448 3593.376
Zinc (mg) 6.37 0.08 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.04 6.52 78.24
Copper (mg) 0.15 0.046 0.002 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.002 0.015 0.216 2.592
Manganese (mg) 0.017 0.042 0.025 0.038 0.05 н/д н/д 0.0 0.006 0.02 0.198 2.376
Selenium (mcg) 41.3 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 41.5 498.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 165.76 0.392 0.663 0.883 н/д н/д 0.0 755.807 0.266 923.771 11085.252
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 8.422 0.0 0.034 0.045 н/д н/д 0.0 37.777 0.0 46.278 555.336
Beta Carotene (mcg) 0.0 99.15 0.196 0.105 0.14 н/д н/д 0.0 374.827 0.133 474.551 5694.612
Vitamin E (mg) 0.58 0.54 0.0 0.01 0.01 н/д н/д 0.65 0.03 0.0 1.83 21.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 5351.394 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.045 0.0 5351.439 64217.268
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 8.805 1.176 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 11.582 1.065 22.628 271.536
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.0 0.0 0.08 0.96
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.7 0.0 0.1 0.1 н/д н/д 0.0 0.3 2.6 5.8 69.6
Thiamin (mg) 0.133 0.008 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.011 0.157 1.884
Riboflavin (mg) 0.217 0.027 0.006 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.004 0.257 3.084
Niacin (mg) 10.302 0.375 0.043 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 0.044 0.14 10.908 130.896
Pantothenic acid (mg) 1.0 0.119 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 0.04 1.177 14.124
Vitamin B-6 (mg) 1.017 0.038 0.012 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 0.006 0.04 1.115 13.38
Folate (mcg) 18.336 4.211 0.196 0.116 0.155 н/д н/д 0.0 0.86 2.13 26.004 312.048
Vitamin B-12 (mcg) 2.48 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 2.48 29.76
Choline (mg) 144.0 3.8 1.1 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.4 1.6 151.1 1813.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.233 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.004 0.242 2.904
Threonine (g) 1.384 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.009 0.011 1.418 17.016
Isoleucine (g) 1.567 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.011 1.593 19.116
Leucine (g) 2.75 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.016 2.786 33.432
Lysine (g) 2.917 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.017 2.954 35.448
Methionine (g) 0.9 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.004 0.909 10.908
Cystine (g) 0.45 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.004 0.462 5.544
Phenylalanine (g) 1.367 0.038 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.012 1.42 17.04
Tyrosine (g) 1.1 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.011 1.12 13.44
Valine (g) 1.717 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.016 1.748 20.976
Arginine (g) 2.234 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.013 2.263 27.156
Histidine (g) 1.1 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.007 1.116 13.392
Alanine (g) 2.1 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.008 2.129 25.548
Aspartic acid (g) 3.151 0.077 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.009 0.068 3.304 39.648
Glutamic acid (g) 5.184 0.249 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.017 0.047 5.496 65.952
Glycine (g) 2.1 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.008 2.122 25.464
Proline (g) 1.65 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.009 1.67 20.04
Serine (g) 1.367 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.012 1.396 16.752
Cholesterol (mg) 96.683 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 96.683 1160.196
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.568 0.011 0.0 0.007 0.009 н/д н/д 0.621 0.002 0.004 8.223 98.676
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.32 0.427 н/д н/д 9.945 н/д 0.666 11.357 136.284
Monounsaturated Fat (g) 8.318 0.011 0.0 0.002 0.002 н/д н/д 3.283 0.0 0.0 11.617 139.404
Polyunsaturated (g) 0.733 0.027 0.0 0.009 0.012 н/д н/д 0.473 0.005 0.005 1.265 15.18