CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Portuguese Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		beef roast
128.52g 		pickling spice
1.07g 		onion
8.25g 		garlic
0.2g 		mint
0.19g 		salt
0.0g 		water
2.47g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 33.07 0.12 0.09 0.01 0.01 н/д 0.0 33.29 399.48
Total Fat (g) 15.08 0.03 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 15.12 181.44
Carbohydrates (g) 0.0 0.69 0.77 0.07 0.02 н/д 0.0 1.55 18.6
Ash (g) 1.4 0.05 0.03 0.0 0.0 н/д 0.0 1.49 17.88
Calories (kcal) 277.597 2.72 3.3 0.302 0.086 н/д 0.0 284.005 3408.06
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.16 1.92
Fructose (g) н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.11 1.32
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 79.13 0.11 7.35 0.12 0.17 н/д 2.47 89.34 1072.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.35 0.0 н/д н/д 0.0 0.36 4.32
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.4 4.8
Calcium (mg) 8.996 4.661 1.898 0.367 0.388 н/д 0.074 16.384 196.608
Iron (mg) 3.55 0.31 0.02 0.0 0.02 н/д 0.0 3.9 46.8
Magnesium (mg) 30.844 2.069 0.825 0.051 0.123 н/д 0.025 33.937 407.244
Phosphorus (mg) 275.027 1.845 2.393 0.311 0.117 н/д 0.0 279.692 3356.304
Potassium (mg) 384.266 13.429 12.045 0.814 0.892 н/д 0.0 411.447 4937.364
Sodium (mg) 86.107 0.469 0.33 0.035 0.058 н/д 0.099 87.098 1045.176
Zinc (mg) 11.22 0.02 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 11.25 135.0
Copper (mg) 0.141 0.012 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 0.158 1.896
Manganese (mg) 0.0 0.06 0.011 0.003 0.002 н/д 0.0 0.076 0.912
Selenium (mcg) 25.6 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 25.7 308.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 3.189 0.165 0.018 7.895 н/д 0.0 11.268 135.216
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.16 0.0 0.0 0.395 н/д 0.0 0.555 6.66
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.664 0.083 0.01 н/д н/д 0.0 1.757 21.084
Vitamin E (mg) 0.22 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.23 2.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.064 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.064 0.768
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 2.187 0.33 0.032 н/д н/д 0.0 2.549 30.588
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.2 0.6 0.1 0.0 н/д 0.0 0.9 10.8
Thiamin (mg) 0.154 0.001 0.004 0.0 0.0 н/д 0.0 0.16 1.92
Riboflavin (mg) 0.296 0.003 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.301 3.612
Niacin (mg) 4.832 0.012 0.01 0.001 0.002 н/д 0.0 4.858 58.296
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.01 0.001 0.0 н/д 0.0 0.012 0.144
Vitamin B-6 (mg) 0.488 0.004 0.01 0.003 0.0 н/д 0.0 0.505 6.06
Folate (mcg) 10.281 0.107 1.568 0.006 0.204 н/д 0.0 12.166 145.992
Vitamin B-12 (mcg) 4.51 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 4.51 54.12
Choline (mg) 125.9 0.1 0.5 0.0 н/д н/д 0.0 126.6 1519.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.36 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.361 4.332
Threonine (g) 1.529 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 1.532 18.384
Isoleucine (g) 1.709 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 1.711 20.532
Leucine (g) 2.917 н/д 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 2.921 35.052
Lysine (g) 3.097 н/д 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 3.101 37.212
Methionine (g) 0.938 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.938 11.256
Cystine (g) 0.36 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.36 4.32
Phenylalanine (g) 1.427 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 1.43 17.16
Tyrosine (g) 1.208 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 1.209 14.508
Valine (g) 1.786 н/д 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 1.789 21.468
Arginine (g) 2.223 н/д 0.008 0.001 0.0 н/д н/д 2.233 26.796
Histidine (g) 1.067 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 1.068 12.816
Alanine (g) 2.005 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 2.007 24.084
Aspartic acid (g) 3.29 н/д 0.007 0.001 0.001 н/д н/д 3.299 39.588
Glutamic acid (g) 5.295 н/д 0.021 0.002 0.001 н/д н/д 5.319 63.828
Glycine (g) 1.581 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 1.584 19.008
Proline (g) 1.401 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 1.402 16.824
Serine (g) 1.324 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 1.326 15.912
Cholesterol (mg) 78.395 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 78.395 940.74
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.025 0.01 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 5.039 60.468
Phytosterols (mg) н/д 0.981 1.238 н/д 0.019 н/д н/д 2.238 26.856
Monounsaturated Fat (g) 6.978 0.011 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 6.99 83.88
Polyunsaturated (g) 0.553 0.012 0.002 0.001 0.001 н/д 0.0 0.568 6.816