Рецепт Pork With Mustard And Quark - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	olive oil 3.38g	pork 88.53g	garlic 1.31g	mustard 7.5g	thyme 1.35g	parsley 1.81g	pepper 0.0g	salt 0.0g	cornflour 1.19g	water 3.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	19.3	0.08	0.33	0.12	0.05	н/д	н/д	0.11	0.0	20.0	80.0
Total Fat (g)	3.38	5.74	0.01	0.3	0.1	0.01	н/д	н/д	0.04	0.0	9.58	38.32
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.43	0.4	0.86	0.11	н/д	н/д	0.91	0.0	2.71	10.84
Ash (g)	0.0	0.87	0.02	0.27	0.16	0.04	н/д	н/д	0.02	0.0	1.38	5.52
Calories (kcal)	29.835	134.566	1.944	5.025	3.726	0.65	н/д	н/д	4.334	0.0	180.08	720.32
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	63.72	0.76	6.2	0.11	1.58	н/д	н/д	0.11	3.7	76.18	304.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.01	0.06	0.02	0.02	н/д	н/д	0.01	0.0	0.12	0.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.2	0.5	0.1	н/д	н/д	0.1	0.0	0.9	3.6
Calcium (mg)	0.034	4.427	2.362	4.35	25.515	2.491	н/д	н/д	1.674	0.111	40.964	163.856
Iron (mg)	0.02	0.68	0.02	0.11	1.67	0.11	н/д	н/д	0.09	0.0	2.7	10.8
Magnesium (mg)	0.0	19.477	0.326	3.675	2.97	0.903	н/д	н/д	1.306	0.037	28.694	114.776
Phosphorus (mg)	0.0	183.257	1.997	7.95	2.714	1.047	н/д	н/д	2.648	0.0	199.612	798.448
Potassium (mg)	0.034	372.711	5.233	10.35	10.989	10.0	н/д	н/д	3.539	0.0	412.856	1651.424
Sodium (mg)	0.068	39.839	0.222	85.125	0.743	1.011	н/д	н/д	0.059	0.148	127.214	508.856
Zinc (mg)	0.0	1.5	0.02	0.05	0.08	0.02	н/д	н/д	0.02	0.0	1.68	6.72
Copper (mg)	0.0	0.053	0.004	0.007	0.012	0.003	н/д	н/д	0.002	0.0	0.08	0.32
Manganese (mg)	0.0	0.009	0.022	0.032	0.106	0.003	н/д	н/д	0.006	0.0	0.177	0.708
Selenium (mcg)	0.0	31.3	0.2	2.5	0.1	0.0	н/д	н/д	0.2	0.0	34.2	136.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	6.197	0.117	5.325	51.3	152.053	н/д	н/д	0.036	0.0	215.028	860.112
Retinol (mcg)	0.0	1.771	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	1.771	7.084
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.771	0.0	0.3	2.565	7.599	н/д	н/д	0.0	0.0	12.235	48.94
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.065	2.175	30.564	91.225	н/д	н/д	0.012	0.0	124.041	496.164
Vitamin E (mg)	0.48	0.16	0.0	0.03	0.1	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.79	3.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.209	1.35	11.637	100.376	н/д	н/д	0.059	0.0	113.631	454.524
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	н/д	н/д	0.15	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.76
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.3	0.4	0.1	0.7	2.4	н/д	н/д	0.0	0.0	3.9	15.6
Thiamin (mg)	0.0	0.761	0.003	0.026	0.007	0.002	н/д	н/д	0.017	0.0	0.815	3.26
Riboflavin (mg)	0.0	0.239	0.001	0.002	0.005	0.002	н/д	н/д	0.009	0.0	0.259	1.036
Niacin (mg)	0.0	4.462	0.009	0.039	0.067	0.024	н/д	н/д	0.117	0.0	4.717	18.868
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.682	0.008	0.023	н/д	0.007	н/д	н/д	0.008	0.0	0.727	2.908
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.416	0.016	0.005	0.007	0.002	н/д	н/д	0.004	0.0	0.45	1.8
Folate (mcg)	0.0	6.197	0.039	0.525	3.699	2.744	н/д	н/д	2.767	0.0	15.971	63.884
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.47	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.47	1.88
Choline (mg)	0.0	н/д	0.3	1.7	0.6	0.2	н/д	н/д	0.1	0.0	2.9	11.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.482	0.0	2.482	9.928
Tryptophan (g)	0.0	0.248	0.001	0.001	0.003	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.254	1.016
Threonine (g)	0.0	0.885	0.002	0.013	0.003	0.002	н/д	н/д	0.004	н/д	0.91	3.64
Isoleucine (g)	0.0	0.903	0.003	0.011	0.006	0.002	н/д	н/д	0.004	н/д	0.93	3.72
Leucine (g)	0.0	1.549	0.004	0.023	0.006	0.004	н/д	н/д	0.014	н/д	1.599	6.396
Lysine (g)	0.0	1.735	0.004	0.02	0.003	0.003	н/д	н/д	0.003	н/д	1.768	7.072
Methionine (g)	0.0	0.513	0.001	0.006	н/д	0.001	н/д	н/д	0.002	н/д	0.524	2.096
Cystine (g)	0.0	0.248	0.001	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.257	1.028
Phenylalanine (g)	0.0	0.77	0.002	0.013	н/д	0.003	н/д	н/д	0.005	н/д	0.793	3.172
Tyrosine (g)	0.0	0.673	0.001	0.011	н/д	0.001	н/д	н/д	0.005	н/д	0.69	2.76
Valine (g)	0.0	1.045	0.004	0.015	0.007	0.003	н/д	н/д	0.006	н/д	1.079	4.316
Arginine (g)	0.0	1.204	0.008	0.02	н/д	0.002	н/д	н/д	0.006	н/д	1.239	4.956
Histidine (g)	0.0	0.77	0.001	0.009	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	н/д	0.785	3.14
Alanine (g)	0.0	1.124	0.002	0.013	н/д	0.004	н/д	н/д	0.008	н/д	1.151	4.604
Aspartic acid (g)	0.0	1.788	0.006	0.03	н/д	0.005	н/д	н/д	0.008	н/д	1.838	7.352
Glutamic acid (g)	0.0	3.019	0.011	0.056	н/д	0.005	н/д	н/д	0.021	н/д	3.111	12.444
Glycine (g)	0.0	0.921	0.003	0.018	н/д	0.003	н/д	н/д	0.005	н/д	0.949	3.796
Proline (g)	0.0	0.779	0.001	0.028	н/д	0.004	н/д	н/д	0.01	н/д	0.822	3.288
Serine (g)	0.0	0.797	0.002	0.016	н/д	0.003	н/д	н/д	0.005	н/д	0.823	3.292
Cholesterol (mg)	0.0	48.692	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	48.692	194.768
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Saturated Fat (g)	0.466	1.983	0.001	0.019	0.037	0.002	н/д	н/д	0.006	0.0	2.515	10.06
Phytosterols (mg)	7.459	н/д	н/д	н/д	2.201	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	9.75	39.0
Monounsaturated Fat (g)	2.462	2.594	0.0	0.197	0.006	0.005	н/д	н/д	0.012	0.0	5.277	21.108
Polyunsaturated (g)	0.355	0.62	0.003	0.071	0.016	0.002	н/д	н/д	0.02	0.0	1.088	4.352