CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork With Chinese Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 c. to 2 c. thin strips cooked pork
1 whole (1 lb.) can Chinese vegetables, well liquid removed
Chinese fried noodles, if you like
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		sherry
11.06g 		catsup
7.5g 		soy sauce
8.0g 		sugar
0.8g 		cornstarch
1.33g 		chicken broth
59.15g 		oil
6.8g 		onions
24.75g 		lettuce
5.6g 		rice
98.75g 		noodles
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.13 0.5 0.0 0.0 0.59 0.0 0.27 0.07 2.66 н/д 4.25 17.0
Total Fat (g) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.06 6.8 0.02 0.01 0.28 н/д 7.2 28.8
Carbohydrates (g) 1.51 1.89 0.61 0.78 1.22 0.24 0.0 2.31 0.13 27.82 н/д 36.5 146.0
Ash (g) н/д 0.27 1.22 0.0 0.0 0.41 0.0 0.09 0.03 0.4 н/д 2.44 9.76
Calories (kcal) 17.7 7.275 4.24 3.04 5.077 4.14 60.112 9.9 0.896 128.375 н/д 240.755 963.02
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д 0.76 н/д н/д н/д 0.25 0.0 н/д н/д 1.0 4.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.88 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.49 0.01 н/д н/д 1.39 5.56
Fructose (g) н/д 0.7 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.32 0.02 н/д н/д 1.04 4.16
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.13 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.13 0.52
Alcohol (g) 1.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.7 6.8
Water (g) 7.8 5.19 5.66 0.01 0.11 57.85 0.0 22.05 5.36 67.58 н/д 171.61 686.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.86 1.71 0.14 0.78 0.0 0.0 0.0 1.05 0.03 0.05 н/д 4.61 18.44
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 0.4 0.1 0.4 н/д 1.2 4.8
Calcium (mg) 0.885 1.35 1.52 0.664 0.027 3.549 0.0 5.693 1.848 9.875 н/д 25.41 101.64
Iron (mg) 0.03 0.04 0.15 0.01 0.01 0.12 0.0 0.05 0.07 1.19 н/д 1.65 6.6
Magnesium (mg) 0.996 1.425 3.44 0.072 0.04 0.591 0.0 2.475 0.672 11.85 н/д 21.561 86.244
Phosphorus (mg) 0.996 2.475 10.0 0.032 0.173 7.689 0.0 7.178 1.568 42.463 н/д 72.573 290.292
Potassium (mg) 10.178 28.65 17.36 1.064 0.04 47.318 0.0 36.135 10.472 34.563 н/д 185.779 743.116
Sodium (mg) 0.996 83.55 450.96 0.224 0.12 93.453 0.0 0.99 1.4 0.988 н/д 632.68 2530.72
Zinc (mg) 0.01 0.02 0.04 0.0 0.0 0.04 0.0 0.04 0.01 0.48 н/д 0.65 2.6
Copper (mg) 0.006 0.014 0.008 0.0 0.001 0.018 0.0 0.01 0.002 0.069 н/д 0.127 0.508
Manganese (mg) н/д 0.01 0.034 0.0 0.001 0.03 н/д 0.032 0.011 0.464 н/д 0.582 2.328
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 7.4 н/д 7.8 31.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 69.975 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.495 419.552 0.0 н/д 490.022 1960.088
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 3.525 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.0 0.0 н/д 24.525 98.1
Beta Carotene (mcg) 0.0 42.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.248 251.72 0.0 н/д 293.968 1175.872
Vitamin E (mg) 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.63 0.0 0.01 0.04 н/д 0.79 3.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 1253.175 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1253.175 5012.7
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.99 96.544 0.0 н/д 97.534 390.136
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 4.1 0.0 1.8 0.2 0.0 н/д 7.3 29.2
Thiamin (mg) 0.002 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.003 0.158 н/д 0.179 0.716
Riboflavin (mg) 0.002 0.01 0.014 0.0 0.0 0.006 0.0 0.007 0.004 0.01 н/д 0.053 0.212
Niacin (mg) 0.023 0.107 0.176 0.001 0.0 0.302 0.0 0.03 0.018 1.462 н/д 2.118 8.472
Pantothenic acid (mg) н/д 0.004 0.024 0.001 0.0 0.006 0.0 0.03 0.008 0.385 н/д 0.457 1.828
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.011 0.012 0.0 0.0 0.006 0.0 0.03 0.006 0.089 н/д 0.154 0.616
Folate (mcg) 0.0 0.75 1.12 0.008 0.0 0.0 0.0 4.703 2.016 57.275 н/д 65.872 263.488
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.08
Choline (mg) 0.6 0.9 1.5 0.0 0.0 н/д н/д 1.5 0.7 2.1 н/д 7.2 28.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 54.313 н/д 54.313 217.252
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.007 н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.001 0.03 н/д 0.042 0.168
Threonine (g) н/д 0.005 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.003 0.099 н/д 0.131 0.524
Isoleucine (g) н/д 0.004 0.024 н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.002 0.119 н/д 0.151 0.604
Leucine (g) н/д 0.006 0.04 н/д 0.001 н/д 0.0 0.007 0.004 0.217 н/д 0.275 1.1
Lysine (g) н/д 0.006 0.029 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.003 0.099 н/д 0.146 0.584
Methionine (g) н/д 0.002 0.007 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.059 н/д 0.069 0.276
Cystine (g) н/д 0.002 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.059 н/д 0.07 0.28
Phenylalanine (g) н/д 0.005 0.026 н/д 0.0 н/д 0.0 0.007 0.004 0.138 н/д 0.181 0.724
Tyrosine (g) н/д 0.003 0.018 н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.002 0.089 н/д 0.115 0.46
Valine (g) н/д 0.005 0.025 н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.003 0.158 н/д 0.195 0.78
Arginine (g) н/д 0.004 0.034 н/д 0.0 н/д 0.0 0.025 0.002 0.217 н/д 0.283 1.132
Histidine (g) н/д 0.003 0.013 н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.001 0.059 н/д 0.079 0.316
Alanine (g) н/д 0.007 0.022 н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.003 0.158 н/д 0.195 0.78
Aspartic acid (g) н/д 0.026 0.054 н/д 0.0 н/д 0.0 0.022 0.008 0.247 н/д 0.357 1.428
Glutamic acid (g) н/д 0.083 0.118 н/д 0.001 н/д 0.0 0.064 0.009 0.514 н/д 0.788 3.152
Glycine (g) н/д 0.004 0.022 н/д 0.0 н/д 0.0 0.007 0.003 0.119 н/д 0.155 0.62
Proline (g) н/д 0.005 0.037 н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.002 0.128 н/д 0.175 0.7
Serine (g) н/д 0.005 0.029 н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.002 0.138 н/д 0.18 0.72
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.175 н/д н/д н/д н/д 0.175 0.7
Saturated Fat (g) 0.0 0.003 0.001 0.0 0.0 0.018 0.505 0.01 н/д 0.079 н/д 0.616 2.464
Phytosterols (mg) н/д 0.525 н/д н/д н/д н/д 17.0 3.713 н/д н/д н/д 21.238 84.952
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.004 0.001 0.0 0.0 0.03 1.546 0.002 н/д 0.089 н/д 1.671 6.684
Polyunsaturated (g) 0.0 0.01 0.002 0.0 0.0 0.012 4.43 0.005 н/д 0.079 н/д 4.537 18.148