CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork Spare Ribs With Pineapple - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		pork spare
158.76g 		oil
6.8g 		garlic
0.44g 		ginger root
0.68g 		soy sauce
21.25g 		pineapple
79.38g 		sugar
11.11g 		vinegar
13.33g 		water
26.33g 		paprika
0.18g 		salt
0.0g 		cornstarch
2.67g 		water
9.87g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 24.56 0.0 0.03 0.01 1.33 0.28 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д 0.01 0.0 26.24 157.44
Total Fat (g) 37.15 6.8 0.0 0.01 0.01 0.09 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 0.0 44.08 264.48
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.14 0.12 1.62 16.03 11.11 0.12 0.0 0.1 н/д 2.43 0.0 31.68 190.08
Ash (g) 1.06 0.0 0.01 0.01 3.25 0.27 0.0 н/д 0.03 0.01 н/д 0.0 0.01 4.65 27.9
Calories (kcal) 439.756 60.112 0.648 0.546 11.263 61.913 43.002 2.8 0.0 0.506 н/д 10.16 0.0 630.704 3784.224
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.75 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.75 10.5
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 5.95 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 5.96 35.76
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 5.72 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 5.73 34.38
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 94.86 0.0 0.25 0.54 15.04 62.7 0.0 12.51 26.31 0.02 н/д 0.22 9.86 222.3 1333.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.36 13.41 11.1 0.05 0.0 0.02 н/д 0.0 0.0 24.96 149.76
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.6 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.9 5.4
Calcium (mg) 23.813 0.0 0.787 0.109 4.038 11.113 0.111 0.933 0.79 0.31 н/д 0.053 0.296 42.353 254.118
Iron (mg) 1.44 0.0 0.01 0.0 0.41 0.3 0.0 0.03 0.0 0.04 н/д 0.01 0.0 2.25 13.5
Magnesium (mg) 25.401 0.0 0.109 0.293 9.138 12.7 0.0 0.667 0.263 0.324 н/д 0.08 0.099 49.073 294.438
Phosphorus (mg) 223.847 0.0 0.666 0.232 26.563 5.556 0.0 1.067 0.0 0.604 н/д 0.347 0.0 258.88 1553.28
Potassium (mg) 384.191 0.0 1.744 2.83 46.113 82.55 0.222 9.733 0.0 4.102 н/д 0.08 0.0 531.565 3189.39
Sodium (mg) 128.593 0.0 0.074 0.089 1197.863 0.794 0.0 0.667 1.053 0.06 н/д 0.24 0.395 1329.826 7978.956
Zinc (mg) 3.97 0.0 0.01 0.0 0.11 0.1 0.0 0.01 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 4.2 25.2
Copper (mg) 0.127 0.0 0.001 0.002 0.021 0.079 0.0 0.001 0.003 0.001 н/д 0.001 0.001 0.238 1.428
Manganese (mg) 0.016 н/д 0.007 0.002 0.089 0.857 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.0 0.974 5.844
Selenium (mcg) 34.9 0.0 0.1 0.0 0.1 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 35.6 213.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.039 0.0 0.0 11.113 0.0 н/д 0.0 92.286 н/д 0.0 0.0 103.438 620.628
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.794 0.0 0.0 0.0 4.615 н/д 0.0 0.0 5.409 32.454
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.022 0.0 0.0 6.35 0.0 0.0 0.0 48.438 н/д 0.0 0.0 54.81 328.86
Vitamin E (mg) 0.59 0.63 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.05 н/д 0.0 0.0 1.28 7.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.025 н/д 0.0 0.0 23.094 138.564
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 5.9 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 6.2 37.2
Thiamin (mg) 0.508 0.0 0.001 0.0 0.006 0.071 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.588 3.528
Riboflavin (mg) 0.397 0.0 0.0 0.0 0.036 0.024 0.002 0.0 0.0 0.003 н/д 0.0 0.0 0.463 2.778
Niacin (mg) 7.398 0.0 0.003 0.005 0.468 0.23 0.0 0.0 0.0 0.027 н/д 0.0 0.0 8.131 48.786
Pantothenic acid (mg) 1.0 0.0 0.003 0.001 0.064 0.079 0.0 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.0 1.15 6.9
Vitamin B-6 (mg) 0.905 0.0 0.005 0.001 0.032 0.056 0.0 0.0 0.0 0.007 н/д 0.0 0.0 1.006 6.036
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.013 0.075 2.975 3.969 0.0 0.0 0.0 0.186 н/д 0.0 0.0 7.217 43.302
Vitamin B-12 (mcg) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.6 3.6
Choline (mg) 94.8 н/д 0.1 0.2 3.9 3.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 102.1 612.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.254 0.0 0.0 0.0 0.019 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.281 1.686
Threonine (g) 1.111 0.0 0.001 0.0 0.053 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.174 7.044
Isoleucine (g) 1.207 0.0 0.001 0.0 0.064 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.28 7.68
Leucine (g) 2.096 0.0 0.001 0.0 0.106 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 2.213 13.278
Lysine (g) 2.286 0.0 0.001 0.0 0.077 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.38 14.28
Methionine (g) 0.683 0.0 0.0 0.0 0.019 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.71 4.26
Cystine (g) 0.286 0.0 0.0 0.0 0.023 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.31 1.86
Phenylalanine (g) 1.032 0.0 0.001 0.0 0.07 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.111 6.666
Tyrosine (g) 0.937 0.0 0.0 0.0 0.049 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.994 5.964
Valine (g) 1.286 0.0 0.001 0.0 0.066 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.362 8.172
Arginine (g) 1.635 0.0 0.003 0.0 0.091 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.738 10.428
Histidine (g) 1.064 0.0 0.0 0.0 0.034 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.107 6.642
Alanine (g) 1.445 0.0 0.001 0.0 0.06 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 1.521 9.126
Aspartic acid (g) 2.397 0.0 0.002 0.001 0.142 0.064 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 2.607 15.642
Glutamic acid (g) 3.921 0.0 0.004 0.001 0.315 0.032 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 4.273 25.638
Glycine (g) 1.111 0.0 0.001 0.0 0.06 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.18 7.08
Proline (g) 1.0 0.0 0.0 0.0 0.098 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 1.107 6.642
Serine (g) 1.064 0.0 0.001 0.0 0.077 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.157 6.942
Cholesterol (mg) 127.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 127.005 762.03
Trans Fat (g) 0.349 0.175 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.525 3.15
Saturated Fat (g) 11.954 0.505 0.0 0.001 0.002 0.008 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.0 0.0 12.475 74.85
Phytosterols (mg) н/д 17.0 н/д 0.102 н/д н/д н/д н/д н/д 0.306 н/д н/д н/д 17.409 104.454
Monounsaturated Fat (g) 13.558 1.546 0.0 0.001 0.002 0.008 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 0.001 0.0 15.117 90.702
Polyunsaturated (g) 6.271 4.43 0.001 0.001 0.004 0.032 0.0 0.0 0.0 0.015 н/д 0.001 0.0 10.754 64.524