CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork Cutlet With Apple And Sage Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    salt, pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pork chops
57.0g 		olive oil
3.38g 		apples
81.9g 		butter
7.1g 		lemon juice
1.27g 		nutmeg
0.14g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		sage
0.18g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.64 0.0 0.21 0.06 0.0 0.01 н/д н/д 0.02 7.94 31.76
Total Fat (g) 15.16 3.38 0.14 5.76 0.0 0.05 н/д н/д 0.02 24.51 98.04
Carbohydrates (g) 2.62 0.0 11.31 0.0 0.11 0.07 н/д н/д 0.11 14.22 56.88
Ash (g) н/д 0.0 0.16 0.15 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.33 1.32
Calories (kcal) 179.55 29.835 42.588 50.907 0.318 0.722 н/д н/д 0.551 304.471 1217.884
Starch (g) н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.16
Sucrose (g) н/д н/д 1.7 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.7 6.8
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.99 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.99 7.96
Fructose (g) н/д н/д 4.83 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.83 19.32
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 29.47 0.0 70.07 1.13 1.15 0.01 н/д н/д 0.01 101.84 407.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 8.51 0.0 0.03 0.04 н/д н/д 0.0 8.59 34.36
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 2.1 8.4
Calcium (mg) 0.0 0.034 4.914 1.704 0.089 0.253 н/д н/д 2.891 9.885 39.54
Iron (mg) 0.36 0.02 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.54 2.16
Magnesium (mg) 7.98 0.0 4.095 0.142 0.076 0.252 н/д н/д 0.749 13.294 53.176
Phosphorus (mg) 86.07 0.0 9.009 1.704 0.076 0.293 н/д н/д 0.159 97.311 389.244
Potassium (mg) 233.13 0.034 87.633 1.704 1.575 0.481 н/д н/д 1.873 326.429 1305.716
Sodium (mg) 758.1 0.068 0.819 40.896 0.013 0.022 н/д н/д 0.019 799.936 3199.744
Zinc (mg) 0.91 0.0 0.03 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.96 3.84
Copper (mg) 0.029 0.0 0.025 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.001 0.056 0.224
Manganese (mg) н/д 0.0 0.033 0.0 0.0 0.004 н/д н/д 0.005 0.042 0.168
Selenium (mcg) 13.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 13.1 52.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 44.226 177.429 0.254 0.14 н/д н/д 10.325 232.374 929.496
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 47.641 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 47.641 190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 2.457 48.564 0.013 0.007 н/д н/д 0.516 51.557 206.228
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 22.113 11.218 0.038 0.022 н/д н/д 6.099 39.49 157.96
Vitamin E (mg) 0.24 0.48 0.15 0.16 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 1.05 4.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 3.976 н/д н/д н/д н/д н/д 3.976 15.904
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 23.751 0.0 0.114 0.0 н/д н/д 1.509 25.374 101.496
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.03 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 3.8 0.0 0.6 0.0 н/д н/д 0.1 4.4 17.6
Thiamin (mg) 0.182 0.0 0.016 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.202 0.808
Riboflavin (mg) 0.103 0.0 0.025 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.13 0.52
Niacin (mg) 2.012 0.0 0.074 0.003 0.001 0.002 н/д н/д 0.01 2.102 8.408
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.049 0.008 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.058 0.232
Vitamin B-6 (mg) 0.125 0.0 0.033 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.005 0.164 0.656
Folate (mcg) 1.71 0.0 2.457 0.213 0.165 0.105 н/д н/д 0.48 5.129 20.516
Vitamin B-12 (mcg) 0.26 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.27 1.08
Choline (mg) 39.0 0.0 2.8 1.3 0.1 0.0 н/д н/д 0.1 43.3 173.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Threonine (g) н/д 0.0 0.008 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.044
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.008 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Leucine (g) н/д 0.0 0.008 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.056
Lysine (g) н/д 0.0 0.008 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.052
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.008 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.044
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.012
Valine (g) н/д 0.0 0.008 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Arginine (g) н/д 0.0 0.008 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Histidine (g) н/д 0.0 0.008 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alanine (g) н/д 0.0 0.008 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.057 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.062 0.248
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.025 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 0.037 0.148
Glycine (g) н/д 0.0 0.008 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Proline (g) н/д 0.0 0.008 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.056
Serine (g) н/д 0.0 0.008 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Cholesterol (mg) 40.47 0.0 0.0 15.265 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 55.735 222.94
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.694 0.466 0.025 3.647 0.0 0.036 н/д н/д 0.012 9.88 39.52
Phytosterols (mg) н/д 7.459 9.828 н/д н/д 0.085 н/д н/д 0.427 17.799 71.196
Monounsaturated Fat (g) 7.701 2.462 0.008 1.492 0.0 0.004 н/д н/д 0.003 11.671 46.684
Polyunsaturated (g) 1.151 0.355 0.041 0.216 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 1.767 7.068